Мало яка жінка не мріє про п’яти, як у немовляти. Адже ноги ? це, без сумніву, одна з найпривабливіших частин тіла, що приковує погляди протилежної статі. Але навантаження, не завжди зручне взуття, робота, що вимагає постійного руху, і ...

Травна система ? складний і дуже важливий механізм нашого організму. Щодня вона виконує величезну кількість роботи, щоб ми отримали корисні речовини з їжі, необхідні для нормальної життєдіяльності. Кишківник у цьому ланцюжку відіграє далеко не останню роль. І сьогодні ...

Косметичні засоби найчастіше складаються з декількох десятків компонентів. Вибираючи товар на полицях магазинів, ми, як правило, не звертаємо уваги на етикетку, та не надаємо значення тому, що написано на звороті. Та й, чесно кажучи, назви, вказані там, можуть ...

Хто з нас не ласував смачною, солодкою й ароматною суницею в лісі або на садовій ділянці? Проте не всім відомо, що в цій рослині корисними якостями володіють не тільки ягоди, а й листя з корінням. Саме листова частина ...

Лижі, як засіб пересування людини по снігу, відомі вже більше 7 тисяч років. Спочатку їх використовували для зимового полювання, а в минулому столітті захоплення цим спортивним інвентарем отримало неймовірну популярність, яка переросла в повноцінний спорт. Ровесники людської цивілізації ...

Часу мало, а зайвих кілограмів багато. Що робити? Цим питанням задаються багато жінок. Не варто в такому випадку читати нотації про те, що готуватися до важливої події/літа/оновлення гардеробу варто заздалегідь. Потрібно просто підібрати правильну дієту. І в умовах ...

Питання зайвої ваги зачіпає, на жаль, не тільки дорослих людей. Така проблема може спіткати навіть дітей і підлітків. А адже це якраз той час, коли всі недоліки зовнішності сприймаються особливо гостро. І зайва вага ? не виняток. Адже ...

Поганий зір – не вирок. Сучасна медицина може допомогти позбавитися окулярів і поглянути на світ іншими очима, побачити все його фарби. Якщо ви хочете підвищити гостроту зору, зверніть увагу на таку процедуру як лазерна корекція зору. Але спочатку ...

Гормональні збої виникають не тільки у жінок, але і у чоловіків, причому останні можуть не помічати їх довгий час. Для збереження чоловічого здоров’я потрібно з’ясувати симптоми порушень, встановити причини і вчасно почати лікування. Які гормони присутні в чоловічому ...

Якщо ви поставили за мету накачати грудні м’язи, то зможете досягти її. Але важливо знати і дотримуватися кількох правил, щоб досягти бажаних результатів без шкоди для здоров’я. Будова грудних м’язів Грудні м’язи включають три складові: Великий м’яз є ...