Чай з чебрецем : корисні властивості

Чебрець, він же чебрець або богородична трава росте по всьому євразійському континенту, у широтах з теплим і помірним кліматом. Це ароматне рослина з ніжно-рожевими квітами, її застосовують в кулінарії і народній медицині, так як воно має ряд корисних властивостей. Чебрець є відмінним медоносом, тому його вирощують в промислових масштабах для аптечних заготовок і для бджільництва. Мед з чебрецю також дуже корисний, і добре допомагає при багатьох захворюваннях. найвища концентрація корисних речовин припадає на період цвітіння, тому чебрець треба збирати в літній час. Сушка зовсім не збіднює цю травичку, вона зберігає всі цінні властивості.

Вчені вивчали чебрець і з’ясували, що в ньому міститься багато цінних речовин, а конкретно флавоноїди, дубильні речовини, гіркоти і смоли, тимол, каротин, камедь, органічні кислоти, вітаміни С і групи В, мінерали-калій, натрій, магній, кальцій, марганець, залізо, фосфор, цинк, селен, мідь. Калорійність чебрецю становить 65 калорій на 100 грам.

Чебрець можна приймати у вигляді відвару, настою, також з нього виробляють ефірна олія. Але найпоширенішим і приємним способом є чай з чебрецю. Суху травичку можна змішувати з будь-яким чаєм : чорним, зеленим, фруктовим та іншими травами. Додавати чебрець треба по своєму смаку : це буде відмінною профілактикою. Можна скористатися рецептами приготування лікувального чаю з чебрецем. Будь чай з чебрецю сприятливо впливає на настрій, знімає втому, заспокоює при неврозах і відновлює сили при їх занепаді.

Як заварювати чай з чебрецем : рецепти

1. Якщо взяти 15 грам сухого чебрецю, 15 грам звіробою, 15 грам зеленого чаю або ромашки і 15 грам брусничного листа на 2 літри води, то ви отримаєте цілющий напій, який відмінно допомагає при спеці, застуді, ниркових захворюваннях, циститі, знімає набряки, сприяє нормалізації кров’яного тиску і припинення розладу шлунка.

2. Для приготування сечогінний і заспокійливого чаю треба взяти 5 грам сухого чебрецю, 3 грами м’яти, 3 столові ложки плодів шипшини, часточку лимона та 2 столові ложки меду. Сухі інгредієнти заливають окропом і настоюють в теплі півгодини, потім додають лимон і мед.

3. Проти простуди і спека допоможе імбирний чай з чебрецем. Беруть тертий корінь імбиру : 2 чайні ложки або одну сухого порошку, дві столові ложки сушеного чебрецю, і одну столову ложку чаю : чорного, зеленого або будь-якого іншого. Напій допомагає полегшити перебіг хвороби і зняти симптоми застуди.

4. Смачний, заспокійливий чай, який допомагає розслабитися і поліпшити настрій, відновити сили можна приготувати взявши столову ложку сухого чебрецю, 1 чайну ложку кореня валеріани, кілька сухих апельсинових скоринок, чайну ложку зеленого чаю, кілька листочків м’яти.

5. Дуже корисний такий чай: у рівних частинах треба взяти чебрець, ромашку, лимонник, чистотіл і зелений чай. 5 чайних ложок заливають двома літрами води і настоюють 2 години, потім туди можна додати за бажанням мед, лимон або варення.

Корисні властивості чаю з чебрецем

Чебрець : це неймовірно сильна рослина, чай з ним допомагає при багатьох хворобах. З основних корисних властивостей можна виділити наступні:

— антисептичний;
— протизапальний;
— протимікробний;
— знеболююче;
— відхаркувальний;
— розширює бронхи;
— спазмолітичну;
— заспокійливий;
— снодійне;
— протиглисний.

У народній медицині чай з чебрецем рекомендують приймати при наступних захворюваннях:

— радикуліті;
— ревматизмі;
— пневмонії;
— бронхіті;
— бронхіальної астми;
— застуді;
— виразці шлунка;
— гастриті;
— холециститі;
— виразці дванадцятипалої кишки;
— кишкових коліках;
— запаленні печінки;
— циститі.

Настої та чаї на основі чебрецю добре знімають м’язові і суглобові болі, допомагають зняти неприємні відчуття і набряки при ударах, вивихах та інших травмах. Чебрець застосовують і для лікування дерматологічних захворювань, у цих випадку відвар додають у ванну або використовують для обтирань. Більшу ефективність має і ефірна олія чебрецю. Його застосовують для лікування захворювань крові, в тому числі анемії, неврастенії, кашлюку, мікозу, гіпотонії. При запальних захворюваннях шкіри, таких як фурункулех або вульгарні вугрі обгрунтовано застосування ефірної олії з трави чебрецю.

Протипоказання до застосування чаю з чебрецем

Незважаючи на те, що чебрець дуже корисний і цінний, деяким людям необхідно утриматися від його вживання.

У першу чергу це алергіки, люди з індивідуальною непереносимістю чебрецю, вагітні жінки. А ось годуючим мамам чебрець в невеликих кількостях буде тільки корисний : він посилить вироблення грудного молока. Протипоказаннями до чабрецю є хвороби щитовидної залози, миготлива аритмія, серйозні захворювання печінки і нирок.