Імунна система організму дуже важлива для здоров’я людини, адже вона слугує захистом від впливу всіляких ворогів-патогенів із зовнішнього середовища, якими є хвороботворні бактерії, віруси, грибки, що викликають інтоксикацію і, як наслідок, різні серйозні патології. Часто імунітет слабшає через ...
Сир – один з головних джерел кальцію. Він особливо корисний для зубів і кісток. Всім нам ці істини відомі ще з дитинства. Але в його силах діяти не тільки зсередини, а й відмінно доглядати за шкірою. У цих ...
В сосновому бору, серед опалої підсушеної хвої горять яскравими червоними вогниками ягоди костяниці. Її називають по-різному – костяницей, північної ягодою, поленикой. Дуже поширена назва «північний гранат», тому що кисло-солодкий смак і великі кісточки нагадують про екзотичний плід. Однак ...
Якщо ви хочете збільшити витривалість і поліпшити координацію, то спробуйте техніку човникового бігу. Багато людей знайомі з нею ще зі шкільної лави, коли доводилося брати участь у командних змаганнях, в яких основним завданням було якомога швидше добігти до ...
Всім жінкам відома проста істина – хочеш, щоб шкіра обличчя виглядала здоровою і красивою, а зморшки не псували її вигляд і настрій, приділяй достатньо уваги догляду. І одним з його етапів є пілінг. Ороговілі частинки дерми вимагають періодичного ...
У природі є маса різних сполук, і деякі необхідні для нормального функціонування людського організму. Корисна та важлива речовина – коензим Q10. Дізнайтеся, як і для чого її потрібно застосовувати. Що це таке? Що таке коензим Q10? Він є ...
Рослинні олії містять масу живильних речовин, але деякі з них особливо корисні. Наприклад, продукт, що отримується із зародків пшениці – джерело вітамінів і цінних компонентів, що зміцнюють здоров’я. Дізнайтеся, як можна використовувати таку олію. Користь Олія зародків пшениці ...
Косметичні дефекти псують зовнішній вигляд і негативно впливають на самооцінку. Один з них – птоз. Це явище обумовлено законами фізики і неминуче, але з ним можна боротися. Що це таке? Птоз – це опущення якої-небудь частини тіла. Зазвичай ...
Парфум – невід’ємна частина образу. Але більшість жінок знайомі лише з його класичним варіантом ? флакончиком, з якого можна нанести аромат на шкіру. Але парфумерна індустрія відкрила для представниць прекрасної статі новий тренд – вуаль або серпанок для ...
Виглядати ідеально хоче кожна жінка. Але для досягнення цієї мети необхідно докласти досить багато зусиль. Сучасна косметологія пропонує великий вибір процедур на будь-який смак і гаманець. І однією з найпопулярніших серед них є фруктовий пілінг, який можна проводити ...
Рубрика «Краса і здоров’я» буде цікава тим, хто піклується про своє здоров’я і зовнішній вигляд. Тут ви знайдете статті про правильне харчування, фітнес, вітаміни і взагалі про здоровий спосіб життя. Корисні матеріали про жіночу красу, про тенденції моди, зачіски, макіяжі особливості догляду за шкірою обличчя і тіла. Рубрика містить статті на теми косметології і пластичної хірургії, матеріали про хвороби і їх симптоми, а також опис різноманітних дієт, поради дієтологів і рекомендації щодо зниження ваги.
В даному розділі можна знайти багато інформації з питань правильного догляду за собою. Вашій увазі будуть представлені таємниці і секрети збереження молодості і пружності шкіри, блиску волосся, білизни зубів, стрункої фігури. За допомогою мудрих порад Ви зможете правильно організувати режим дня, навчитеся харчуватися правильно і розпізнавати всі сигнали свого організму. У розділі так само зібрано велику кількість корисної інформації про те, як боротися зі стресами, як вчасно розпізнавати і перемагати небезпечні захворювання.