Фрукти складають основу багатьох дієт: вони легкі, низькокалорійні, корисні і смачні. Фруктова дієта душі багатьом : набагато приємніше і цікавіше їсти свіжі ягоди і плоди, ніж варену капусту брокколі. Але останнім часом з’явилися заяви дієтологів, що фрукти, виявляється, ...
Напевно, кожен з вас хоча б один раз у житті стикалася з абревіатурою БУЧ (так, саме через «У»), проте не завжди могли знайти розшифровку. Виявляється, БУЧ — це білково-вуглеводне чергування. Сьогодні велика кількість представниць прекрасної половини людства, які ...
Дієта Південного пляжу — цікаво, що ж ховається під такою романтичною назвою? Про це ви, шановні відвідувачки нашого жіночого порталу сьогодні і дізнаєтеся. Дієта Південного пляжу була розроблена кардіологом Артуром Агатстоном і дієтологом Марі Алмон в 1999 році. ...
Домашні маски для волосся абсолютно не поступаються дорогим салонним. Просто треба правильно змішати компоненти і витримати маску на волоссі певний час. Хімічні речовини діють швидше натуральних, але якщо нікуди не поспішати, то можна домогтися приголомшливого ефекту і за ...
Це рослина нерідко іменують будяками і відносять до розряду бур’бур’янів, які зовсім непросто викорчувати на присадибній ділянці. Тім не менш, справжні поборники здорового способу життя, чудово обізнані про корисні властивості розторопші, яка здавна використовується для боротьби з різними ...
Практично всі ми хоча б раз у житті стикаємося з таким явищем, як поява білих плям на нігтях. У більшості випадків на них мало хто звертає увагу, так як подібна пігментація нігтьових пластин, як правило, не викликає больових ...
Все нове, це добре забуте старе, не тільки історія, але й мода розвивається по спіралі. Якщо уважно вивчити актуальні модні тенденції, то можна помітити багато запозичень з минулого. На зміну сильній жінці, яка ні чим не поступається чоловікові, ...
Простої людини люцерна приверне як красива польова травичка. Можливо, ви захочете додати її у вінок чи букет. Але травники, фермери і навіть деякі кулінари знають про люцерні набагато більше : просте на перший погляд трав’яниста рослина володіє колосальною ...
Існує безліч різних способів боротьби з надмірною вагою, проте в більшості своїй вони вимагають певних зусиль і ретельного контролю за станом здоров’я. Це стосується не тільки різних дієт, але й фізичних вправ, які дають позитивний результат лише в ...
Вдаючись до допомоги різних засобів для боротьби з жировими відкладеннями, багато хто забуває про те, що існує досить простий і безпечний спосіб схуднення, який полягає у водних процедурах. Точніше, в прийомі звичайної ванний, яка за своїм впливом на ...
Рубрика «Краса і здоров’я» буде цікава тим, хто піклується про своє здоров’я і зовнішній вигляд. Тут ви знайдете статті про правильне харчування, фітнес, вітаміни і взагалі про здоровий спосіб життя. Корисні матеріали про жіночу красу, про тенденції моди, зачіски, макіяжі особливості догляду за шкірою обличчя і тіла. Рубрика містить статті на теми косметології і пластичної хірургії, матеріали про хвороби і їх симптоми, а також опис різноманітних дієт, поради дієтологів і рекомендації щодо зниження ваги.
В даному розділі можна знайти багато інформації з питань правильного догляду за собою. Вашій увазі будуть представлені таємниці і секрети збереження молодості і пружності шкіри, блиску волосся, білизни зубів, стрункої фігури. За допомогою мудрих порад Ви зможете правильно організувати режим дня, навчитеся харчуватися правильно і розпізнавати всі сигнали свого організму. У розділі так само зібрано велику кількість корисної інформації про те, як боротися зі стресами, як вчасно розпізнавати і перемагати небезпечні захворювання.