Білі плями на нігтях
Практично всі ми хоча б раз у житті стикаємося з таким явищем, як поява білих плям на нігтях. У більшості випадків на них мало хто звертає увагу, так як подібна пігментація нігтьових пластин, як правило, не викликає больових відчуттів. Тим не менш, виникнення плям може вказувати на серйозні проблеми зі здоров’ям, тому не варто нехтувати такими знаками, які посилає нам організм. Краще всього спробувати їх розшифрувати, що дозволить вчасно зреагувати на захворювання, які поки ще знаходяться в початковій стадії.
Чому на нігтях виникають білі плями?
найпоширеніша причина такого явища криється в дефіциті вітамінів. Не дивно, що пігментація нігтів найчастіше спостерігається в кінці зими або на початку весни, коли організм особливо гостро потребує додатково підживленні. Якщо подібні проблеми виникли в період, коли ви регулярно додавати в свій раціон свіжі овочі і фрукти, то, ймовірно, справа не в дефіциті вітамінів, а в нестачі таких важливих мікроелементів, як магній, цинк, залізо або кальцій.
Білі плями на нігтях можуть виникнути у жінок в період вагітності, що пов’язано з підвищеними навантаженнями на організм і зниженням рівня гемоглобіну в крові. Крім цього, наявність пігментації може бути наслідком порушення обмінних процесів, що характерно для людей, страждаючих цукровим діабетом, надмірною вагою, які мають проблеми зі щитовидною або підшлунковою залозою. Саме з цієї причини виникнення білих плям на нігтьових пластинах є досить вагомим аргументом для того, щоб побувати на прийомі у ендокринолога. Адже деякі недуги, пов’язані з порушенням обмінних процесів, мають яскраво виражені симптоми лише на більш пізніх стадіях, тому діагностувати їх можна тільки в лабораторних умовах. Своєчасно здані аналізи у такій ситуації допоможуть не тільки уникнути ускладнень, але і запобігти розвитку захворювання.
До речі, про білі плями також можуть вказувати на наявність грибкового захворювання нігтьової пластини. Однак у цьому випадку процес пігментації нерідко супроводжується деформацією або розшаруванням нігтя. Якщо подібні симптоми в наявності, то вирішити проблему допоможе візит до дерматолога. Також варто звернути увагу на власне здоров’я, якщо плями періодично то з’являються, то зникають. У цьому випадку вони вказують на серйозні порушення роботи серцевого м’яза, перепади артеріального тиску або ж западання клапана шлуночка. Допомогти в такій ситуації не тільки позбутися від пігментації, але і відновити здоров’я в змозі лише досвідчений лікар-кардіолог.
Травми також можуть стати причиною виникнення білих плям. Однак у цьому випадку зовсім необов’язково звертатися за медичною допомогою. Якщо ви защемили палець або ж сильно його вдарили, то достатньо вдатися до допомоги холодного компресу, щоб уникнути набряку. Що ж стосується білих плям, які можуть виникнути на нігтях через кілька днів після травми, то з часом вони пройдуть самі по собі.
Медикаментозне лікування білих плям
Щоб позбутися від пігментації нігтьової пластини, в першу чергу слід встановити причини такого відхилення. Якщо вона безпосередньо пов’язана зі станом вашого здоров’я, а самі плями вказують на наявність того чи іншої недуги, то спершу варто позбутися від самого захворювання, а вже потім ліквідовувати його наслідки. В залежності від типу недуги пацієнтам можуть бути призначені гормональні, загальнозміцнюючі, кардіологічні або протигрибкові препарати. У тих випадках, коли мова йде про дефіцит вітамінів або мікроелементів, варто пройти комплексне медичне обстеження, щоб правильно організувати свій раціон харчування, включивши в нього продукти, багаті тими чи іншими речовинами. Крім цього, можна вдатися до допомоги різних харчових добавок і вітамінних комплексів, які за кілька днів допоможуть позбутися білих плям на нігтях.
Якщо вони виникли під час вагітності, то достатньо скористатися залізовмісними препаратами, які дозволять підвищити рівень гемоглобіну в крові. Однак перед їх прийомом обов’язково слід проконсультуватися з гінекологом.
Народні рецепти боротьби з білими плямами
Лікувати нігтьові пластини можна не тільки за допомогою медикаментозних препаратів. Щоб позбутися білих плям, варто вдатися до народних засобів, які досить дієві в тих випадках, коли мова йде про дефіцит в організмі корисних речовин. наприклад, можна скористатися ванночкою для рук, яка готується з відвару ромашки або ж міцного зеленого чаю. Якщо кожен день по 5-7 хвилин тримати руки в такій ванночці, яка покращує процес кровообігу, то вже через кілька тижнів білі плями на нігтях повністю зникнуть. Крім цього, дуже корисно перед сном втирати в нігтьові пластини риб’ячий жир, який багатий вітамінами і мікроелементами. Відновлювальний курс розрахований на 8-10 процедур, виконувати які слід щодня. При цьому таке просте народний засіб дозволить не тільки легко позбутися від пігментації нігтьових пластин, але і допоможе поліпшити їх структуру.
До доступним засобам народної медицини відноситься і масаж нігтьових пластин, який рекомендується використовувати двічі в добу, вранці і ввечері. Причому, для посилення ефекту варто попередньо змащувати нігті масляними розчинами вітамінів А, В, С або D. Під час масажу краще всього використовувати м’яку щіточку або ж ватний диск, якими потрібно спершу розтерти нігтьову пластину, а потім кінчиками пальців іншої руки виконати легкі кругові рухи. Масажувати кожен ніготь потрібно не менше хвилини, після чого рекомендується спершу підняти руки вгору на кілька хвилин, а потім опустити їх вниз і злегка струсити кистями.
Що стосується щоденного раціону харчування, то для позбавлення від білих плям на нігтьових пластинах в меню слід включити гречану кашу, гранатовий і томатний соки, курагу, яблука, болгарський перець, рибу, яловичу або свинячу печінку.
