Фітнес на пляжі: комплекс вправ для схуднення

Які вправи на піску і у воді допоможуть схуднути і отримати струнке тіло Пляж – чудове місце не тільки для відпочинку, але і для активних тренувань. Вправи на піску спалюють набагато більше калорій в порівнянні із звичайними. І ...

Дитячі хвороби: фебрильні судоми у дитини, причини

Фебрильні судоми. Причини. Ознаки і симптоми. Перша допомога. Профілактика і лікування Фебрильні судоми – одне з найбільш поширених неврологічних порушень у дитячому віці. За різними даними вони зустрічаються у 2-5% дітей до шести років, але найчастіше ФС виникають ...

Здоров’я дитини: як лікувати нежить у малюків

Лікуємо нежить у дітей У маленьких дітей дуже часто зустрічається закладеність носа, з цієї причини багато дорослі практично не звертають уваги на цю обставину і не вважають складним захворюванням. Однак нежить може бути наслідком серйозної інфекції, яка може ...

Дієта і вправи: прибираємо жир з боків і живота

Прибираємо жир з живота і боків в домашніх умовах З настанням тепла дуже багатьох жінок починає хвилювати питання позбавлення від зайвих кілограмів, набраних за зиму і підготовки до пляжного сезону. Особливо проблемною зоною є зона живота і боків, ...

Лікувальне голодування: альтернатива традиційній медицині

Як проводиться голодування на воді, ефекти після, рекомендації Не існує такої таблетки, яка б ефективно лікувала високий кров’яний тиск, діабет II типу, сприяла різкому поліпшенню здоров’я при аутоімунних захворюваннях, таких як вовчак, ревматоїдний артрит і псоріаз, і забезпечувала ...

Розвантажувальні дні для схуднення: правила і рекомендації

Для того щоб привести своє тіло в порядок, жінки йдуть на різні хитрощі: виснажують себе дієтами, обмежують споживання їжі після 18:00, проходять курси масажу, приймають всілякі чаї і Бади для схуднення і навіть вирішуються на ліпосакцію. Насправді існує ...

Манікюр і форма нігтів: різновиди, плюси і мінуси

Форми нігтів: квадратна, кругла, мигдалеподібна Кожна жінка мріє мати доглянуті і красиві нігтики на своїх руках і ногах. Непорушного правила, якої ж форми повинні бути пластини, на сьогодні просто не існує. Відомо, що з появою високотехнологічного нарощування, яке ...

Фарбування брів: в салоні і вдома, плюси і мінуси

Різні варіанти фарбування брів. Чи можна фарбувати брови фарбою для волосся? Кожна жінка намагається знайти шлях до ідеального зовнішнього вигляду. Декоративна косметика допомагає вирішити цю проблему, створюючи різноманітні образи. Проте допомога косметички не завжди буває кращим рішенням: наприклад, ...

Обробка нігтів: як правильно видалити кутикулу

Про підготовку до манікюру та догляду за нігтями Саме кутикула захищає ніготь від попадання шкідливих бактерій і пошкодження. Але тому вони часто висихають, або збільшуються так, що це виглядає негарно. Видалення кутикули Для акуратного видалення кутикул дівчата найчастіше ...

Білі плями на нігтях: чому з’являються, як їх прибрати, методи

Чому з’являються білі плями на нігтях, методи позбавлення Білі цятки на нігтях – явище досить поширене, особливо у жінок. Якщо ви помітили одне-два на нігті – не хвилюйтеся, це тимчасове явище, яке швидко пройде. Однак якщо виявляється велика ...


Краса і здоров’я

Рубрика «Краса і здоров’я» буде цікава тим, хто піклується про своє здоров’я і зовнішній вигляд. Тут ви знайдете статті про правильне харчування, фітнес, вітаміни і взагалі про здоровий спосіб життя. Корисні матеріали про жіночу красу, про тенденції моди, зачіски, макіяжі особливості догляду за шкірою обличчя і тіла. Рубрика містить статті на теми косметології і пластичної хірургії, матеріали про хвороби і їх симптоми, а також опис різноманітних дієт, поради дієтологів і рекомендації щодо зниження ваги.

В даному розділі можна знайти багато інформації з питань правильного догляду за собою. Вашій увазі будуть представлені таємниці і секрети збереження молодості і пружності шкіри, блиску волосся, білизни зубів, стрункої фігури. За допомогою мудрих порад Ви зможете правильно організувати режим дня, навчитеся харчуватися правильно і розпізнавати всі сигнали свого організму. У розділі так само зібрано велику кількість корисної інформації про те, як боротися зі стресами, як вчасно розпізнавати і перемагати небезпечні захворювання.