Психоемоційний розвиток дитини: сім звичок
Щаслива дитина: 7 звичок, що зміцнюють психоемоційний розвиток дітей
Кожен батько бажає, щоб їх дитина жила в щастя і гармонії, але як їх навчити цьому? З дорослими це часто буває так: людина працює все життя, досягає певних цілей, але в міру наближення пенсійного віку відчуває себе дуже втомленим і «вигорілим».
Життя здається вже не такою радісною, як раніше. Наш життєвий досвід-призводить до того, що ми перестаємо довіряти людям, боїмося конкуренції, відчуваємо невдоволення і гіркий смак невдачі. Чи можна від цього захистити наших дітей?
Відучити чи навчити?
Стівен Р. Кові, американський експерт в області психології успіху, розробив теорію 7 звичок ефективної дії. Сам він говорив, що не винаходив нічого нового, а тільки зібрав і назвав те, про що говорили мудрі люди в часи Аристотеля: про щастя, успіх і життя в гармонії.
Метод навчання, який він описав у своїй книзі, стали всесвітнім хітом. Мільйони людей, вивчивши праці Кові, знайшли в житті радість, внутрішній світ, налагодили стосунки з оточуючими. Кові також був дуже харизматичним оратором. На одну з його лекцій прийшов директор початкової школи в Північній Кароліні.
Він послухав його лекцію, потім підійшов до Кові і запитав: «Чому ви вчите дорослих, як руйнувати погані звички і не так багато часу приділяєте роботі з дітьми — тобто, не вчіть їх з раннього дитинства хорошим звичок?» Це питання спонукав Кові розробити метод роботи зі школярами та дитячими садами (програма «Лідер»).
Природний цикл дорослішання
За словами Кові, існує сім звичок, які допоможуть знайти щастя і гармонію з оточенням. Перші три відносяться до самоврядування, наступні три — до взаємозв’язку з іншими.
Остання і найважливіша звичка — це регенерація та самовдосконалення. Якщо об’єднати всі ці навички разом можна перейти від безпорадну людину, залежного від інших, до людини незалежного, який здатний взаємодіяти з іншими людьми і жити відповідно не нав’язаним моральним принципам. Хіба не цього ми намагаємося досягти виховуючи наших дітей?
- Я сила. Перша звичка полягає в тому, як ви думаєте про себе і про світ. Вона закликає взяти на себе відповідальність за своє щастя, відчути себе ковалем своєї долі. Втілюйте мрії в реальність, дійте, створюйте, розвивайтеся і не здавайтеся!
- Розробка плану. Завдяки другий звичкою ми плануємо свої цілі. Це не тільки стосується довгострокових цілей на життя, але найближчих — цілі на тиждень, на місяць і на рік. У дітей ця перспектива досить коротка, але навіть це дозволить їм встановити мету. Яку? Наприклад: «Я хочу мати цю ляльку», «Я хочу забивати голи, як Пеле (відомий футболіст)», «Я хочу подарувати мамі на день народження квіти». Коли у нас з’являється мета, ми починаємо думати і діяти.
- Перш за все робота, потім розвага. У третій звичкою ключовим є визначення розстановка пріоритетів над тим, що є важливим, терміновим, приємним або спокусливим. Якщо дитина спочатку робить важливі речі (наприклад, розставити іграшки по місцях, вийняти посуд з посудомийної машини), тоді він навчитися бути впевненим, що не пропустили нічого важливого; у нього з’явитися час на інші справи і розваги.
- Кожен може виграти. Четверта звичка говорить про те, що в житті не варто йти на компроміс. Компроміс, в розумінні Кові, це коли люди здаються, втрачають і не отримують задоволення. Краще шукати такі рішення конфліктів, щоб кожна із сторін відчувала себе добре і була задоволена. Це дуже важливий навик, особливо в сучасному світі. Він вчить нас піклуватися про інших, але і не забувати про себе. Завдяки цьому дитина не буде нав’язувати свою думку в майбутньому або у всьому поступатися.
- Слухайте, перш ніж що-небудь скажете. П’ята звичка дозволяє добре спілкуватися, без сварок, без образ. Вона вчить уважності, співчуття та поваги до емоцій інших. Якщо хтось говорить з нами, не думайте тільки про власний відповіді, не поспішайте вчити чи давати поради. Найцінніше, що може дати друг чи близька людина, це розуміння.
- У групі веселіше. Кожна людина індивідуальна. Ми по-різному виглядаємо, ведемо себе, говоримо. Ми знаємо і можемо робити різні речі. Якщо хто-то відрізняється від вас, це не привід сміятися над ним або уникати його. Разом ми можемо створити щось велике — саме тому, що ми різні. Шоста звичка спонукає людей розробляти рефлекс для пошуку цінних якостей у людей і створення згуртованої і сильної команди.
- Час для себе. Навіть якщо ми будемо господарями шести звичок, ми нічого не доб’ємося без сьомий. Тому що … нашої сили буде недостатньо. Звичку до повсякденного зміцненню здоров’я і психічного розвитку слід прищеплювати з раннього дитинства. Зміцнення в першу чергу ставитися до тіла (сон, фізичні вправи, здорове харчування), інтелекту (читання, навчання, відвідування музею, спілкування з ким-то мудрим), душі (молитва, медитація) і серця (контакт з тими, кого ми любимо). Завдяки цьому дитина буде легше розуміти, що «час для себе» — це не просто гра на комп’ютері. Має бути час для активного відпочинку, ігри з братом або спілкування з оточуючими.
Експеримент з камінчиками
Візьміть одну літрову банку; кілька каменів, які поміститься в ній, і чашу піску або дрібного гравію. Скажіть дитині, що камінчики означають важливі питання (обов’язки), а пісок — це веселощі і час для інших задоволень.
Спочатку помістіть пісок, до висоти — банки, і постарайтеся помістити всі камінчики. Не вдалося? Тепер змініть порядок: спочатку каміння (обов’язки), потім пісок (задоволення). Дитина переконається, що таким чином вмістяться і камені і пісок.
Застосування в школах
Навчальна програма, заснована на 7 звички («Лідер»), була впроваджена в 3000 школах по всьому світу (в основному в США, Нідерландах, Скандинавії, а також в Угорщині і в Казахстані).
Програма перетворює школу в дружелюбне місце, зменшує агресію і зміцнює соціальні навички у дитини.
