Що можна давати дитині в 3 місяці
В нормі тримісячного дитині, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, прикорм не потрібен, так як весь спектр корисних речовин він отримує разом з молоком матері. У такому випадку дитина добре набирає вагу, не лякає батьків раптовими нападами алергій і не проявляє ніякого інтересу до сторонніх джерел живлення. Аналогічна ситуація спостерігається при штучному вигодовуванні, коли дитина їсть спеціальні дитячі суміші.
Однак насправді ситуація рідко буває настільки ідеальною, і багатьом матусям доводиться замислюватися про додатковому харчуванні вже в такому юному віці. Адже дитина може просто відмовлятися брати груди або випльовувати суміш. Або ж молока може бути недостатньо багато, воно може бути недостатньо жирним або поживним.
Чому можна підгодовувати дитину у три місяці?
Звичайно введення будь-яких рідин, відмінних від материнського молока або дитячої суміші, починається зі спеціального дитячого чаю або компотика. Давати їх потрібно строго до годування і не частіше двох разів на добу. Починати краще з маленьких обсягів: буквально за 10-15 грам, поступово збільшуючи разову порцію пригодовування до 25 грам.
Після успішного введення в раціон чаю педіатри пропонують батькам познайомити дитину з курячим жовтком. Його згодовують зовсім по чуть-чуть, щоб дитина могла лише скуштувати нове блюдо, і обов’язково до основного годування молоком або сумішшю. Кожен день дозу збільшують, і через два тижні дитині вже можна давати по половині жовтка за один раз.
Якщо з’явилися явні ознаки того, що малюк не наїдається, в його раціон можна включити овочеві (фруктові) соки і пюре. Однак дуже важливо обійтися тут без фанатизму. Травний тракт тримісячної дитини ще повністю не сформований, тому існує великий ризик порушити її нормальну роботу.
Найкраще для таких маленьких дітей підходять грушеві і прояснені яблучні соки, морквяне і бананове пюре, а також рідкі овочеві супи (кабачок, гарбуз). Також можна давати відвари круп, наприклад, з рису. Однак слід пам’ятати, що вони досить поживні і, до того ж, «важкі» для шлунка, тому захоплюватися ними не варто.
Як вводити прикорм в раціон тримісячного малюка?
В раціон тримісячної дитини будь-який новий продукт слід вводити в мікродозах, поступово, протягом одного-двох тижнів, збільшуючи обсяги їжі до рекомендованих. Обов’язково розмежування по часу між різними видами страв і, в тому числі, кожним новим. У разі виникнення алергічної реакції це дозволить відразу ж визначити продукт, який її спричинив. Також подібна схема мінімізує ризик виникнення проблем з травним трактом, зменшує здуття животика. Після годування поведінка дитини (не млявий він, як змінюється стілець) обов’язково аналізується.
Навіть рідкі та напіврідкі страви слід давати з ложечки. Крім зручності це має виховні моменти: поступово дитина готується до вживання більш густий їжі. Ще одне загальновідоме правило: для дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні, всі види прикорму починають давати приблизно на одну-два тижні раніше, ніж немовлятам на природному годуванні. При цьому послідовність і схема приготування залишається такою ж.
Чому прикорм дається до основного прийому їжі?
Будь прикорм слід давати до основного блюда (адаптованої молочної суміші або грудного молока), щоб дитина була максимально зацікавлений в поглинанні нових продуктів. Якщо малюк вгамує голод звичним способом, що його буде дуже важко схилити до експериментів. Та й сам процес звикання пройде набагато проблематичніше.
Для мам, чий карапуз, незважаючи на всі хитрощі, так і не хоче «знайомиться» з новою їжею, напевно буде корисний наступний рада: спробувати змішати прикорм з грудним молоком, молочною сумішшю або кип’яченою водою. Спочатку пропорції повинні бути витримані в більшу сторону для звичної їжі, але поступово дозування необхідно змінювати, все більше зменшуючи обсяги молока/суміші.
Які небезпеки таїть в собі ранній прикорм?
Наостанок хотілося б ще раз нагадати всім мамам, що прикорм введений занадто рано, може призвести до вельми неприємних наслідків. Зокрема, спровокувати розвиток важких проносів і навіть послужити поштовхом до захворювання рахітом. Медики неодноразово відзначали, що організм дітей, яких почали підгодовувати раніше покладеного терміну, гірше чинить опір інфекційним захворюванням і важче їх переносить. Тому якщо мама помітила, що молока стало не вистачати, або ж малюк почав відмовлятися від молочної суміші, необхідно звернутися за порадою до кваліфікованого педіатра, а не намагатися вирішити проблему самостійно.
