Ефірна олія апельсина: рецепти народної медицини і косметології

Апельсин (від лат. Citrus sinensis) – найпоширеніший плід тропічних і субтропічних областей світу сімейства рутових. З’явилася дана рослина дуже і дуже давно – його культивували в Китаї ще за 2,5 тисячі років до нашої ери. Жителі Європи по-справжньому оцінили і полюбили апельсин лише з XVI століття, коли португальці почали постачати саджанці апельсинового дерева з його історичної батьківщини.

Цінність апельсина неймовірно велика, і справа тут не тільки в смакових якостях. Цього плоду притаманні чудові цілющі властивості, тому його застосовують для організму в оздоровчих і профілактичних цілях, а точніше ефірна апельсинова олія.

Спосіб одержання і склад олії апельсина

Ефірна апельсинова олія – це продукт переробки шкірки плоду. Багато років тому її добували вручну – робочі видавлювали олію в горщиках з глини, перебуваючи при цьому в напівтемних приміщеннях, так як на світлі вона швидко псувалося.

З плином часу процес добування жовто-помаранчевої фитоэссенции спростився. Її стали отримувати допомогою холодного віджиму і гідродістілляціі пором. Деякі країни, наприклад, США і Бразилія, поєднують вироблення апельсинового ефіру з виробництвом апельсинового соку. Олія, отримана таким чином, поступається за якістю оліям, здобутим вищеописаними способами, тому краще віддавати перевагу їм.

Варто відзначити, що апельсиновий ефір буває двох видів: гіркий і солодкий. Ці два різновиди відрізняються один від одного в основному запахом і пропорціями біологічно активних компонентів. Але, незважаючи на це, і перший, і другий вид апельсинової олії практично однаково корисні для людського організму.

Що ж стосується конкретно складу цього дивовижного природного продукту, то він включає у себе наступні елементи: антиоксиданти, органічні кислоти, флавоноїди, фітостерини, вітаміни, мінерали, вуглеводні.

Корисні властивості апельсинового ефіру

Есенція апельсина, завдяки такому багатому хімічному складу, володіє великою кількістю лікувальних властивостей. Це дозволяє її використовувати відразу в декількох областях: народної медицини, аромотерапії та косметології.

• Ефірна олія апельсина – природний імуномодулятор, тобто воно сприяє підвищенню опірності організму до патогенної мікрофлори і допомагає швидше відновитися після перенесеного захворювання.
• Антисептична дія апельсинової олії перешкоджає розмноженню шкідливих мікроорганізмів, тому його застосовують для лікування застуди, стоматиту, інфекції верхніх дихальних шляхів.
• Також даний ефір чудово справляється з внутрішніми і зовнішніми запальними процесами, що робить його дуже ефективним засобом для боротьби з пародонтозом, кровоточивістю і запаленням ясен.
• Болезаспокійливі і спазмолітичні властивості роблять олію апельсина незамінним помічником при невралгічних, суглобових і м’язових болях. Крім того, воно полегшує стан під час менструацій.
• Апельсинова фитоэссенция відмінно зарекомендувала себе в якості антидепресанту. Заспокійливий вплив, який вона чинить на організм, позитивно відбивається на центральній нервовій системі – поліпшується настрій, зникає тривожність, нормалізується сон. А ще м’який і теплий аромат апельсинової олійки підвищує стресостійкість і знімає напругу з очних м’язів. Останнє дуже корисно при тривалому проведення часу за комп’ютером.
• Позитивним чином цей біопродукт позначається на травній системі. Покращуючи перистальтику, він нормалізує діяльність шлунка. Також під його впливом активно виводяться шлаки і токсини, зменшується кількість гнильних процесів і поліпшується апетит.
• Жовчогінну та сечогінну дії – ще один вагомий плюс на користь ефірної олії апельсина. Завдяки першому збільшується і прискорюється всмоктування білків, жирів, вуглеводів і жиророзчинних вітамінів; посилюється виведення холестерину і чужорідних речовин; полегшується акт дефекації; знижується ризик утворення каменів у жовчному міхурі. А за рахунок другого поліпшуються фільтраційні процеси в нирках і усуваються набряки. Також сечогінну дію важливо для профілактики і лікування серцево-судинних захворювань. Адже так очищається кров і нормалізується кров’яний тиск.
• Тонізуючий ефект ефіру апельсина допомагає підвищити працездатність, зосередженість і концентрацію уваги.
• Затребуване ефірна апельсинова олія і в догляді за волоссям. Воно прискорює швидкість метаболічних процесів, через волосяні цибулини отримують кисень, поживні елементи і вологу в необхідних кількостях. Ще ефір активізує оновлення клітин і гальмує старіння волосся. Також варто відзначити, що ароматна есенція позбавляє від випадіння локонів, лупи та себореї і вберігає від чинників, що негативно впливають на стан шевелюри – сонця, сильного морозу та інших.
• Оздоровлення шкірних покривів – найпоширеніше завдання олії апельсина. Його можна використовувати для всього тіла, наприклад для усунення целюліту, але найчастіше воно застосовується для шкіри обличчя. Апельсиновий ефір комплексно впливає на епідерміс, тому підходить для будь-якого типу шкіри. Завдяки цьому чудовому продукту можна розпрощатися з пігментними плямами і веснянками; нормалізувати секреторні виділення сальних залоз; зберегти контур обличчя, шляхом стимулювання синтезу колагенових волокон; розгладити зморшки; вирівняти рельєф шкіри; очистити пори від сальних пробок і зменшити їх розмір; пом’якшити та зволожити епідерміс; лікувати запальні процеси; впоратися з одутловатостью особи; прибрати постакне і шрами; полегшити стан при дерматиті; вилікувати герпес на губі.

Правила використання олії апельсина

Застосовуючи ефірну олію апельсина, будь то для здоров’я організму, волосся чи шкіри, потрібно завжди дотримуватись заходів обережності. Адже навіть таке невинне, на перший погляд, засіб може завдати чималої шкоди при некоректному використанні. До того ж існують нюанси, які роблять його використання більш ефективним.

• Насамперед варто сказати, що олія апельсина може стати причиною алергії. Тому спочатку протестуйте шкіру на наявність індивідуальної непереносимості. Капніть трохи есенції за вушну раковину чи на шкіру зап’ястя з внутрішньої сторони. Почекавши 30-60 хвилин, перевірте, чи змінився стан епідермісу. Якщо на ньому виникло почервоніння і роздратування, негайно промийте його водою з-під крана і відмовтеся від досліджуваного засобу.
• Концентрація активних компонентів в ефірі дуже висока, тому завжди дотримуйтеся зазначених у рецепті пропорцій.
• Щоб уникнути фарбування нігтьової лунки користуйтеся складами з олією апельсина в гумових рукавичках або відразу після закінчення процедури промивайте руки з милом.
• У всіх цитрусових ефірах, у тому числі і в апельсиновому, міститься бергаптен, який посилює сприйняття шкіри до ультрафіолету. У зв’язку з цим не можна виходити на вулицю в сонячну погоду відразу ж після нанесення олії на шкіру. Після його використання має пройти мінімум 1 годину.
• Готуйте всі кошти з додаванням даного засобу в скляній, керамічній або фарфоровому посуді. При зіткненні з металом вони окислятся і стануть неефективними.
• Використовуючи олію апельсина для шкіри обличчя, не забувайте про те, що її треба попередньо очистити і розпарити для кращого всмоктування активних речовин.
• Щоб продукт з апельсина завжди давав при використанні хороші результати, потрібно застосовувати його 1,5-місячними курсами.
• Володарі ніжної шкіри повинні взяти до уваги той факт, що при тривалому використанні ефірної олії апельсина збільшує світлочутливість.
• І звичайно ж, пам’ятаєте про протипоказання. Апельсиновий ефір шкідливий вагітним і годуючим жінкам; людям, що страждають гіпотонією, епілепсією і жовчнокам’яної хворобою у важкій формі.

Варіанти застосування апельсинової олії

Використання апельсинової олії в аромалампу допоможе зняти занепокоєння і поліпшити сон, в тому числі у новонароджених малюків. Для цього додайте її в аромалампу з розрахунку 1 крапля на кожні 5 квадратних метрів.

Для того щоб провести полоскання ротової порожнини, слід розбавляти ефірну олію апельсина в кількості однієї краплі в склянці теплої води.

Цитрусову есенцію можна додавати в фабричні косметичні засоби. У такому разі потрібно дотримувати наступні пропорції: на одну порцію вводити 2-3 краплі ефіру.

Дозволяється цей біопродукт приймати всередину. Для цього змішують 1-2 краплі ефіру зі склянкою чаю або соку. Таку суміш п’ють не більше 2 разів на день для поліпшення роботи шлунка, прискорення метаболізму і зниження кров’яного тиску. Тільки враховуйте, що цей засіб підвищує апетит.

З апельсиновим ефіром дуже корисно проводити інгаляції. Вони бувають двох видів: гарячі і холодні. Для гарячої інгаляції готується суміш з склянки теплої води і однієї краплі ефіру. Для сухої інгаляції потрібно капнути на тканину 3 краплі ефіру. І в першому, і в другому випадку потрібно вдихати ароматичну фитоэссенцию протягом декількох хвилин, закривши очі. Інгаляції відмінно допомагають у лікуванні грипу, застуди і підвищують імунітет.

Суміш для розтирання

Що необхідно:

• мигдальна олія – 1/2 чайної ложки;
• ефір апельсина – 2 краплі.

Як готувати і застосовувати:

• Рослинна олія змішайте з ефіром, попередньо злегка нагрівання на водяній бані.

Отриману суміш активно втирайте в той ділянку шкірного покриву, де знаходиться хворий орган. Суміш добре допомагає при захворюваннях внутрішніх органів.

Склад для полегшення стану при ПМС

Що необхідно:

• олія виноградних кісточок – 3 столові ложки;
• ефірна олія лаванди і апельсина – по 4 краплі;
• ефірна ялівцева олія – 6 крапель.

Як готувати і застосовувати:

• Злегка теплу рослинну олію змішайте з фітоесенціями. До речі, замість олії виноградних кісточок можна взяти за основу будь-яку рослинну олію.

Втирайте засіб легкими масажними рухами на область попереку і в нижню частину живота.

Антицелюлітна масажна суміш

Що необхідно:

• мед – 3 столові ложки;
• ефір лаванди, лимона, апельсина, ялівцю – по 3 краплі.

Як готувати і використовувати:

• Додайте в мед, ефірні олії.
• Все ретельно перемішайте. При необхідності розтопіть мед на паровій або водяній бані.

Медово-олійний склад втирайте в ділянки шкіри з «апельсиновою кіркою».

Суміш для ванни

Що необхідно:

• молоко – 1 столова ложка;
• лимонна і апельсинова олії – по 4 краплі.

Як готувати і застосовувати:

• Для проведення водних процедур ефіри необхідно розбавити емульгатором, тобто молоком, і тільки після цього вводити в ванну.

Тривалість водної процедури становить 15-20 хвилин.

Поживна маска для волосся

Що необхідно:

• олія жожоба – 1 столова ложка;
• евкаліпта – 4 краплі;
• апельсина – 2 краплі.

Як готувати і застосовувати:

• Рослинна олія доведіть до температури, комфортною для шкіри, на паровій або водяній бані.
• Потім збагатите його ефірами.

Живильну суміш розподіліть спочатку по шкірі голови, а потім і по всій довжині, тобто до самих кінчиків. Утепліть шевелюру поліетиленом і рушником, а через півгодини з промийте шампунем. Маску рекомендується наносити на чисті волосся 1-2 рази на тиждень.

Маска для усунення лупи

Що необхідно:

• реп’яхова олія – 1 столова ложка;
• ефір розмарину, лаванди і апельсина – по 2 краплі.

Як готувати і застосовувати:

• Олію реп’яха поставте на водяну баню для нагрівання до теплого стану.
• Як тільки це відбудеться, додайте інші інгредієнти.

Завдавши складу на прикореневу зону, оберніть волосся поліетиленом і рушником на 1 годину. В кінці процедури промийте пасма миючим засобом. Повторюйте її не рідше одного разу на тиждень.

Маска для прискорення росту волосся

Що необхідно:

• олія кісточок винограду – 2 чайні ложки;
• лимонний і апельсиновий ефіри – по 2 краплі.

Як готувати і застосовувати:

• Олія виноградних кісточок для кращого усмоктування в шкірні покриви голови нагрійте приблизно до 30-40 градусів.
• Далі до теплої олії введіть фітоесенції.

Масу втирайте в шкіру голови подушечками пальців плавними рухами протягом 10-15 хвилин. Після витримайте її на шевелюрі ще 20-30 хвилин, а потім видаліть звичайним способом. Засіб допоможе збільшити густоту волосся, якщо користуватися ним 2-3 рази в тиждень.

Маска для обличчя з омолоджуючим ефектом

Що необхідно:

• манго – 1 столова ложка;
• олія виноградних кісточок – 15 крапель;
• апельсинова олія – 5 крапель.

Як готувати і застосовувати:

• М’якоть манго перетворіть в пюреобразную масу. Фрукт для маски краще всього брати м’який і соковитий.
• Потім у фруктове пюре введіть злегка теплеу рослинну олію і ефір.

Викладіть засіб рівномірним щільним шаром на шкіру. Витримуйте його протягом 30 хвилин, а після вмийтеся теплою водою. Для підвищення еластичності, тонізування, зволоження і живлення епідермісу досить робити таку маску 1 раз на тиждень.

Маска проти рубців і постакне

Що необхідно:

• картопляний крохмаль – 1 столова ложка;
• олія мигдалю – 20 крапель;
• ефірна олійка апельсина – 5-7 крапель;
• відвар шипшини, настій ромашки – невелика кількість.

Як готувати і застосовувати:

• Крохмаль ретельно перемішайте з оліями.
• В отриману суміш додайте шипшиновий відвар в такій кількості, щоб вийшла в’язка маса.

Нанесіть маску на проблемні зони на 15 хвилин. Коли час дії маски підійде до кінця, видаліть її ромашковим настоєм, а потім зволожити кремом. Для того щоб шкіра набула гладкість і рівний тон, потрібно провести не менше 5 процедур.

Маска для шкіри повік

Що необхідно:

• олія авокадо – 1 столова ложка;
• апельсиновий ефір – 1-2 краплі.

Як готувати і застосовувати:

• Авокадову олію трохи підігрійте.
• Після об’єднайте її з апельсиновою есенцією.

Приготованою сумішшю просочити ватяні диски, а потім накладіть їх на повіки. Через 15-30 хвилин ватні диски приберіть і промокніть епідерміс паперовим рушником. Дрібні зморшки навколо очей стануть менш помітними, якщо користуватися маскою протягом тижня кожен день.

Бальзам для губ

Що необхідно:

• бджолиний віск, олія мигдалю, кокосова, пальмова – по 1 чайній ложці;
• вітаміни А і Е – по 1 капсулі;
• ефір апельсина – 4-5 крапель.

Як готувати і застосовувати:

• Рослинні олії і віск поставте на водяну баню. Періодично помішуючи суміш, розтопіть її до однорідної консистенції, але не доводите до кипіння.
• Рослинно-воскової дайте масі трохи охолонути, після чого введіть в неї вітаміни і ефір.

Ретельно перемішаний склад перелийте в придатну для використання і зберігання посуд. Приготований бальзам – відмінний засіб для підтримки м’якості і природного блиску губ.

Як бачите, апельсинова олія здатна подарувати безліч позитивних моментів. Тому йому легко можна довірити найцінніше – здоров’я і красу.