Хочеться перефразувати класика: у розкішній жінці все має бути прекрасним — і обличчя, і ноги, і руки… Сьогодні мова піде саме про те, як зробити свої руки красивими, позбавитися від зайвого жиру і знайти можливість абсолютно не соромлячись ...
Ні для кого не секрет, що кращими помічниками в боротьбі з зайвою вагою є фізичні навантаження. Однак, якщо ви вирішили скинути кілька кілограмів, не поспішаєте записуватися в тренажерний зал, оскільки зараз ми розповімо вам про користь ходьби для ...
Розвантажувальні дні на молокочаї є найпопулярнішим способом скинути пару зайвих кілограмів серед жінок, які страждають зайвою вагою. В результаті такого дня ви можете втратити від 0,5 до 2 кілограмів, ваша шкіра і волосся знайдуть красу, ви будете перебувати ...
Всім відомо, що час від часу наш організм потребує грунтовного чищення. Пов’язано це з тим, що своєчасні продукти харчування містять в собі величезну кількість шкідливих речовин, які мають властивість накопичуватися в різних органах. Це, в свою чергу, може ...
Тютюнопаління є однією з досить актуальних проблем сучасності. Доведено, що така згубна звичка дуже негативно позначається не тільки на здоров’ї тих, хто страждає від нікотинової залежності, але і отруює життя оточуючих людей. історія про краплі нікотину, здатною вбити ...
Пам’ятаєте фразу з фільму «Шерлок Холмс», яка вже встигла стати «Що у нас на сніданок? -Вівсянка, сер!». Тих же, хто вирішив влаштувати собі розвантажувальний день, подібне меню чекає і на обід, і на полудень, і на вечерю. Як ...
Чорнослив, незважаючи на свою високу калорійність (в 100 грамів сухофрукта міститься 230 ккал), є відмінним помічником у боротьбі із зайвою вагою. Напевно, всі з вас, дорогі відвідувачки порталу elle.pp.ua, знають, що чорнослив — це висушені добірні плоди сливового ...
Чорна зливу, яку вирощують у багатьох країнах світу, є результатом схрещування таких рослин, як тернина і алича. Завдяки цьому чорнослив має не тільки стійкістю до несприятливих кліматичних умов, але і прекрасними смаковими якостями. Свіжі і сушені плоди чорносливу ...
Давно доведено, що якщо використовувати під час дієти деякі види свіжих фруктів і овочів, то результати можуть перевершити всі очікування. Саме з цієї причини багато представниць слабкої статі час від часу влаштовують собі розвантажувальні дні на яблуках, завдяки ...
Регулярне очищення організму є необхідною умовою для збереження здоров’я на довгі роки. Адже з продуктами харчування ми отримуємо не тільки вітаміни і корисні речовини, але і всілякі отрути. Деякі з них мають здатність накопичуватися в крові і тканинах ...
Краса і здоров’я
Рубрика «Краса і здоров’я» буде цікава тим, хто піклується про своє здоров’я і зовнішній вигляд. Тут ви знайдете статті про правильне харчування, фітнес, вітаміни і взагалі про здоровий спосіб життя. Корисні матеріали про жіночу красу, про тенденції моди, зачіски, макіяжі особливості догляду за шкірою обличчя і тіла. Рубрика містить статті на теми косметології і пластичної хірургії, матеріали про хвороби і їх симптоми, а також опис різноманітних дієт, поради дієтологів і рекомендації щодо зниження ваги.
В даному розділі можна знайти багато інформації з питань правильного догляду за собою. Вашій увазі будуть представлені таємниці і секрети збереження молодості і пружності шкіри, блиску волосся, білизни зубів, стрункої фігури. За допомогою мудрих порад Ви зможете правильно організувати режим дня, навчитеся харчуватися правильно і розпізнавати всі сигнали свого організму. У розділі так само зібрано велику кількість корисної інформації про те, як боротися зі стресами, як вчасно розпізнавати і перемагати небезпечні захворювання.