Люди здавна цінували сметану не тільки за смакові якості, але і за здатність надавати благотворний вплив на травну, репродуктивну та імунну системи організму. Вона частий гість на будь-якому столі, її додають в багато страв, подають до млинців і ...
Щоб ефективно схуднути, є два дієві способи: знизити калорійність раціону або змінити співвідношення білків, жирів і вуглеводів. Якщо враховувати той факт, що на засвоєння їжі, багатої протеїнами, витрачається 1/3 її калорійності, то стає зрозуміло, що саме білки вибиваються ...
В дієтичному харчуванні мед цінується за здатність позитивно впливати на обмінні процеси в організмі, нормалізувати микробиотику кишечника, покращувати роботу щитовидної залози і селезінки, зміцнювати імунну систему, заповнювати енергетичні запаси організму. Дієтологи обов’язково включають мед в меню відновлювальних і ...
Про розкішне, сяюче природним блиском волосся мріє, мабуть, кожна представниця прекрасної статі. Однак такі локони далеко не завжди є даром природи, набагато частіше це результат здорового способу життя, раціонального харчування і грамотного догляду. І якщо перші два пункти ...
Напевно, кожна жінка знає, що краса і здоров’я волосся залежить не тільки від генетичних чинників, але і від грамотно організованого догляду за ним. Однак у сучасному світі далеко не всі представниці прекрасної статі мають достатньо коштів та часу ...
У прагненні виглядати привабливо більшість представниць прекрасної статі в першу чергу приділяє увагу шкірі обличчя. І це цілком природно, адже обличчя є, так би мовити, візитною карткою жінки, за зовнішнім виглядом якої можна судити не тільки про вік ...
Здорове, густе та сильне волосся здатне перетворити в красуню навіть ту представницю прекрасної статі, яка не може похвалитися ідеальними рисами обличчя або шикарною фігурою. Саме тому жінок споконвіку цікавили секрети підтримання краси локонів, їх зміцнення і оздоровлення. І, ...
Мабуть, кожна жінка хотіла б бути володаркою густої і пишної шевелюри, адже на ній будь-яка стрижка або зачіска виглядає ефектно і виграшно. Є, звичайно, щасливиці, які наділені від природи шикарними локонами, але їх, на жаль, не так вже ...
Волосся служать однією з головних прикрас будь-якої представниці прекрасної статі. При цьому зовсім не важливо, яке воно — коротке або довге, пряме або хвилясте, світле або темне, головне — здоров’я, м’якість і природний блиск. Подарувати шевелюрі ці якості ...
Практично у всіх жінок є ті чи інші проблеми зі шкірою обличчя. Наприклад, у підлітковому віці багатьом докучають хворобливі висипання і розширені пори, після 25 років з’являються ледь помітні «гусячі лапки» і інші ознаки в’янення дерми, а жінкам ...
Краса і здоров’я
Рубрика «Краса і здоров’я» буде цікава тим, хто піклується про своє здоров’я і зовнішній вигляд. Тут ви знайдете статті про правильне харчування, фітнес, вітаміни і взагалі про здоровий спосіб життя. Корисні матеріали про жіночу красу, про тенденції моди, зачіски, макіяжі особливості догляду за шкірою обличчя і тіла. Рубрика містить статті на теми косметології і пластичної хірургії, матеріали про хвороби і їх симптоми, а також опис різноманітних дієт, поради дієтологів і рекомендації щодо зниження ваги.
В даному розділі можна знайти багато інформації з питань правильного догляду за собою. Вашій увазі будуть представлені таємниці і секрети збереження молодості і пружності шкіри, блиску волосся, білизни зубів, стрункої фігури. За допомогою мудрих порад Ви зможете правильно організувати режим дня, навчитеся харчуватися правильно і розпізнавати всі сигнали свого організму. У розділі так само зібрано велику кількість корисної інформації про те, як боротися зі стресами, як вчасно розпізнавати і перемагати небезпечні захворювання.