Неприємний запах з рота — причини, лікування
Неприємний запах з рота — досить поширена проблема, з якою стикаються не тільки дорослі люди, але й діти. Наявність такого «амбре» створює масу проблем у повсякденному житті і може стати причиною розвитку різних комплексів, найпоширенішим з яких є низька самооцінка і відсутність комунікабельності. Однак, усвідомивши наявність подібної проблеми не варто замикатися в собі і цуратися людей, адже позбавитися від запаху з рота не так вже й складно, якщо задатися метою і вдатися до допомоги лікарів або рецептами народної медицини.
Чому виникає запах з рота?
найпоширенішою причиною виникнення цієї проблеми є хвороби зубів. Процеси гниття в ротової порожнини супроводжуються досить неприємним запахом, і це — далеко не найбільша неприємність. Набагато небезпечніше те, що продукти розкладання їжі і життєдіяльності бактерій постійно потрапляють в організм, викликаючи його інтоксикацію. З часом це може призвести до розвитку різних недуг, які зажадають серйозного лікування.
Друга, не менш поширена, причинний виникнення запаху з рота криється в захворюваннях внутрішніх органів. Зокрема, шлунка і кишечнику, що з-за патології не в змозі самостійно очищатися від продуктів розпаду. Крім цього, запах з рота може бути наслідком захворювань носоглотки. Наприклад, хронічного тонзиліту, гаймориту або ж ларингіту. У всіх цих випадках для того, щоб повернути собі свіжість дихання, знадобитися медична допомога. Тільки після усунення проблем зі здоров’ям можна розраховувати на те, що неприємний запах з рота з часом зникне. Однак якщо цього не сталося, саме час звернутися до народних рецептів, які нехай і на час, але все ж таки допоможуть вирішити проблему.
Позбавляємося від запаху з рота народними методами
Не секрет, що зуби і язик є розсадником різних мікроорганізмів. Причому, їх активність настільки велика, що навіть після чищення зубів, неприємний запах все одно залишається. Щоб позбутися від нього хоча б на кілька годин, слід видалити з організму токсини. Зробити це можна досить простим і доступним способом, якщо вранці натщесерце і перед умиванням проводити процедуру очищення ротової порожнини за допомогою рослинного масла, 1 столову ложку якого слід потримати в роті не ковтаючи, 3-4 хвилини. Цього буде цілком достатньо, щоб шкідливі речовини, які скупчилися в ротовій порожнині, залишилися в маслі, яке після процедури не тільки змінює свою структуру, але і колір. Роблячи таку чистку щоранку, можна не тільки позбутися від неприємного запаху з рота, але і поліпшити загальне самопочуття, забувши про головних болях, хронічної втоми і сонливості.
Звичайно ж, очищаючі властивості масла розраховані лише кілька годин. Тому після кожного прийому їжі для того, щоб позбутися від неприємного запаху з рота, рекомендується використовувати полоскання на основі кори дуба. Для цих цілей 1 столову ложку подрібненої кори слід залити 0,5 л окропу, після чого залишити суміш в термосі приблизно на 1 годину. Потім засіб потрібно процідити, остудити і використовувати протягом дня кожного разу після їжі. Аналогічною дією володіє відвар зі свіжих листя м’яти, 2 столових ложки яких слід залити холодною водою, довести до кипіння, остудити і процідити. Більш того, м’ята володіє прекрасними антибактеріальними властивостями, тому забезпечує свіжість подиху як мінімум, на 3-4 години.
Якщо неприємний запах з рота пов’язаний з порушеннями роботи кишечника, то в цьому випадку потрібно зайнятися його грунтовної чищенням. Калові відкладення, що накопичуються на стінках товстої і прямої кишки, є не тільки розсадником бактерій, але і постійно отруюють організм токсинами. Чистити кишечник можна різними способами. Однак процес цей досить тривалий і вимагає терпіння. З неприємним запахом, поки мікрофлора кишечника повністю не відновлена, можна боротися за допомогою сольового розчину, який готується з розрахунку 1 столова ложка солі на 200 мл кип’яченої води. Пити його потрібно вранці натщесерце протягом тижня. Однак слід враховувати, що такий метод категорично протипоказаний тим, хто страждає на гастрит або виразку шлунка. Для того, щоб уникнути печії після прийому цього засобу, приблизно через 5-7 хвилин після ранкової процедури слід випити трохи кефіру або молока, які пом’якшать дія солі на слизову оболонку стравоходу.
Нерідко причиною виникнення неприємного запаху з рота є сухість горла і мови. В цьому випадку допоможе звичайна вода, яку потрібно регулярно полоскати рот. До речі, такий простий рецепт дуже ефективний і в тих випадках, коли неприємний запах пов’язаний з вживанням в їжу таких специфічних продуктів, як цибуля або часник. Взагалі ж, перебити неприємний запах можна різними підручними засобами, серед яких — листя свіжої петрушки, яблука і апельсини, кавові зерна і навіть тютюн, жування якого здатне надовго перебити неприємний аромат.
Обов’язкові заходи для боротьби з неприємним запахом з рота
Які б не були причини виникнення неприємного запаху з рота, слід приділяти підвищену увагу гігієні порожнини рота. Причому, не тільки двічі на день чистити зуби, але і видаляти наліт з поверхні язика. Після прийому їжі рот потрібно обов’язково полоскати, навіть якщо під рукою немає лікувального відвару або ж спеціального ополіскувача. В крайньому випадку, можна використовувати звичайну кип’ячену воду. Також не варто відмовлятися від зубочисток і зубної нитки, за допомогою яких можна ефективно видалити залишки їжі. В іншому випадку вже через кілька годин вона почне розкладатися, і цей процес, природно, негативно позначиться на свіжості дихання.
Людям з неприємним запахом з рота слід взяти собі за правило постійно користуватися жувальною гумкою, яка хоч і не усуває джерела проблеми, але допомагає освіжити дихання. Аналогічними властивостями володіють м’ятні цукерки і будь-які види карамелі, свіжі фрукти і ягоди.
