Маринований імбир для схуднення
Імбир — це справжня скарбниця мікроелементів, які здатні поліпшити стан нашого організму, налагодити роботу життєво важливих органів і нарешті допомогти знайти фігуру мрії.
Про те, що імбир є відмінним помічником у боротьбі із зайвою вагою, стало відомо порівняно недавно. Однак навіть за цей недовгий час тисячі жінок по всьому світу вже встигли відчути приголомшливий ефект від імбиру на своїй фігурі. Найкраще підтвердження сказаного — повні захвату відгуки цих щасливий, які сьогодні все частіше зустрічаються на жіночих форумах. У своїх повідомленнях дами не тільки діляться власними результатами, але і говорять про те, що тепер ні за що не оберуть інший метод для нормалізації свого ваги.
Маринований імбир — кращий засіб в боротьбі із зайвою вагою
Бажаючі схуднути за допомогою імбиру можуть застосовувати цей чудодійний корінь по-різному: як приправу до основних страв (попередньо подрібнивши корінь рослини), готувати салати або напої на його основі. Однак все частіше говорять про те, що найефективнішим засобом у боротьбі з зайвою вагою є маринований імбир.
Давайте спробуємо розібратися, чим зумовлений такий ефект маринованого імбиру при схудненні. Справа в тому, що в 100 грамах продукту міститься всього 15 ккал. Крім цього, що входять до складу імбиру продукти здатні поліпшити кровопостачання, вони немов розганяють всі внутрішні процеси. У результаті посилюється обмін речовин, що в свою чергу сприяє швидкому позбавленню від зайвої ваги.
Ви можете вживати маринований імбир в той час, коли відчуєте почуття голоду. А з’ївши трохи імбиру перед основним прийомом їжі, ви зможете помітно скоротити порцію їжі, якої вам вистачить для того, щоб насититися під час вечері або обіду. Останнє, як ви розумієте, також позначиться на вашій фігурі найкращим чином. Однак знову-таки закликаємо вас до здорового глузду, не зловживайте маринованим імбиром при бажанні розпрощатися із зайвою вагою. Ви можете включити його в свій раціон, навіть якщо ви підкоригували свою систему харчування і вибрали для себе певну дієту, наприклад, Південного пляжу, Середземноморську або ж настільки популярну останнім часом атомну. У цьому випадку результат від вживання маринованого імбиру не змусить себе довго чекати. Ви знайдете розкішну фігуру, красиву і здорову шкіру обличчя, будете виглядати розкішно і викликати слова захоплення у чоловіків і заздрість у жінок.
Маринований імбир для схуднення. Дія і результат
Корінь імбиру багатий вітамінами групи А, В, С, а також залізом, цинком, магнієм, фосфором і іншими мікроелементами, у ньому також містяться такі корисні амінокислоти, а також аскорбінова кислота. Імбир покращує травлення, прискорює метаболізм, а отже сприяє схудненню. Має корінь невеликим проносним ефектом, він виводить з організму токсини, шкідливий холестерин і зайву воду, що укупі позитивно відбивається на фігурі.
Однак не слід вважати, що після кількох днів прийому імбиру ви скинете кілька кілограмів. Схуднення на імбирі — процес повільний, але впевнений. За рік можна розпрощатися з десятком зайвих кілограмів, але при цьому, звичайно, рекомендується дотримуватися режиму харчування, піддавати себе фізичним навантаженням і взагалі переглянути свій спосіб життя. Не слід впадати в крайності і переходити на імбирну дієту, оскільки це, як, напевно, ви і самі вже встигли здогадатися, ні до чого доброго не приведе.
Маринований імбир для схуднення: протипоказання
Імбир корисний для організму, і це ні для кого не секрет, втім також як і те, що всього має бути в міру. До категорії людей, яким рекомендується приймати імбир під наглядом лікарів потрапляють:
Люди, які страждають хворобами шлунково-кишкового тракту,
Скаржаться на жовчнокам’яну хворобу,
При високій температурі,
При алергії і непереносимості даного продукту.
Вагітним і жінкам в період лактації перед застосуванням імбиру слід проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.
Про те, як приготувати маринований імбир в домашніх умовах ми вже повідомляли, тому повторюватися не будемо. Та й до того ж ми впевнені, що у вашій кулінарній книзі обов’язково знайдеться цікавий рецепт маринування кореня цієї рослини. Навряд чи хтось стане сперечатися з тим, що імбир із задоволенням бере участь в різних експериментах. Тому не бійтеся експериментувати, змішуйте його зі своїми улюбленими продуктами, створюйте оригінальні салати і смачні напої. Не забувайте ділитися своїми рецептами маринування імбиру і результатом вживання подібних страв з іншими відвідувачками шашого порталу у коментарях під цим матеріалом.
