Вчені з’ясували, що жінки і чоловіки з надмірною масою тіла їдять рідше, ніж стрункі люди, але при цьому споживають більше калорій. Принцип їсти часто, але маленькими порціями покладений в основі дробової дієти. Це безпечна, ефективна і гнучка система ...
Якщо у вас досі немає кушона, або він закінчився, то вам пора вирушати за таким засобом в магазин косметики. А зробити правильний вибір допоможуть дані у статті поради і рейтинг кращих кушонів. Що це таке, навіщо потрібно? Кушон ...
Недолік сну заважає сконцентруватися на роботі чи навчанні, зробити важливі справи. Важливо відновити сили перед навантаженнями, щоб уникнути проблем. Бувають ситуації, коли потрібно бути бадьорим і активним, але це важко через те, що людина мало спала. Краще відразу ...
Кожна жінка хоче завжди залишатися привабливою і молодою. Але часом зовнішність псується через наші власні помилки. У статті розглядаються звички, через які можуть виникати зморшки. Отже, чому з’являються зморшки на обличчі: Нехтування сонцезахисними засобами. Багато хто вважає, що ...
Якщо у жінки підвищений рівень андрогенів, то ігнорувати цю проблему просто неможливо, адже вона призводить до серйозних психологічних проблем. Підвищений рівень призводить до того, що в зовнішності жінки або дівчини з’являються чоловічі риси. З’являються досить помітні вуса, густа ...
Каліфорнійське мелірування, або каліфорнійський балаяж, як тренд був на піку популярності в 2000-х, і сьогодні знову повернувся. Його із задоволенням підхопили багато голлівудських зірок, і дівчат, які завжди хочуть виглядати свіжо і привабливо. Хочете дізнатися більше? Обов’язково прочитайте ...
Щоб волосся виглядало доглянутим і красивим, потрібно грамотно доглядати за ним. На щастя, існує чимало сучасних процедур, що допомагають підтримувати красу локонів. Одна з них – полірування. І перш ніж проводити процедуру, слід з’ясувати її суть, а також ...
Про білосніжну усмішку мріють багато людей, але, на жаль, не у всіх відтінок зубної емалі ідеальний. А чому зуби жовтіють? Причини різні, але таку проблему цілком можна вирішити. Причини пожовтіння зубів Чому зуби жовті? Взагалі, природна емаль не ...
У холодну пору року часто хочеться залізти під ковдру, прихопивши з собою гарячий чай і цікаву книгу (або пульт від телевізора), і нічого не робити. Працездатність падає, настрій теж, інтерес до подій навколо невблаганно гасне. Що відбувається? Виною ...
Догляд за собою – невід’ємна частина життя кожної жінки, яка хоче виглядати привабливо. Обличчя, руки, тіло – всьому цьому прекрасна половина людства приділяє досить багато часу. Але ноги також потребують уваги, адже гладкі п’ятки і красивий педикюр – ...
Рубрика «Краса і здоров’я» буде цікава тим, хто піклується про своє здоров’я і зовнішній вигляд. Тут ви знайдете статті про правильне харчування, фітнес, вітаміни і взагалі про здоровий спосіб життя. Корисні матеріали про жіночу красу, про тенденції моди, зачіски, макіяжі особливості догляду за шкірою обличчя і тіла. Рубрика містить статті на теми косметології і пластичної хірургії, матеріали про хвороби і їх симптоми, а також опис різноманітних дієт, поради дієтологів і рекомендації щодо зниження ваги.
В даному розділі можна знайти багато інформації з питань правильного догляду за собою. Вашій увазі будуть представлені таємниці і секрети збереження молодості і пружності шкіри, блиску волосся, білизни зубів, стрункої фігури. За допомогою мудрих порад Ви зможете правильно організувати режим дня, навчитеся харчуватися правильно і розпізнавати всі сигнали свого організму. У розділі так само зібрано велику кількість корисної інформації про те, як боротися зі стресами, як вчасно розпізнавати і перемагати небезпечні захворювання.