Імбирний чай для схуднення
Імбир — це східна пряність, яка відома і популярна вже багато століть. Зараз можна купити корінь імбиру в свіжому вигляді і його сушений подрібнений порошок. З давніх-давен ця рослина славилося своїми цілющими властивостями, воно надавало допомогу при різних захворюваннях, бодрило, допомагало знайти красу і струнку фігуру. І лікарі традиційної медицини і народні цілителі єдині в думці, що імбир — це цінний дар природи, відмінний помічник у вирішенні багатьох проблем зі здоров’ям.
Що лікує імбир?
Імбир може допомогти вилікуватися від багатьох захворювань і підтримати імунну систему, оскільки в його складі присутні вітаміни В1, В2, С і амінокислоти. Гострий пряний смак імбиру викликає висока концентрація ефірного масла, яке також вкрай корисно. Воно надає ефективну протизапальну дію і часто застосовується для лікування хвороб ротової порожнини і горла. Якщо вас здолала застуда, то чашечка імбирного чаю з медом і лимоном полегшить перебіг хвороби і допоможе відновити сили.
Імбирні відвари і настоянки допомагають впоратися з заколисуванням, налагодити шлунково-кишковий тракт, покращують апетит, допомагає при різних хворобах кровоносних судин, в тому числі і атеросклерозі, позитивно позначаються на холестериновому і жировому обміні. Імбир можна використовувати і у вигляді компресів, наприклад, від головних болів і ревматизму. Імбир часто є в складі медикаментів, якими лікують застуду, артрит, підвищують працездатність і розумову діяльність. Ще одна властивість цього чудодійного рослини полягає у підвищенні жіночого лібідо при регулярному його споживанні.
Імбирний чай для схуднення
Імбирний чай для схуднення завжди пили на сході — це була норма і традиція. Але нам такий спосіб позбутися від зайвих кілограмів прийшов зовсім недавно і відразу ж показав позитивні результати. Жінки, які п’ють імбирний чай, худнуть легко, природно і без шкоди організму.
Чому імбир сприяє схудненню
Вважається, що імбир має «гарячу» природу — він зігріває весь організм, активізує всі процеси, що відбуваються в ньому, покращує метаболізм. Вас організм починає працювати як ненажерливий двигун — витрата палива збільшується і в хід йдуть застарілі запаси жиру. Так і повинно бути в організмі — здоровому тілу нема чого збирати запаси, адже людина їсть регулярно. Якщо жири продовжують накопичуватися, а не йдуть у витрату на енергію, значить стався якийсь збій і імбирний чай може все виправити. Напевно всі мають знайомих — струнких і поджарых, які навіть їсти тортики на ніч ніколи не располнеют. Вся справа в прискореному метаболізмі — вся споживана їжа переробляється в енергію, що йде на обігрів тіла. У таких людей, як правило, навіть в мороз теплі руки. Імбирний чай запускає схожий процес, змушує ваш організм прокинутися від сплячки, підбадьоритися і почати працювати так як треба.
Крім того імбирний чай діє по-розумному: він звільняє організм із заручників токсинів і шлаків, виводить їх на клітинному рівні, тим самим викликаючи схуднення та оздоровлення. Імбир працює комплексно, а не б’є в одну точку, тому вживання будь-яких імбирних продуктів, у тому числі і чаю, корисно для людини.
Імбирний чай це не ліки, а насолода. Вам не доведеться давитися смачним напоєм, тільки тому що він корисний. Існує безліч рецептів імбирних чаїв і ви можете підібрати відповідний вашим смаковим уподобанням.
Як і у кожного цілющого продукту у імбиру є протипоказання до вживання. Від імбиру варто утриматися при вагітності та годуванні груддю, запалення кишківника, виразки, жовчнокам’яної хвороби, алергії, високій температурі і шкірному запаленні.
Як пити імбирний чай для схуднення?
У вживанні чаю для схуднення найважливіше — це система. Імбирний чай — це не той напій, який можна глушити підлогу літровими кухлями, пийте його три-чотири рази на день по 50-70 мл
Рецепти імбирного чаю
Імбирний чай з шипшиною
Корінь імбиру нарізаємо і варимо 15 хвилин, після цього додаємо шипшина, знімаємо з вогню і настоюють кілька годин. Такий відвар допомагає при проблемах з тиском, гінекологічних хворобах, а також бореться з раковими клітинами.
Імбирний чай з м’ятою і кардамоном
Подрібнюємо половину середнього кореня імбиру і пучок свіжого листя м’яти, додаємо дрібку меленого кардамону і заливаємо окропом. Наполягаємо протягом 30 хвилин, після закінчення часу додаємо 50 мл апельсинового соку і 65 мл лимонного. Чекаємо поки відвар повністю охолоне і п’ємо.
Імбирний чай для схуднення з часником
Беремо 50 г подрібненого кореня імбиру і один невеликий зубчик часнику, заливаємо все 1 літром окропу і даємо настоятися 15 хвилин. Проціджуємо і п’ємо протягом дня.
Відгуки про імбирному чаї
— Мені цей чай добре допоміг на дієті скинути вагу — він ніби підганяв і не давав зірватися.
— А мені не допомогло — пила його вранці і ввечері, в плані схуднення результат 0.
— Я не змогла його пити, на мій смак він дуже противний.
— І я не змогла, хоча дуже хочу моя подруга так добре схудла на цьому чаї.
— Я знайшла для себе смачний рецептик та п’ю це чай з задоволенням.
— Я пила чай протягом місяця, схудла на 3 кг при попередньому способі життя.
— Мені імбирний чай допоміг скинути 6 кіло за 3 місяці, всі на роботі випитують як я так схудла.
