Способи відновлення фігури після пологів Після пологів, фігура не радує жінку: — відсутність талії, — обвислий живіт, — багряні смужки розтяжок на грудях, животі, стегнах. Живіт Відновлення м’язового преса – важливе завдання не тільки для набуття колишньої стрункості, ...
Вплив надмірної ваги на зачаття Настання зачаття знаходиться в тісному взаємозв’язку з багатьма чинниками. Особливе місце серед даних факторів займає зайву вагу, причому як у жінок, так і чоловіків. Всесвітня організація охорони здоров’я стверджує, що неможливість зачаття може ...
Здоров’я вагітної: вплив вживання кави вагітної на плід Кава — чудовий напій на перший погляд, вранці випита чашка кави – це суцільне задоволення і позитивні емоції. Що ще потрібно? Пий каву вранці і насолоджуйся життям. Особливо при вагітності ...
Чому жінка не повинна піддаватися впливу оточуючих під час прийняття рішення про народження дитини? Як вести себе з нав’язливими родичами і близькими, якщо збираєшся народжувати дітей, але потім? Як протистояти тиску оточуючих, якщо в принципі не збираєшся народжувати? ...
Харчування вагітної жінки має велике значення, адже весь «будівельний матеріал» для розвитку плода надходить з їжею. Кількість білків, вуглеводів і жирів має бути достатнім, а продукти – поширеними для даного регіону і звичними для майбутньої матері. Лікарі на ...
Різні фрукти і ягоди в період вагітності – це необхідне джерело цілого комплексу вітамінів, амінокислот, рослинного білка, вуглеводів і мінералів. У раціоні майбутньої матері їм надається велике значення, особливо тих видів, які ростуть в географічній зоні проживання жінки. ...
Зародження нового життя змінює багато чого в житті жінки, у тому числі і смакові переваги. Всі дев’ять місяців то хочеться солоненького, солодкого, то абсолютно немислимих поєднань продуктів. Звичайно, іноді можна і потрібно виконувати ці бажання, але найголовніше все-таки ...
Уважне ставлення до свого харчування під час вагітності – це запорука здоров’я і жінки, і її майбутнього малюка. Необхідно пам’ятати, що кожен харчовий продукт володіє певною калорійністю і комплексом різних речовин і мікроелементів, здатних значним чином вплинути на ...
Протягом всіх довгих місяців очікування дитини жінка повинна дуже уважно ставитися до свого харчування. Адже від того, які продукти вона вживає і скільки в них міститься корисних речовин, залежить здоров’я і її, і майбутнього малюка. Фруктам, багатим рослинним ...
Чим небезпечні інфекції сечовивідних шляхів під час вагітності? Подібне захворювання у вагітних жінок зустрічається досить часто; по статистиці 2 майбутні матусі з 10 хоча б раз за дев’ять місяців переносять його. Разом з тим, ймовірність того, що подібні ...
Вагітність — для будь-якої жінки є одим з найважливіших моментів життя. Це час, коли вона і її організм готуються до народження маленького чуда — її малюка. У медичній літературі і книгах по психології йдеться про те, що жінка тільки в період вагітності знаходить сенс свого життя. Вагітність (так само, звичайно, як і пологи, і шеститижневий післяпологовий період), як правило, справляє на жінку глибокий і благотворний вплив в психологічному відношенні. Жінка перетворюється в матір. Більшість вагітних відчувають себе щасливими і врівноваженими.
Про всі цікаві питання, пов’язані з найщасливішим періодом, ви можете ознайомитися в нашій рубриці — «Вагітність». Бажаємо вам приємно провести час, а також відмінного здоров’я під час вагітності та щасливих пологів!