Депресія у дітей. Що робити.
Депресія — це хвороба, яка не має чітко виражених симптомів. Дуже підступна і впливає не тільки на людину, піддається їй, але і на їхні родини. Особливо уважними потрібно бути з дітьми, так як вони все ще знаходяться в процесі розвитку особистості, своїх поведінкових моделей, ставлення до світу. На них дуже впливає навколишнє середовище і обстановка. Дитяча депресія може пройти безслідно, а може залишити дуже неприємний слід на психіці дитини, особливо якщо його залякують або знущаються вдома або в школі. З швидко розвиваються у наші дні технологіями не варто випускати з уваги і такий спосіб впливу на людину, як Інтернет.
Центр здоров’я Reuters випустив статтю під назвою «Кібер-знущання викликають більш важку депресію» («Cyber-bullying causes more depression, study finds.»). Це дослідження було проведено Національним інститутом здоров’я (National Institutes of Health) і національного інституту здоров’я дитини і розвитку людини (National Institute of Child Health and Human Development). Були оброблені результати опитування за 2005-2006 роки 4,500 дітей-підлітків із США. У підсумку виявилося, що жертви кібер-знущань були схильні до більш сильної депресії, ніж ті, хто зіткнулися з знущаннями лицем до лиця. Висновок звучало так: «Це скоріше всього пов’язане з тим, що жертви знущань в кібер-просторі почувають себе самотніми, ізольованими і безпорадними».
Чим можуть допомогти дитині батьки в даній ситуації? Потрібно інтенсивно брати участь у житті своєї дитини. Виконуйте прості поради, щоб знову налагодити контакт зі своєю дитиною. Проводьте більше часу з дитиною, коли він сидить за комп’ютером. Подивіться, які сайти відвідує. Поговоріть про те, що йому говорять його друзі. Разом подумайте над тим, як відповісти на негативні коментарі, щоб дитина відчула себе значущим і не втрачав самоповаги. Підтримуйте дитину в його починаннях, запропонуйте записати в спортивні клуби або секції. Це допоможе вашій дитині більше спілкуватися з реальними людьми, знайти друзів зі спільними інтересами.
Зберіться всією сім’єю за вечерею, вимкніть телевізор, комп’ютери і телефони. Проведіть час разом. Не забувайте слухати, а головне — чути своїх дітей!
