Олія розторопші: користь і шкода
Ви напевно зустрічали у своєму житті розторопшу, просто не знали, що перед вами це надзвичайно корисна рослина. Висока колючка яскравими пухнастими бузково-малиновими квітками — це і є розторопша, яка, виявляється, є не бур’яном, що заважає підтримувати чистоту і порядок на грядках, а дуже цінним за своїм хімічним складом рослиною.
Про користь розторопші знають вже більше 1000 років, є безліч згадок про її використання в давнину. Її навіть прозвали молоком Богоматері, настільки чудотворним є сік розторопші. Сьогодні її застосовують у вигляді масла, яке вживають зовнішньо і внутрішньо.
Неможливо перерахувати всі корисні речовини та сполуки, які є в розторопші та олії з неї. За науковими даними їх зміст наближається до трьом сотням, рослина продовжують вивчати і відчувати, регулярно з’являються відкриття її нових можливостей.
Склад і корисні властивості олії розторопші
Вітамінний ряд розторопші дуже багатий, у її складі присутній вітамін A, F, D, K, E, а також вітаміни групи В. З мінералів відзначено високий вміст калію, кальцію, марганцю, хрому, заліза, селену, йоду,цинку, бору, фосфору та інших макро-і мікроелементів.
Вітаміни А і Е, які працюють в дуеті. Вони необхідні для зміцнення імунітету, зняття запальних процесів в організмі і профілактики інфекційних захворювань. також ці вітаміни сприятливо впливають на органи зору і сприяють очищенню організму від токсинів.
Без вітаміну Д неможливе повноцінне засвоєння таких мінералів як кальцій і фосфор. Ще він потрібен для профілактики рахіту, здоров’я щитовидної залози, серцево-судинної системи.
Вітамін К є одним з найбільш потрібних речовин для крові, він бере безпосередню участь у процесі кровотворення. Він захищає від кровотеч, які виникають через порушення згортання, а також добре впливає на роботу нирок.
Вітаміни групи В є речовинами першої необхідності, від їх рівня в організмі залежить робота всіх систем — нервової, серцево-судинної, сечо-статевої, м’язової, травної, гормональної. Також вітаміни безпосередньо пов’язані з виробництвом гемоглобіну і станом шкірного покриву, волосся, нігтів.
Комплекс мінералів, які присутні в олії розторопші, приносять користь репродуктивній системі, сприяють виробленню інсуліну, покращують метаболізм і апетит, зміцнюють імунітет, ефективно борються з алергічними реакціями.
Окремо варто виділити речовину силімарин, воно має цілющим дією, відновлює клітини печінки. Під його впливом зміцнюється мембрана печінки, налагоджується відтворення таких клітин як гепатоциды — їх зазвичай пригнічує алкоголь і деякі захворювання, проходять вогнищеві запалення тканин органу. Силімарин запускає процес відтоку жовчі, виводить її з організму разом з отрутами і токсинами.
Не менш дієвими є і такі речовини як хлорофіл, токоферол, кротиноиды, кислоти.
Такі речовини як каротиноїди викликають регенерацію клітин, а це позитивно впливає на роботу всіх органів. Кератіноіди необхідні для збереження і поліпшення зору, печінки і серцевого м’яза.
Основна дія кислот спрямоване на регуляцію відбуваються в організмі процесів. Коли їх не вистачає, то обмін речовин проходить природно, не відкладаючи в процесі жири, холестерин виводиться з організму, а не осідає на стінках кровоносних судин, гормони знаходяться в балансі. Все це робить імунну систему організму стійкою до будь-яких захворювань, захисні сили організму стають набагато більш надійними. Коли всередині організму панує порядок, це позначається і на зовнішності, полінасичені жирні кислоти добре впливають на стан шкіри, захищаючи її від старіння, роблять волосся і нігті сильними, блискучими.
Хлорофіл, який присутній у всіх рослинах, але не завжди зберігається після переробки необхідний людині для збереження молодості, швидкій регенерації шкірного покриву після ран і опіків, будь-яких пошкоджень. Була також підтверджена користь хлорофілу для репродуктивної системи чоловіків і жінок,профілактики утворення каменів у нирках.
Токоферолом останнім часом приділяється велика увага. Вчені виявили його здатність ефективно протистояти руйнівній дії ракових клітин. Токоферол нейтралізує їх токсичну дію. Поза боротьби з онкологією це речовина сприятливо позначається на організмі в цілому, активізує всі процеси, зміцнює імунітет, омолоджує.
Підводячи підсумки можна сказати, що олія розторопші має наступне дію:
— протизапальний;
— загоює;
— бактерицидну;
— омолоджуючу;
— загальнозміцнюючий;
— протиалергічна;
— гепатопротекторну;
— антисклеротичну;
— жовчогінний.
Воно показане при таких захворюваннях як:
— цироз печінки, гепатит;
— виразка шлунка, виразка дванадцятипалої кишки, гастрит, дискінезія жовчовивідних шляхів, жовчнокам’яна хвороба, холецистит, гастродуоденіт, коліт, ентероколіт;
— опіки, рани, виразки;
— ерозія шийки матки, вагініт, уретрит, кольпіт, простатит, аденома передміхурової залози;
— лишай, екзема, кератоз, псоріаз, дерматит, вугрі;
— геморой, закрепи;
— атеросклероз, гіпертонія; варикоз.
Шкоду олії розторопші
Масло растопропши не слід приймати при індивідуальній непереносимості, при будь-яких гострих захворювань і вагітності, особливо без консультації з лікарем, дітям до трьох років.
Рецепти народної медицини
При ерозії шийки матки і кольпіті
Для лікування цих захворювань беруть 100 мл мсла розторопші, додають в нього 1 чайну ложку олії чайного дерева і роблю спринцювання з допомогою шприца об’ємом 5 мл щовечора протягом 14 днів.
Від прищів і вугрової висипки
Щоб особа очистилося треба кожен день ввечері на очищену шкіру наносити олію розторопші. Можна робити маску — для цього тканину просочують маслом і залишають на обличчі на 15 хвилин.
Для краси волосся
Щоб волосся були сильними і красивими, треба в свій бальзам для волосся або маску додавати чайну ложку олії розторопші.
Для серцево-судинної системи
Для здоров’я серця і судин треба пити олію розторопші вранці натщесерце по 1 чайній ложці перед їжею.
Для печінки
Для лікування печінки олія розторопші над приймати 3 рази в день по 2 столові ложки за півгодини до їжі.
При ранах і опіках
Для загоєння будь-яких шкірних ушкоджень використовують компреси з олії розторопші. Їх накладають на ніч і міняють через кожні 6-8 годин.
