Будь-яка робота повинна чергуватися з відпочинком – тільки тоді можна розраховувати на гідний результат. Причому це стосується будь-якої сфери людського життя – і фізичного, і психологічного, і навіть фізіологічної. Наш організм теж може втомитися. Відпочинок іноді потрібно, наприклад, ...
Овочевий суп — чудове дієтичне блюдо. Супи добре засвоюються організмом, вони смачні і корисні. Порція супу втамовує відчуття голоду, насичує організм поживними речовинами і вітамінами, які практично в повному обсязі зберігаються в овочах після правильної термічної обробки, бульйон ...
Незважаючи на слово «сік» у назві, розвантажувальний день, про який піде мова в цій статті, питним вдень не є. І ми не будемо пропонувати вам розвантажуватися, вживаючи весь день тільки томатний сік, як радять деякі автори. Якщо плануєте ...
З болями в суглобах стикається значна частина населення, особливо після 40-50 років. Колінний суглоб є одним з найбільших і піддається впливу величезного навантаження, що складається з ваги людини та необхідності участі в його рухової активності. Тому існує безліч ...
Практично кожна жінка знає, що таке біль унизу живота. Больові відчуття можуть бути періодичними або епізодичними, сильними або незначними, а також сполучаються з іншими симптомами. Джерелом болю стає подразнення нервових закінчень, які розташовуються у внутрішніх органах і оточуючих ...
Язик людини, подібно до дзеркала, відбиває стан всього організму. Зміна його розміру та форми, кольору і рельєфу, поява нальоту – все це може багато розповісти лікареві. Але нерідко трапляється, що і сама язик стає місцем локалізації будь-якого патологічного ...
Болісно-лоскотливе подразнення шкіри, що з’явилося в паху чоловіка викликає значні проблеми. Людина відчуває неприємні і обтяжливі відчуття. Розчісування шкірних покривів не приносить полегшення. Свербіж часто виступає ознакою серйозної недуги. Тому не варто затягувати візит до лікаря, тим більше ...
Виявити відразу причини того, чому сверблять долоні, непросто. Особливо коли крім свербежу інших симптомів не спостерігається. Досить часто подібні відчуття проходять самі собою без будь-яких наслідків. Якщо долоні сверблять постійно, все-таки слід встановити, чому це відбувається. Тим більше ...
Наявність на шкірі червоних плям може стати сигналом розвитку внутрішніх патологій. Вони нерідко проявляють себе через зміни епідермісу. Червоні або рожеві плями – ознака багатьох захворювань, як досить невинних, так і досить серйозні. Головне – вчасно відрізнити одне ...
Шкіра свербить часто, адже вона прикрита від зовнішнього впливу тільки шаром одягу, та й то не вся. Тіло потіє, епідерміс постійно відлущується. Свербіж від подібних нашарувань на шкірі цілком можливий. І якщо свербить живіт, це не повинно сильно ...
Рубрика «Краса і здоров’я» буде цікава тим, хто піклується про своє здоров’я і зовнішній вигляд. Тут ви знайдете статті про правильне харчування, фітнес, вітаміни і взагалі про здоровий спосіб життя. Корисні матеріали про жіночу красу, про тенденції моди, зачіски, макіяжі особливості догляду за шкірою обличчя і тіла. Рубрика містить статті на теми косметології і пластичної хірургії, матеріали про хвороби і їх симптоми, а також опис різноманітних дієт, поради дієтологів і рекомендації щодо зниження ваги.
В даному розділі можна знайти багато інформації з питань правильного догляду за собою. Вашій увазі будуть представлені таємниці і секрети збереження молодості і пружності шкіри, блиску волосся, білизни зубів, стрункої фігури. За допомогою мудрих порад Ви зможете правильно організувати режим дня, навчитеся харчуватися правильно і розпізнавати всі сигнали свого організму. У розділі так само зібрано велику кількість корисної інформації про те, як боротися зі стресами, як вчасно розпізнавати і перемагати небезпечні захворювання.