10 звичок через які виникають зморшки на обличчі

Кожна жінка хоче завжди залишатися привабливою і молодою. Але часом зовнішність псується через наші власні помилки. У статті розглядаються звички, через які можуть виникати зморшки.

Отже, чому з’являються зморшки на обличчі:

1. Нехтування сонцезахисними засобами. Багато хто вважає, що їх потрібно наносити тільки влітку перед відпочинком на пляжі, але це в корені невірно. Ультрафіолет впливає на шкіру постійно, навіть навесні, восени і взимку, причому промені потрапляють на шкіру і через скло (наприклад, під час їзди в автомобілі). Такий вплив провокує фотостаріння і поява перших вікових змін. Так що придбайте крем з SPF не менше 30 і наносите його у сонячну погоду щодня перед виходом з дому. І сонцезахисним фактором сьогодні доповнюються багато звичні уходовые косметичні продукти.
2. Звичка часто очищати шкіру. Очищення корисно, але якщо проводиться не частіше 1-2 разів на тиждень. Якщо ж всілякі очищаючі засоби (скраби, тоніки, маски, лосьйони) використовуються щодня, то ви шкодите своїй шкірі: змиваєте природний захисний бар’єр, порушуєте кислотність, знижуєте місцевий імунітет і пересушиваете дерму. Все це робить шкірні покриви истонченными, чутливими і вразливими до негативного впливу різних зовнішніх факторів.
3. Відмова від контактних лінз та окулярів. На перший погляд здається, що ця звичка жодним чином не пов’язана з появою зморшок, але насправді все інакше. Якщо ви погано бачите і при цьому не носите окуляри або лінзи, то в спробах розгледіти щось напевно прищуриваете очі. І це формує складки в куточках очей, провокуючи виникнення зморшок і «гусячих» лапок. З окулярами або лінзами ви будете почувати себе впевненіше і комфортніше, а також зможете зберегти молодість і красу.
4. Постійне жування жувальної гумки. Так, жуйка освіжає подих, а іноді втамовує голод і позбавляє від нудоти, але якщо жувати її по кілька разів на день або тим більше постійно, то щелепа рухається буде розтягувати шкіру навколо рота і сприяти появі носогубних складок і виражених зморшок біля губ. Якщо поки обходитися без жуйки ви не можете, намагайтеся замінювати її м’ятними льодяниками або освіжаючими спреями для порожнини рота.
5. Сон обличчям у подушку. Багато жінок вважають за краще спати на животі, уткнувшись у подушку особою, і така звичка дуже шкідлива для шкіри. Епідерміс буквально мнеться і деформується, що викликає зниження еластичності, а також порушення харчування, кровообігу і постачання киснем. В результаті шкіра обличчя стає тьмяною, в’ялою і млявою, а пізніше з’являються і псують зовнішній вигляд зморшки. Щоб уникнути таких проблем привчайтеся спати в положенні на спині, полубоком або на боці. Особа ж не повинно стосуватися подушки і тим більше здавлюватися.
6. Видавлювання прищів. Так-так, багато хто з нас вважають за краще самостійно видавлювати прищі, навіть не підозрюючи про те, наскільки це шкідливо, а іноді небезпечно. По-перше, при таких маніпуляціях ви ризикуєте травмувати ділянку і занести інфекцію, небезпечну розвитком фурункула або сепсисом. По-друге, ви впливаєте на шкіру механічно, причому грубо. Вона деформується, розтягується, змінює свою структуру. По-третє, здавлювання порушує кровообіг, пошкоджує кровоносні судини, руйнує колагенові волокна і викликає низку інших негативних наслідків. Так що якщо у вас з’являються прищі, з’ясуйте і усуньте причину проблеми. А локальні висипання в якості екстрених заходів обробляйте антисептиками або спеціалізованими протизапальними і підсушують засобами.
7. Куріння. Це вкрай згубна звичка, яка погано впливає на весь організм, але особливо виражено вплив відбивається саме на шкірі. По-перше, нікотин порушує кровообіг і здатний пошкоджувати і сильно звужувати капіляри. В результаті кров з киснем і поживними речовинами гірше постачає епідерміс, стан шкіри погіршується. По-друге, що містяться в сигаретному димі речовини осідають на поверхні шкірних покривів, проникають в пори і руйнують відповідає за пружність колаген. У результаті колір обличчя змінюється і жовтіє або сіріє, шкіра висихає і стає в’ялою, покривається зморшками.
8. Макіяж. Так, без нього деколи не обійтися, але звички робити мейк-ап постійно і наносити декоративну косметику товстим шаром можуть викликати появу зморшок. Засіб покриває особа щільний оболонкою, перекриває доступ кисню і викликає гіпоксію, забиває пори. У результаті порушується вироблення шкірного сала, виникають запалення, збивається міжклітинний обмін, погіршується мікроциркуляція. Також небажані ефекти прискорюють процес старіння і, відповідно, викликають зморшки. Так що вдень обмежуйтеся денним кремом і легким нещільним тональним кремом або мінеральною пудрою. А ще наносите косметику обережно, не розтягуючи шкіру. І не забувайте про демакіяжі кожен день перед сном!
9. Використання опалювальних приладів без зволоження повітря. Ця звичка проявляється у багатьох взимку, коли квартири обігріваються батареями та додатковими джерелами тепла у вигляді обігрівачів. Такі прилади сприяють випаровуванню вологи і сушать повітря, через що шкіра починає зневоднюється, стоншується і пошкоджуватися. Сухий епідерміс більш схильна до появи зморшок. Так що взимку рекомендується додатково зволожувати повітря, наприклад, за допомогою спеціальних зволожувачів або розставлених по квартирі або будинку ємностей з водою.
10. Несвоєчасні та рідкісні заміни постільної білизни. Як це пов’язано зі станом шкіри? Дуже тісно: коли ви спите, шкіра обличчя неминуче стикається з білизною, і якщо воно брудне, то це вкрай шкідливо. Справа в тому, що в постільні речі накопичуються ороговілі частинки дерми, бактерії, пил і бруд, а також залишки стайлінгових засобів для волосся і косметики. І все це потрапляє на обличчя і проникає в пори, закупорюючи їх, а також порушуючи структуру шкіри. Деякі речовини, що запускають і прискорюють процес старіння, неминуче викликає зморшки.

Позбавляйтеся від перерахованих звичок як можна швидше, щоб ваша шкіра довше залишалася молодою, доглянутою, красивою і здоровою!