Ефірна олія розмарину: властивості та застосування, рецепти

Розмарин (від лат. rosmarinus) – вічнозелена рослина родом із Середземномор’я, що активно застосовується в кулінарії в якості спеції для додання стравам насиченого аромату. Однак тільки цим його застосування не обмежується. Йому властивий цілий спектр корисних властивостей, які повністю зберігаються в олії, яеа видобувається з його листя і квітучих гілочок.

У тому, що розмарин давно використовується людьми, немає ніяких сумнівів. Це рослина високо цінував Гіппократ, його вихваляли давньогрецькі філософи. Воно також було популярно в Середньовіччі. Вважалося, що за допомогою розмарину в обрядах викурювання можна вигнати з душі диявола. Крім релігійних дійств, його застосовували і для медичних цілей. У сучасному світі ця диво-рослина, вірніше, його ефірну олію, теж має чимало способів використання. Воно, як і в старі часи, затребуване в медицині, причому не тільки народної, але і в офіційній. Ще з його допомогою вирішують проблеми з волоссям і шкірою. І, звичайно ж, проводять ароматичні процедури.

Спосіб отримання, опис і користь олії розмарину

Як вже було сказано раніше, розмаринову олію добувають з листя і квітучих верхівок. Якщо рослина молода, то її переробляють цілком. Для отримання ефіру виробники вдаються до самого поширеного методу – парової дистиляції. На виході утворюється текуча і легка по консистенції фитоэссенция, яка може бути злегка жовтуватим, так і абсолютно безбарвною. Запах ефірної олії розмарину відрізняється неймовірною свіжістю, ніби лист рослини тільки що розтерли між пальцями. Також в ньому присутні гіркуваті нотки.

Ароматична олія розмарину містить в собі чимале число дієвих біологічних елементів. Більшу його частину складають альфа — і бета-пінени. Крім цього, в ньому присутні камфен, камфора, борнеол, цинеол, борниацетат, лімонен, мірцен, фітостерини, амінокислоти, макро — і мікроелементи, комплекс вітамінів. Значний список біоактивних компонентів робить розмаринову олію засобом, що допомагає при самих різних проблемах.

  • Науково доведено, що ефірна олія розмарину покращує мозкову діяльність. У зв’язку з цим його пари рекомендують вдихати студентам для підвищення концентрації уваги, зняття розумової перенапруги та розвитку пам’яті.
  • Будучи природним анальгетиком, олія розмарину відмінно підходить для усунення різних видів болю. Воно ефективно при головних болях і болях у м’язах. Воно допомагає позбутися болю, викликаних такими захворюваннями, як артрит, ревматизм і остеохондроз. Причому важливо зазначити, що при цьому ефір не чинить седативної дії: навпаки, приводить до тями і допомагає зосередитися.
  • Розмаринова есенція позитивно впливає на роботу травної системи, тому її використовують при розладах шлунка, підвищеному газоутворенні і спазмах. Плюс до всього вона підвищує апетит і активізує виділення жовчі, настільки важливою для правильного травлення.
  • Дана олія володіє очищуючою дією, тобто є натуральним детоксикантом для печінки. Таким чином, внаслідок його застосування з організму починає виводитися накопичився «баласт» – шлаки і токсини.
  • Розмаринова ефірна олія благотворно позначається на діяльності судинної системи і серця. Обумовлено це тим, що воно стимулює кровообіг, приводить в норму кров’яний тиск, зміцнює стінки судин і зменшує кількість «поганого» холестерину в крові. Все це робить його відмінним профілактичним і лікувальним засобом при гіпотонії, дистонії, варикозі і атеросклерозі.
  • За рахунок імуномодулюючої властивості олії можна значно зміцнити організм і зробити його менш вразливим до хвороб, пов’язаних з діяльністю вільних радикалів і шкідливих мікроорганізмів – вірусів і бактерій.
  • Також ефір розмарину корисний при захворюваннях ротової порожнини. Антибактеріальну властивість пригнічує ріст чисельності патогенної мікрофлори, борючись, тим самим, з неприємним запахом з рота і попереджаючи появу карієсу і гінгівітів.
  • Ще одна здатність цієї аромаолії полягає у збільшенні статевого потягу. Воно підвищує чутливість і сприйнятливість.
  • Олія розмарину може надати допомогу навіть вагітним, так як відмінно справляється з нападами нудоти. Також варто відзначити, що воно стимулює лактацію.
  • Це засіб виявиться корисним і при укусах комах – усуне свербіж, печіння і набряк.
  • Високо цінується ефірна олія розмарину в догляді за волоссям. Його застосовують як зміцнювальний, що відновлює та прискорює зростання локонів кошти. Більше того, воно усуває лускате відшарування епідермісу – лупа, надає волоссю м’якість, блиск і регулює саловиділення.
  • Воно виявиться досить до речі тим, кого хвилює стан шкіри обличчя і тіла. Для особи фитоэссенция розмарину показана тим, хто хоче повернути дермі еластичність і пружність, вирівняти її рельєф; прибрати сліди від шрамів і прищів; зробити менш помітними пігментні плями; позбутися від куперозу, вугрової висипки і прищів; поліпшити колір шкірних покривів. Для тіла олія розмарину застосовується при фурункульозі, дерматитах, екземах і інших недугах шкіри гнійно-запального характеру. Також, використовуючи його, можна домогтися гарних результатів у боротьбі з «апельсиновою кіркою» – целюлітом.

Особливі вказівки щодо використання олії розмарину

  • Потрібно обов’язково проводити тест на виявлення індивідуальної непереносимості, якщо ви вирішили користуватися розмариновим ефіром. Він робиться наступним чином: крапля олії наноситься на внутрішню сторону зап’ястя. Якщо протягом години шкіра залишилася в нормальному стані, значить, алергії немає. Зверніть увагу: в перші кілька хвилин на епідермісі буде відчуватися легке печіння. Не лякайтеся даної реакції, це нормально.
  • Якщо плануєте застосовувати розмариновую фитоэссенцию для шкіри обличчя, тоді перш очистіть його і распарьте. Так результати від косметичних процедур будуть набагато краще.
  • Рекомендується робити лікувальні та косметичні процедури з олійкою розмарину не більше 2-3 разів на тиждень. Оптимальний курс становить 1,5 місяця.
  • Щоб склади з олією розмарину не втратили своєї ефективності, готуйте їх у скляному посуді або посуді з такого матеріалу, як кераміка, порцеляна. Тара з металу неприпустима через окислення кошти.
  • Ефір розмарину містить у собі речовини, які роблять шкіру сприйнятливою до ультрафіолетових променів. Тому, щоб не отримати сильний опік і пігментацію шкірних покривів, важливо не наносити склади з даним продуктом перед виходом на вулицю і відвідуванням солярію. Необхідно почекати мінімум годину, щоб вийти на відкрите сонце.
  • Олія розмарину може нашкодити епілептикам, гіпертонікам і тим, хто схильний до судом. Також його можна застосовувати дітям, вік яких менше 7 років, і людям з надчутливою шкірою. Вагітні жінки повинні користуватися олією тільки в описаному вище випадку.

Способи застосування розмаринової олії

Для прискорення відновлення організму після грипу та застуди ефірну олійку розмарину використовують для інгаляцій, тобто змішують кілька крапель засобу зі склянкою гарячої води і дихають випарами протягом 5 хвилин.
Освіжити дихання і уберегти зуби від утворення карієсу і інших стоматологічних проблем можна, якщо після чищення або прийому їжі споліскувати ротову порожнину водою, в яку додано 2-3 краплі розмариновой фитоэссенции.
Щоб нормалізувати кровообіг, позбутися від печії і інших проблем з шлунково-кишковим трактом, олію розмарину приймають всередину. Його змішують у кількості 3-5 крапель зі столовою ложкою рослинної олії або натурального меду. Отриману суміш приймають за годину до їжі, запиваючи склянкою теплої води.
Як противотошнотного кошти для вагітних рекомендується вдихати пари ефіру вранці на голодний шлунок протягом 2-3 хвилин.
Зняти біль і запалення допоможуть розтирання розмариновою олією. У такому разі 5-6 крапель ефіру об’єднують з чайною ложкою базової олії. Цією сумішшю можна також користуватися для проведення масажних процедур.
Щоб наповнити приміщення ароматом розмарину, потрібно додати в аромалампу близько 3-4 крапель олії. В індивідуальний аромакулон слід додавати не більше 2-3 крапель ефіру.
Також з метою розслабитися, привести думки в порядок і підняти настрій застосовуються ароматичні ванни. У ванну, наповнену теплою водою, додають 5 крапель ефірної олії розмарину, змішаного зі столовою ложкою емульгатора – меду, вершків, кефіру, молока або морської солі. Такі ванни слід приймати не більше 20 хвилин. Зверніть увагу: під час перших аромапроцедур може відчуватися запаморочення. Це відбувається тому, що організм не звик до аромаолії. Щоб уникнути цього краще поступово збільшувати дозування ефіру.
Щоб отримати гарний рівний загар, за годину до виходу на пляж необхідно випити склянку теплої води, в якій міститься 1 крапля розмариновой фитоэссенции.
Для поліпшення якостей покупних косметичних засобів олійку розмарину вводять у таких пропорціях: 2-3 краплі на разову порцію основного продукту.
Чиста ефірна олія розмарину допоможе впоратися з прищами. Тільки врахуйте, що в такому випадку його потрібно наносити на вогнище запалення, тобто безпосередньо на сам прищ.

Глиняна маска для обличчя

Що потрібно:

  • глина – 1 столова ложка;
  • олія розмарину – 3-4 краплі.

Як готувати:

  • Порошок глини змішайте з невеликою кількістю теплої води. У результаті повинна вийти сметаноподібна маса. Для сухого типу шкіри візьміть червону глину. Для жирної шкіри краще підійде чорна, біла або блакитна глина.
  • Потім збагатите розведену водою глину фитоэссенцией.

Складом обробіть шкіру обличчя. Після його повного висихання, тобто через 10-15 хвилин вмийтеся теплою водою. По завершенні процедури бажано змастити шкірні покриви зволожуючим кремом. Використовуючи червону глину, можна зволожити і пом’якшити шкіру. Інші перелічені види глини хороші тим, що рятують від надмірної жирності і прищів. Також варто відзначити, що кожна глина омолоджує шкіру і звільняє її від токсинів.

Маска для боротьби з куперозом

Що потрібно:

  • расторопшевое олія – 1 столова ложка;
  • ефір розмарину – 2-3 краплі.

Як готувати:

  • Жирну олійку підігрійте, щоб вона набула температуру тіла, а після змішайте її з есенцією.

Приготованим засобом змащуйте шкірні покриви в області судинних зірочок. Повторюйте описана дія кожен день, поки не будуть помітні поліпшення. Склад масел зміцнює стінки дрібних судин – капілярів. Плюс під його впливом поліпшується кровообіг і нормалізується тиск в капілярах.

Очищаюча маска для шкіри

Що потрібно:

  • олія обліпихи – 1 чайна ложка;
  • ефірна олійка розмарину – 2 краплі.

Як готувати:

  • Базову олійку розігріти, потім введіть у неї ефір.

Олійну суміш наносите на пігментовані ділянки шкірного покриву обличчя. Роблячи це кожен день, можна впоратися з віковими плямами і веснянками.

Маска проти рубців, шрамів і постакне

Що потрібно:

  • олія какао – 1 чайна ложка;
  • розмаринова есенція – 2 краплі.

Як готувати:

  • Баттер викладіть в піалу, а потім помістіть растапливаться на водяній бані.
  • До теплої олії какао додайте олійку розмарину.

Маску наносити безпосередньо на рубці, шрами або сліди від прищів. Процедура повинна проводитися 2 рази на день. Завдяки масці прискорюються регенераційні процеси в клітинах шкіри. Це допомагає їй оновитися і позбутися від рубцевих тканин.

Домашній тонік для обличчя

Що потрібно:

  • вода – 1/2 склянки;
  • олії розмарину і лаванди – по 2 краплі.

Як готувати:

  • Інгредієнти об’єднайте в одній тарі. Для тоніка краще всього використовувати очищену воду або мінералку без газу.

Отриману рідину бажано перелити в темну ємність з пульверизатором. Якщо ємність прозора, оберігайте її від прямих сонячних променів. Користуйтеся домашнім тоніком щоранку. Шкіра перед його нанесенням повинна бути очищеною. При регулярному застосуванні такого засобу шкіра обличчя завжди буде вас радувати своїм свіжим виглядом.

Масаж шкіри голови

Що потрібно:

  • олія реп’яха – 1 столова ложка;
  • олія розмарину – 3 краплі.

Як готувати:

  • Основний інгредієнт підігрійте, а потім додайте до нього ефір.

Олійну суміш втирайте в шкіру голови легкими масажними рухами. Через 5-10 хвилин самомасажу зробіть 15-хвилинну перерву. Закінчите процедуру миттям голови. За допомогою самомасажу збільшується приплив крові до волосяних фолікулів, плюс вони насичуються поживними елементами. Усе це благотворно позначається на волоссі – вони зміцнюються у самих коренів і починають краще рости.

Зволожуюча маска

Що потрібно:

  • яєчний жовток – 2 шт.;
  • молоко – 1 столова ложка;
  • ефіри розмарину, герані і блакитної ромашки – по 1 краплі.

Як готувати:

  • Жовтки збийте так, щоб з’явилася пінка.
  • Потім додайте в жовткову масу молоко кімнатної температури і ефірні олії.

Засіб рівномірно розподіліть по всій довжині локонів. Також обробіть їй шкірні покриви голови. Витримуйте складу під целофаном і теплим хусткою 40-50 хвилин, а потім змийте з застосуванням шампуню. Дана суміш відмінно живить і зволожує як шкіру голови, так і самі волосся. Внаслідок цього зникає лупа, викликана висушування шкіри голови. Крім того, шевелюра набуває м’якість і легше розчісується.

Тим, хто хоче оздоровити волосся з допомогою розмаринової олії, але не бажає робити маски, підійде процедура під назвою аромарасчесиваніе. Для неї потрібно лише дерев’яний гребінь і пара крапель фитоэссенции. Нанесіть ефір на гребінець і просто розчісуйте волосся в різних напрямках протягом 3-5 хвилин. Ця процедура надає волоссю здоровий блиск, покращує їх якість. Також вона позитивно впливає на нервову систему.

Виходячи з усього перерахованого вище, напрошується висновок, що ефірна олія розмарину є справді унікальним і універсальним продуктом. Випробуйте його у справі, і, може бути, воно стане для вас незамінним підручним засобом.


Додати коментар