Корисні властивості пасти Амосова для організму
Зміцнювати здоров’я можна не лише з допомогою таблеток. Якщо вміло поєднувати деякі корисні продукти, можна добитися відмінних результатів. Переконайтеся в цьому, почавши застосовувати дивовижну пасту Амосова. Але спочатку з’ясуєте, як її приготувати.
Що це за паста?
Паста являє собою суміш, що складається з сухофруктів, горіхів і меду, тобто продуктів, які навіть поодинці є надзвичайно корисними, а в тандемі утворюють дивовижне багатокомпонентне джерело поживних речовин.
Автор рецепта – Микола Михайлович Амосов, який був академіком і прожив довге життя. Цей чоловік вніс величезний внесок у розвиток медицини (зокрема, кардіології) та дієтології. І один з його винаходів – паста, яка поліпшила здоров’я мільйонів людей і продовжує активно застосовуватися людством.
У чому полягає користь пасти?
Паста Амосова – поживна багатокомпонентна суміш, що допомагає зміцнювати здоров’я. Ось її основні корисні властивості:
- Суміш корисна для імунітету, захищає організм від вірусів, бактерій і грибків, а також формує і зміцнює природний захисний бар’єр.
- Паста призначається людям, які перенесли тяжкі захворювання, травми або оперативні втручання. Вона прискорює процес реабілітації і надає загальнозміцнюючу дію.
- Глюкоза, яка присутня в інгредієнтах в значних кількостях, дарує енергію, необхідну при важких фізичних навантаженнях. Крім того, природні цукри необхідні для нормальної мозкової активності і поліпшують розумову діяльність.
- Паста допомагає поліпшувати склад крові, підвищувати рівень гемоглобіну.
- За деякими даними, суміш сприяє підвищенню чоловічої потенції.
- Вхідні до складу сухофрукти корисні для серця, так як зміцнюють міокард і нормалізують його скоротливу активність.
- В складових натурального засобу чимало вітамінів групи В, які необхідні для безперебійного функціонування організму: вони нормалізують обмінні процеси і допомагають зміцнювати нервову систему, підвищують стресостійкість та покращують сон.
- Паста буде корисною в період вагітності, причому як на ранніх термінах, так і на пізніх. Вміщені тут макро — і мікроелементи, вітаміни та мінерали сприяють правильному формуванню всіх органів плоду, забезпечують організми майбутньої мами і майбутнього малюка всім необхідним.
- Засіб допоможе зміцнити судинні стінки, попередивши їх розтягнення та пошкодження.
До відома: паста призначається не тільки людям, які мають проблеми зі здоров’ям, але і здоровим для профілактики і попередження різних захворювань.
Спосіб приготування
Як приготувати неймовірно корисну, поживну і, до речі, дуже смачну пасту Амосова? Для початку запасіться необхідними продуктами:
- 300 г кураги;
- 300 г родзинок (краще використовувати темний сорт без кісточок, в якому міститься більше вітамінів);
- 300 г сушеного інжиру;
- 300 г очищених волоських горіхів;
- 300 г натурального меду (бажано використовувати поліфлерні види, що відрізняються високою біологічною активністю і поживною цінністю: травневий, луговий, високогірний, квітковий, лісовий, польовий);
- невеликий свіжий лимон (лайм).
Приготування:
- Всі сухофрукти бажано на ніч замочити в теплій або прохолодній воді, щоб вони трохи набрякли і розм’якшилися.
- Лимон дуже ретельно вимийте у гарячій воді, щоб видалити його шкірки всі шкідливі речовини, якими цитруси обприскуються і обробляються для захисту від шкідників та подовження термінів зберігання. Також можна обшпарити фрукт окропом, а потім порізати його часточками разом зі шкіркою (в ній чимало поживних компонентів).
- Набряклі сухофрукти ретельно промити для видалення залишилися на поверхні забруднень, а потім добре просушіть, виклавши на рушник.
- Лимонні часточки разом з сухофруктами прокрутити на м’ясорубці, щоб вийшла густа практично однорідна маса.
- Горішки потрібно звільнити від перегородок і подрібнити, дрібно порізавши гострим ножем. Інший варіант – пропустити їх через м’ясорубку разом з лимоном і сухофруктами, але все ж краще залишити невеликі шматочки.
- У мисці з’єднайте порізані горішки, мед і прокрученные лимон з сухофруктами. Все дуже ретельно розмішайте, щоб вийшла однорідна густа паста.
- Перемістіть масу в скляну закривається ємність і відправте в холодильник. Зберігати суміш бажано не довше тижня.
Порада: це універсальний рецепт, також існує кілька модифікований, що підходить людям, що страждають серцево-судинними захворюваннями. Інжир в такому випадку слід замінити плодами глоду або шипшини.
Особливості застосування
Як приймати корисну пасту? Дорослим рекомендовано вживати натщесерце по столовій ложці тричі в день, наприклад, перед сніданком після пробудження, за годину до обіду і приблизно за годину до сну. Дітям старше 6 років можна давати по десертній ложці двічі на добу. Малюкам старше трьох років рекомендується пропонувати по чайній ложці один-два рази. Дітям молодше цього віку паста не призначається, так як здатна викликати алергічні реакції і може неповноцінно засвоюватися не до кінця сформованим організмом.
Для досягнення позитивного ефекту слід приймати пасту не менше одного місяця. Але це мінімальна тривалість курсу, її можна збільшити до двох-трьох місяців. При серйозних проблемах зі здоров’ям допустимо безперервне застосування впродовж півроку. Потім можна зробити місячну перерву і продовжити лікування.
Протипоказання
Всім можна без побоювання вживати пасту Амосова? Ця корисна суміш дозволена людям різних категорій і вікових груп, але не варто ризикувати при цукровому діабеті, так як всі компоненти натурального засоби містять значні кількості цукрів, нехай і природного походження. Крім того, складові пасти (особливо мед горіхи) можуть провокувати розвиток небажаних реакцій, тому вони не рекомендовані алергікам. Також в список протипоказань входять дитячий вік до трьох років та індивідуальна гіперчутливість до окремих компонентів суміші.
Тепер ви знаєте, для чого і як приймати пасту Амосова, зможете приготувати її в домашніх умовах і зробити перший крок на шляху до міцного здоров’я!
