Анорексія у підлітків, як попередити

Передумови до розвитку анорексії у дівчаток-підлітків, поради батькам, як цього уникнути

Анорексія – це не просто відсутність апетиту, з-за якого підліток відмовляється від їжі і поступово худне. На жаль, це дуже серйозне порушення психіки, яке може призвести до катастрофічної втрати ваги і навіть летального результату.

За кількістю суїцидів анорексія – рекордсмен в психіатрії: близько 20% пацієнтів з цим діагнозом вчиняють спроби покінчити з собою.

Епідемія?

Нервова анорексія – це добровільний повний або частковий відмова від їжі при наявності фізіологічної потреби. У 80% випадків анорексія проявляється у дівчат у підлітковому віці 12-22 років. Але останнім часом вона стала зустрічатися і у дорослих жінок, і у чоловіків.

Корінь зла

Поширення захворювання пов’язане з нав’язуванням культу худорлявості в сучасному суспільстві. Однак безпосередніми ж причинами захворювання стають психологічні та соціальні фактори на тлі генетичної схильності.

80% анорексії у підлітків пов’язані з психологічним кліматом у родині:

• — сварками,
• — причіпками,
• — відсутністю душевної близькості з батьками,
• — низькою самооцінкою.

Ось чотири варіанти передумов до розвитку анорексії у дівчинки-підлітка і поради батькам, як цього уникнути.

1. Підліток-перфекціоніст

Зазвичай це відмінниці, які завжди хочуть досягти більшого. В їх уявленні все повинно бути ідеально, в тому числі і фігура. Недосконалий результат вони не сприймають, а починаючи худнути, намагаються досягти найкращого результату. У батьків це довго не викликає тривоги, поки дочка не стає болісно худий.

Що робити батькам?

Навчити дитину розслаблятися, відпочивати, ніколи не лаяти за «четвірки» або за якісь невдачі, не порівнювати з іншими дітьми.

2. Підліток-інфантил

Це діти, які дуже прив’язані до мами або тата. Вони занадто залежні, не можуть самостійно приймати рішення. Підсвідомо вони прагнуть залишитися у дитинстві, стати менше в розмірах, щоб довше бути в тісному зв’язку з предками.

Що робити батькам?

Давати дитині можливість діяти самій, нести відповідальність, розвивати самостійність, підтримувати контакти з іншими підлітками.

3. Підліток – не потрібний в сім’ї

Це дитина, яка відчуває почуття провини за розлучення батьків, через постійні конфлікти між ними. Можливо, він був небажаним у родині, а зараз його проблеми не цікавлять його дорослих. Відмовляючись від їжі, такий дитина намагається піти з життя родини, щоб не заважати їй.

Що робити батькам?

Перестати з’ясовувати стосунки і вирішити конфліктну ситуацію в родині, цікавитися всім, чим живе дитина, підтримувати його у всіх починаннях, підкреслювати, наскільки він важливий для вас.

4. Підліток-обмежувач

Як правило, це дівчата, які сідають на дієту, копіюючи поведінку мам. У цьому випадку кількість прийнятої їжі зменшується поступово до практичного голодування, з неминучими зривами і нападами булімії з викликанням блювоти.

Що робити батькам?

Самим відмовитися від дієт, не критикувати ні себе, ні дитину за «зайвий» вага; зрозуміти, що сидіти на дієтах шкідливо, а для підлітка – неприпустимо.

Важливо!

• — Якщо ваша дочка раптом стала худнути, відмовлятися від їжі, сіла на дієту, терміново зверніться до психолога. Допомогти в самому початку буває набагато простіше, ніж у випадку запущеного процесу.
• — Не чекайте, коли у дівчини зникнуть місячні почнуться незворотні психічні процеси в головному мозку.

Допомогти своїй дитині в силах будь-якого батька!