Риб’ячий жир для обличчя

Риб'ячий жирЩе в минулому столітті мами і бабусі змушували малюків щодня пити риб’ячий жир, вважалося, що цей засіб просто необхідно дітям для нормального росту і розвитку , адже це несмачне, але корисне засіб містить величезну кількість корисних речовин і вітамінів. А от сьогодні це випробувана часом засіб взяли на озброєння косметологи – риб’ячий жир для особи здатний творити справжні чудеса, допомагаючи позбутися від дрібних зморшок і робить шкіру пружною і гладкою.

Риб’ячий жир – склад і корисні властивості

Риб’ячий жир – це натуральний продукт, що являє собою маслянисту рідину зі специфічним запахом і смаком. Отримують риб’ячий жир з печінки тріскових риб – унікального джерела вітамінів, мінералів і жирних кислот.
До складу риб’ячого жиру входить кілька, найважливіших для здоров’я людини компонентів, його лікувальний вплив на організм людини пояснюється високим вмістом органічних кислот і вітамінів:

  • вітамін А – риб’ячий жир є унікальним «сховищем» ретинолу, достатньо отримувати в день до 2-4 гр жиру, щоб повністю задовольняти потреби організму в цьому речовині. А адже саме від вітаміну А в чому залежить молодість і краса нашої шкіри, волосся і нігтів. Недолік ретинолу викликає не тільки курячу сліпоту, але й стає причиною постійної сухості шкіри і волосся, ламкості нігтів і передчасного старіння організму;
  • вітамін Д – цей вітамін необхідний не тільки дітям для профілактики рахіту, у зрілому віці багато жінок починають відчувати нестачу кальцію і фосфору в організмі, адже ці мінерали буквально «вимиваються» з кісток. Достатню кількість вітаміну Д допомагає організму краще засвоювати кальцій і фосфор з продуктів харчування, роблячи наші кістки міцнішими, а шкіру, волосся і нігті – більш здоровими;
  • поліненасичені жирні кислоти омега 3 і інші жирні поліненасичені кислоти – це те, за що риб’ячий жир поважають лікарі всіх спеціальностей. Достатня кількість поліненасичених жирних кислот, які надходять з їжею або вітамінними добавками – це не тільки джерело незамінною енергії, але і продукт, який знижує кількість холестерину в крові, тим самим зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань, роблячи судини більш еластичними та міцними і перешкоджаючи утворенню тромбів. Крім того, такі жирні кислоти необхідні для нормального функціонування нервової системи, так як без них неможливе створення клітинних мембран і мієлінових волокон, що відповідають за появу нових зв’язків у головному мозку.

    • Риб’ячий жир – користь для обличчя

    Риб’ячий жир корисний як для молодої, так і для зрілої шкіри. У підлітковому і юнацькому віці він допомагає боротися з вуграми і прищами, в більш старшому – запобігає появі ранніх зморшок і пігментних плям.

    Багатьом здається дивною і надуманою зв’язок між риб’ячим жиром і зникненням прищів, але насправді, активні компоненти, що містяться в олії тріскових риб, впливають на обмінні процеси, що відбуваються в організмі. Вони забезпечують своєчасне виведення всіх токсинів і шлаків з організму, завдяки чому шкіра стає більш чистою і рівною. Це особливо помітно в перехідному віці, коли вирують гормони «прикрашають» прищами щоки, лоб і підборіддя підлітків, але не варто нехтувати таким ефектом і дорослим жінкам, адже нормальний обмін речовин – це необхідна умова чистої і свіжої шкіри обличчя. Але для цього необхідно регулярно приймати риб’ячий жир всередину, краще всього курсами по 1 місяцю, потім перерва на 3 місяці і знову прийом, так щоб за рік вийшло 3 місячних курсу.

    Риб’ячий жир, який використовується в масках, необхідний жінкам, чия шкіра вже почала піддаватися віковим змінам. Регулярне вживання риб’ячого жиру допомагає запобігти появі нових зморшок, а вже існуючі робить менш глибокими і помітними. Риб’ячий жир має підтягують і тонізуючі шкіру властивостями, роблячи овал обличчя більш чітким, колір – свіжим, а шкіру гладкою.

    Риб’ячий жир для особи – рецепти

    1. Універсальна маска з риб’ячого жиру – це маска для тих жінок, які хочуть якомога швидше домогтися омолодження шкіри особи без зайвих зусиль. Все, що знадобитися для неї – це капсули риб’ячого жиру. Щодня, перед сном, на обличчя наносять риб’ячий жир, який витягують з капсули з допомогою звичайного медичного шприца – проколюють голкою капсулу і втягують жир в шприц. Потім жир тонким шаром наносять на обличчя, виключаючи область навколо очей, одночасно роблячи легкий масаж шкіри. Такі маски потрібно робити щодня протягом 10-15 днів, потім зробити перерву на 1-2 місяці.

    2. Маска з риб’ячим жиром для в’янучої шкіри – така маска підійде жінкам після 35 років, на шкірі яких з’явилися перші ознаки старіння. Для його приготування необхідно невелика кількість жирної сметани додають 1 год л свіже вичавленого лимонного соку і стільки ж рідкого риб’ячого жиру. Масу ретельно перемішують, трохи підігрівають і наносять на обличчя рівним шаром, залишаючи на 20-30 хвилин. Після цього залишки маски прибирають з особи серветками, а обличчя очищають в 2 етапи – спочатку теплою водою, а потім холодною водою з додаванням лимонного соку, щоб знищити запах.

    3. Маска з риб’ячого жиру омолоджуюча – ідеально підходить для всіх типів шкіри і для жінок будь-якого віку. Її готують з 1 ч л риб’ячого жиру, смішного з 1 ч л меду, при бажанні в нього можна додати 1 курячий жовток або 1 ч л сметани. Маску розмішують і наносять на очищену шкіру особи, залишають на 20-30 хвилин, змивають теплою водою і протирають обличчя водою з ромашковим відваром.

    Маски з риб’ячим жиром – засіб ефективний, але тільки при регулярному застосуванні. Щоб добитися максимального косметичного ефекту, маски необхідно наносити на очищену шкіру обличчя без косметики. Причому після застосування косметичного молочка або лосьйону, шкіру необхідно повторно очистити теплою водою без мила. І лише після цього можна наносити на шкіру маску з риб’ячого жиру. Щодня роблячи такі маски, вже після 10 днів можна побачити омолоджуючий ефект косметичного засобу, а при регулярному застосуванні – вікові зміни на шкірі стають менш помітними.


    Додати коментар