Брусниця — корисні властивості і протипоказання

Корисні властивості брусниці — вічнозеленого чагарнику, що росте переважно в хвойних лісах помірних кліматичних поясів — відомі з давніх часів. Причому, народні цілителі знали, що листя брусниці слід заготовляти ранньою весною, коли вони містять найбільшу кількість вітамінів, а ягоди потрібно збирати в жовтні — наприкінці листопада.

Склад і корисні властивості брусниці

Листя брусниці: застосування, рецепт приготування

Плоди і листя брусниці багаті такими вітамінами, як А, С і Е, містять величезну кількість марганцю, який відповідає в організмі за роботу підшлункової залози і секрецію інсуліну, а також цілий ряд органічних кислот, фруктозу і глюкозу. Тому відвар з листя брусниці здавна використовується в якості прекрасного засобу для лікування та профілактики гіпертонічної хвороби, цукрового діабету та розлади шлунка. Крім цього, його рекомендується пити при сечокам’яній хворобі і зниженої кислотності шлункового соку.

Також завдяки відвару, застосовуваному в компресах, вдається вилікувати ревматизм і артрит, так як містяться в листі кислоти і дубильні речовини сприяє розщепленню і виведенню з організму солей і важких металів. Нерідкі випадки, коли відвар з брусничних листя використовується як косметичний засіб. Їм добре споліскувати волосся після миття, ослаблені через хімічної завивки або фарбування, а також втирати в шкіру голови при лікуванні лупи. Крім цього, відвар брусничних листя рекомендується використовувати для вмивання при запаленій і чутливої шкіри обличчя. Щоб приготувати його в домашніх умовах, досить залити 2 столових ложки сухих або свіжих брусничних листя холодною водою, довести до кипіння на повільному вогні, остудити і процідити.

Лікувальні властивості ягід брусниці

Не менш корисними властивостями володіють і ягоди брусниці. У свіжому вигляді їх рекомендується вживати в їжу людям, які страждають підвищеним артеріальним тиском і крихкістю судин. Вони здатні за кілька тижнів нормалізувати обмін речовин в організмі і впоратися з такою недугою, як підвищений холестерин у крові. Соки і морси з брусниці, які містять величезну кількість вітамінів і володіють антибактеріальними властивостями, рекомендується пити при застуді та харчових отруєннях, використовувати як жовчогінний і сечогінний засіб. Крім цього, брусничним соком часто обробляють гнійні і погано піддаються загоєнню рани, лікують екзему і псоріаз, а також використовують як засіб проти похмілля. Крім цього, сік і екстракт брусниці застосовують при лікуванні різних грибкових захворювань, щодня втираючи в уражені ділянки шкіри або змащуючи слизову оболонку порожнини рота і піхви. Також свіжим соком брусниці, розведеним рівною кількістю теплої кип’яченої води, рекомендується полоскати горло при ангіні і закапувати очі у разі гнійного кон’юнктивіту.

Для загального зміцнення організму після перенесення різних захворювань медики радять готувати суміш з 2 столових ложок свіжої брусниці і 1 чайної ложки меду. Її необхідно вживати за 20-30 хвилин перед їжею 3 рази в день протягом 1-2 тижнів. Для лікування дисбактеріозу відмінно підійде брусничний чай, який можна приготувати як з свіжих, так і з сухих ягід.

Брусниця для догляду за шкірою

В домашній косметології брусниця також незамінна в якості засобу, який чудово живить епідерміс і розгладжує зморшки. Щоб приготувати маску для сухої шкіри, необхідно 1 столову ложку свіжих ягід розім’яти до стану однорідної маси і змішати з 1 столовою ложкою жирного сиру, нанести на обличчя і через 15 хвилин змити теплою водою. Для жирної шкіри таку ж кількість брусниці слід змішати з 1 чайною ложкою лимонного або яблучного соку і 1 чайною ложкою пшеничного борошна. Отриману маску потрібно наносити на обличчя товстим шаром, витримати 10-15 хвилин і змивати прохолодною водою.

Ягоди і листя брусниці при вагітності

Під час вагітності організм майбутньої мами відчуває дефіцит різних вітамінів, заповнити який можна за допомогою свіжих ягід брусниці. Вони є абсолютно гіпоалергенні, тому не здатні заподіяти шкоди здоров’ю жінки і майбутнього малюка. Крім цього, під час вагітності рекомендується регулярно готувати чай з брусничних листя, завдяки якому можна підвищити імунітет організму і уникнути простудних захворювань. Також брусничний чай допомагає ефективно видалити з організму токсини і надлишки вологи, які нерідко викликають набряки у майбутніх мам, і знизити артеріальний тиск.

Брусниця: протипоказання

Незважаючи на безліч корисних властивостей, якими володіє брусниця, існує і ряд протипоказань щодо її використання. В першу чергу слід враховувати, що брусниця здатна накопичувати радіацію, тому перед використанням в їжу або в якості лікарського засобу ягоди і листя брусниці слід в обов’язковому порядку перевіряти в радіологічній лабораторії. Відвари, чаї та соки з брусниці не рекомендується часто вживати людям, які страждають зниженим артеріальним тиском, а також на виразку шлунка та дванадцятипалої кишки. Також не варто використовувати брусницю в лікувальних і профілактичних цілях людям, що страждають гострою формою сечокам’яної хвороби і нефритом. А свіжі ягоди протипоказані тим, у кого спостерігається підвищена кислотність шлунка. Крім цього, ягоди брусниці чудово розріджує кров, тому вони заборонені до вживання людям, які недавно перенесли порожнинні операції або госпіталізованим з внутрішніми кровотечами.