Інгаляції при нежиті

Нежить — дуже неприємна і підступна штука. Його ніби й серйозною хворобою назвати не можна, а в той же час він дуже сильно докучає. Коли закладений ніс починає боліти голова, не вистачає кисню, в роті пересихає, губи тріскаються, опухлий червоний ніс і сльозяться очі доповнюють картину. Часто ви бачили, щоб із-за нежитю давали лікарняний? Звичайно ні, з цією напастю доводиться працювати в звичайному режимі. А як можна утриматися і не шмыгнуть носом, не висякатися або хоча б не гундосить? Це неможливо і вкрай непристойно.

А дітки? Якийсь нежить псує весь режим: в садок не беруть, в школу в такому стані не пустять. Зовсім малюки не розуміють, що з ними відбувається, чому важко дихати і починають вередувати. До всього іншого нежить може перерости у щось більш серйозне — гайморит, бронхіт, трахеїт і це набагато страшніше.

Може ви чули вислів, що лікування нежить проходить за тиждень, а не лікований — за сім днів? У цих словах є частка істини, але тільки якщо це стосується легкої застуди, коли ніс хоч і «підтікає», але не закладено. А сильний нежить, звичайно ж, вимагає лікування. Інакше хвороба може затягтися не те що на тижні, місяці.

найефективнішим лікуванням проти нежитю є зовсім не краплі, а інгаляції. Краплі — це просте і оперативне засіб, як правило, медикаментозне.
А інгаляція діє більш масштабно і дозволяє застосовувати природні безпечні речовини.

найдієвіші інгаляції проти нежитю

1. Соснові бруньки

Для цієї інгаляції вам знадобляться соснові нирки. Їх можна заздалегідь зібрати (навесні) і засушити або ж купити в аптеці. З соснових нирок необхідно приготувати відвар. На три столові ложки бруньок візьміть 1,5 літра води, доведіть до кипіння і дайте відвару настоятися під щільною кришкою 15 хвилин.

Після цього знімайте каструлю з плити, ставте на стіл і починайте дихати парами. Зверху можна сховатися товстим рушником. Будьте гранично обережні і не переверніть на себе гаряче вміст. Ніколи не залишайте дитину одну робити таку інгаляцію — одне не вірне русі і опік гарантований. Але при дотриманні техніки безпеки, від такої інгаляції буде дуже велика користь.

Після закінчення процедури забороняється виходити на вулицю мінімум дві години. Найкраще робити таку інгаляцію на ніч. Відвар можна відразу ж використовувати повторно — ще раз підігріти, розбавити водою, додати морської солі або соди і попарити ноги.
Через 2 години після інгаляції не зайвим буде випити склянку теплого молока з медом.

2. З евкаліптом

Інгаляції з евкаліптом дуже популярні. Вони подобаються дітям, так і дорослим набагато більше, ніж соснові або ялицеві. Дійсно, аромат евкаліпта більш тонкий і приємний, але це вже справа особистих уподобань.

Для інгаляції можна використовувати сухе листя евкаліпта або його ефірне масло.

Візьміть дві столові ложки листя евкаліпта і залийте їх окропом. Залиште настій на 30 хвилин, при необхідності ще раз підігрійте і починайте робити інгаляцію. До сухим листям евкаліпта можна додати м’яту, вона також сприятливо впливає на перебіг нежитю. Вона заспокоїть слизову і допоможе носі задихати.

Якщо ви використовуєте евкаліптова олія, то достатньо 3-5 крапель на 1,5 літра води. Багато масляні суміші для інгаляції робляться саме на основі евкаліпта. Якщо ви купуєте моноаромат, то ретельно перевірте масло на натуральність, від синтетичного аналога толку не буде.

3. З чебрецем, ромашкою, звіробоєм і материнкою

Лікарські трави добре допомагають при багатьох хворобах. Нежить з їх участю проходить набагато швидше. Щоб приготувати лікувальний настій для інгаляції візьміть в рівних пропорціях чебрець, аптечну ромашку, звіробій і материнку. Залийте трави гарячою водою і на півгодини поставте мисочку з ними на водяну баню. Інгаляції з травами робиться на менш ніж 10 хвилин, щоб відвар не остигав дуже швидко — накрийте рушником. Теплий відвар можна процідити через марлю і полоскати їм горло, якщо воно вас теж турбує. Трави швидко знімуть запалення і приберуть хворобливі відчуття.

4. З малиною і календулою

Ця інгаляція допоможе вилікувати хронічний нежить. Щоб приготувати лікувальний засіб візьміть по 200 грам сухого листя малини і квіток календули. Заваріть суху суміш в літрі гарячої води і робіть інгаляції протягом 15 хвилин. Процедуру треба повторювати щодня, бажано в один і той же час, на ніч.

5. З картоплею і сіллю

Відвар картоплі вже давно використовують для інгаляцій. Він допомагає при хворобах горла, бронхів, а також при нежиті. Відваріть картоплю (не в мундирі), відвар злийте в окрему ємність. На літр картопляного відвару додайте 5 столових ложок йодованої солі, ретельно розчиніть. Робіть інгаляції протягом 7 хвилин.