Чому людина гикає
Гикавка — досить розповсюджене явище, з яким час від часу стикається кожна людина. Однак для того, щоб побороти спазматичні скорочення стравоходу, необхідно знайти точну причину, яка призвела до їх виникнення. Вчені до цих досліджують механізм виникнення гикавки, і їх думка зводиться до того, що відповідальним за цей процес є так званий блукаючий нерв. Він з’єднує очеревину і грудну клітку, прилягаючи до стравоходу. Причому, розташований він у самому вузькому ділянці, називається діафрагмою. Будь-який вплив на блукаючий нерв приходить до скорочення спершу діафрагми, а потім і стравоходу, що і викликає гикавку.
Найчастіше це відбувається в тих ситуаціях, коли людина намагається проковтнути досить великий шматок твердої їжі, який, проходячи через діафрагму, натискає на нерв, провокуючи напад гикавки. У деяких випадках їжа і зовсім застряє в діафрагмі, з-за чого зупинити гикавку буває вкрай складно. В такій ситуації спазми в стравоході є захисною реакцією організму, який намагається таким чином проштовхнути їжу всередину, щоб вона якомога швидше досягла шлунка. Прискорити цей процес можна в тому випадку, якщо якомога швидше звільнити діафрагму. Для цього досить випити трохи теплої води, і через якийсь час гикавка припиниться.
Взагалі ж спазми діафрагми і стравоходу найчастіше пов’язані з прийомом їжі. Вони можуть виникнути при переїданні або ж у тому випадку, якщо людина є в незручній позі, коли навіть м’яка каша або ж звичайний бутерброд при проходженні через діафрагму надають механічне вплив на блукаючий нерв. Крім цього, гикавку провокують і деякі продукти харчування. У цьому випадку мова йде не про механічний, а про хімічному впливі на організм. Так, дуже кисла, гірка чи гостра їжа може легко спровокувати гикавку. Вода в цьому випадку також є незамінним засобом проти боротьби зі спазмами, так як швидко і ефективно очищає стравохід від продуктів-подразників.
Крім їжі причиною виникнення гикавки можуть стати різні зовнішні фактори. В першу чергу, це сильне переохолодження організму, яке призводить до скорочення м’язової системи, при якому нерідко виникає защемлення блукаючого нерва. Найчастіше таке явище спостерігається у дітей у віці до 1 року, у яких процес терморегуляції організму ще налагоджено на належному рівні. Тим не менше, і у дорослих гикавка може виникнути із-за сильного і різкого переохолодження. Наприклад, якщо вони занурюються у крижану воду. Позбутися від спазмів у цьому випадку можна лише одним способом, який полягає в тому, щоб якомога швидше зігрітися.
Крім цього, причиною сильної гикавки можуть стати переляк, стрес, істерика і будь нервове потрясіння. В таких випадках людину треба заспокоїти і як можна швидше напоїти теплою водою. Проте не варто розраховувати на те, що в цьому випадку гикавка швидко пройде, так як спазм викликаний не внутрішніми, а зовнішніми причин. Взагалі ж, слід враховувати, що подібні спазми носять рефлекторний характер, тому керувати ними практично неможливо. Це означає, що передбачити виникнення гикавки мало кому вдається, так само як і оперативно припинити хаотичне скорочення м’язів стравоходу. Тим не менш, крім теплої води вчені радять вдаватися до таким простим методам боротьби з гикавкою, як повний фізичний спокій, прийняття зручного положення тіла і відновлення дихання. Іноді вдається купірувати напад за кілька секунд, але в більшості випадків на це йде від 3 до 10 хвилин.
