Фенхель — корисні властивості і протипоказання
Природа подарувала людям масу корисних рослин, які володіють різними лікувальними властивостями. До них, зокрема, відноситься фенхель — многолетня трава сімейства зонтичних, яка зовні нагадує звичайний кріп, але при цьому займає одне із самих почесних місць в народній аптеці.
Корисні властивості фенхелю
Корисні властивості фенхелю складно переоцінити. Це рослина містить величезну кількість всіляких кислот, включаючи нікотинову, фолієву і лимонну, вітаміни групи В, С, А, РР, К і Е. Крім цього, до складу фенхелю входять калій і натрій, залізо та кальцій, які необхідні для нормального функціонування опорно-рухового апарату, системи травлення і серцевого м’яза. Необхідно також відзначити, що фенхель володіє прекрасними антисептичними, протизапальними і сечогінними властивостями, його використовують для очищення органів дихання від мокроти і загоєння ран, загального омолодження організму і зміцнення нервової системи.
При приготуванні всіляких лікарських препаратів з успіхом використовуються насіння, плоди та масло фенхеля, які по праву можна вважати джерелом вітамінів і здоров’я.
Корисний чай з фенхелю
наприклад, самий звичайний фенхелевый чай допомагає при найрізноманітніших захворюваннях. Цей напій показаний при застуді і нервових розладах, допомагає зняти втому і навіть сприяє збільшенню молока при грудному вигодовуванні у жінок. Щоб приготувати чай, досить залити крутим окропом (200 мл) приблизно 0,5 чайної ложки сухих плодів фенхелю і настояти протягом декількох хвилин. Для поліпшення смакових якостей в напій можна додати листя м’яти, квіти липи або ж мати-й-мачухи, які посилять лікувальний ефект. Чай з плодів фенхеля є незамінним регулятором гормонального балансу організму, тому показаний жінкам у період клімаксу як одне з найбільш дієвих засобів боротьби з припливами.
Застосування настою з фенхелю
Тим, хто страждає хронічними захворюваннями печінки і нирок, варто регулярно використовувати настій фенхелю, який має протизапальні та очисними властивостями. З його допомогою можна позбутися від токсинів, які накопичуються в організмі і є причиною печінкових колітів і ниркової недостатності. Щоб приготувати настій, потрібно 1 столову ложку плодів фенхелю залити 0,5 л киплячої води, витримати в термосі 3-4 години і процідити. Пити настій необхідно натщесерце, приймаючи по 1 столовій ложі ліки безпосередньо перед їжею 3-4 рази на добу. Цей настій також чудово підходить для лікування різних захворювань шлунково-кишкового тракту, включаючи гастрит, виразку, нетравлення шлунка і метеоризм. Правда, в цих випадках дозу слід збільшити до 2 столових ложок, які приймаються відразу ж після їжі. Дане ліки рекомендується використовувати і при підвищеному артеріальному тиску, приймаючи двічі в добу, вранці і ввечері, по 50 мл настою.
Лікувальні властивості відвару з насіння фенхелю
Відвар фенхелю, як правило, готується з насіння рослини, які в достатку містять ефірні масла і кислоти. Завдяки цим властивостям відвар фенхелю зазвичай використовується для зовнішнього застосування в якості протизапального засобу. Їм промивають гнійні рани і порізи, полощуть рот при застуді і стоматиті, а також закапують в очі при кон’юнктивіті. Крім цього, примочки з відваром фенхелю дозволяють за 10-15 хвилин позбутися від темних кіл під очима, а компреси допомагають лікувати такі шкірні захворювання, як екзема і дерматит. Для приготування відвару 1 столову ложку насіння фенхелю необхідно залити 0,5 л холодної води, довести до кипіння і варити на повільному вогні 20-30 хвилин. Після цього отримане ліки необхідно остудити до кімнатної температури і процідити. Правда, слід враховувати, що відвар фенхелю зберігає свої корисні властивості протягом 48 годин, після чого використовувати його не тільки безглуздо, але і протипоказано через побічних продуктів, що є результатом розщеплює дії кислот.
Користь олії фенхелю
Сьогодні практично в будь-якій аптеці можна знайти масло фенхеля, яке є не тільки лікарською, але і прекрасним косметичним засобом. Воно чудово зволожує і очищає шкіру, розгладжує зморшки і допомагає лікувати запальні процеси при такому поширеному захворюванні, як вугрової висип. Крім цього, ефірне масло фенхеля є чудовим природним антиоксидантом, тому його нерідко додають у креми і шампуні. Варто також відзначити, що масло фенхеля незамінне при антицелюлітному масажі, так як дозволяє за кілька сеансів розгладити і вирівняти проблемні ділянки шкіри. Крім цього, його рекомендується використовувати для інгаляції, додаючи по чверті чайної ложки на 0,5 л окропу, і дихати парою при кашлі або бронхіті.
Фенхель: протипоказання
Протипоказань у фенхелю практично немає. Правда, фахівці радять обмежити використання цієї рослини в лікувальних цілях вагітним, так як фенхель може спровокувати передчасні пологи. Крім цього, його не варто використовувати людям, які страждають епілепсією або індивідуальною непереносимістю до речовин, які містяться в цій траві.
