Що робити, якщо пропав голос
Ситуація, коли пропадає голос, знайома не тільки оперним співакам, які в силу специфіки своєї професії регулярно стикаються з такою проблемою. Дійсно, підвищена навантаження на голосові зв’язки нерідко призводить не тільки до сипоте, але і неможливості взагалі використовувати вербальний метод спілкування. Однак голос може пропасти і з інших причин. Наприклад, із-за сильної застуди, яка супроводжується набряком горла, або ж в результаті отруєння хімікатами або продуктами горіння. Звичайно ж, у таких ситуаціях краще всього звертатися до отоларинголога, який допоможе знайти найбільш оптимальний варіант лікування. Але якщо такої можливості немає, то можна вдатися до старовинних народних методів, які допомагають нітрохи не гірше, ніж найдорожчі ліки.
Пропав голос — що робити
Для початку необхідно засвоїти, що існує декілька дуже важливих правил, порушувати які ні в якому разі не можна. В першу чергу, якщо пропав голос, не треба напружувати голосові зв’язки і намагатися розмовляти пошепки, так як це лише погіршує ситуацію. Набагато простіше і ефективніше скористатися ручкою і папером, якщо ви хочете повідомити щось своїм близьким. По-друге, слід відмовитися від куріння, навіть якщо це здається чимось фантастичним. Вся справа в тому, що тютюновий дим є найсильнішим подразником для голосових зв’язок, яким хоча б на кілька днів потрібен повний спокій. Ну і, по-третє, незалежно від причини нездужання необхідно виключити з раціону будь-які холодні напої і морозиво, а також захиститися від протягів.
Повернути голос при дотриманні цих простих умов можна досить швидко. Але при цьому без підручних засобів не обійтися. В першу чергу, необхідно подбати про прогріві голосових зв’язок і розширення судин, для чого ідеально підійдуть будь-які теплі напої. Це можуть бути чай або компот, морс, кисіль або кип’ячене молоко, в яке слід додати трохи меду і приблизно чайну ложку вершкового масла, яке чудово пом’якшує горло. Причому, питво має бути досить рясним, особливо, якщо мова йде про простудних захворюваннях.
В старовину перед сном людям, які втратили голос, давали випити не менше 200-300 мл гарячого пива. Звичайно, задоволення від вживання такого напою мало, проте він чудово відновлює голосові зв’язки. Правда, відразу ж після прийому пива необхідно лягти в ліжко і гарненько сховатися теплою ковдрою. Як правило, 2-3 таких простих процедури допомагають повністю відновити голос. Для цих же цілей можна використовувати і глінтвейн — підігріте вино, в яке додають щіпку кориці, меленого перцю та імбиру. Цим рецептом з успіхом користуються багато зірок європейської естради, яким необхідно відновити голосові зв’язки після концерту.
Російські оперні співаки, в свою чергу, нерідко вдаються до допомоги рецепта, який придумав Федір Шаляпін. Він лікував голосові зв’язки за допомогою двох яєчних білків, які втовкмачував з 1 столовою ложкою цукру до білої піни, після чого додавав в отриману масу чарку коньяку. Лежачи в ліжку, Шаляпін робив невеликий ковток ліки, після чого рясно запивав його теплою водою, а потім засинав. Вранці, за твердженнями очевидцем, маестро знову був у формі і міг вийти на сцену навіть незважаючи на те, що напередодні розмовляв пошепки.
Якщо причиною проблем з голосом є застуда, то в цьому випадку можна вдатися до допомоги свіжого бурякового соку, 100 мл якого слід змішати з 1 чайною ложкою яблучного оцту. Таким складом необхідно полоскати горло кожні дві години. Як правило, функції голосових зв’язок у цьому випадку відновлюються вже на другу добу. Не менш ефективним є і молоко, з чашку з яким додається м’якоть одного сушеного інжиру. Отриману суміш потрібно нагріти, але не доводити до кипіння, після чого випити і лягти в ліжко.
Дуже добре при проблемах з голосовими зв’язками допомагає трава медунка, 1 столову ложку якої слід залити 0,5 л окропу, довести до кипіння, після чого остудити і процідити. Такий відвар потрібно пити по 100 мл натщесерце перед кожним прийомом їжі протягом декількох діб, після чого голос повністю відновиться. Крім цього, існує старовинний народний рецепт лікування голосових зв’язок за допомогою насіння анісу. Щоб приготувати напій, потрібно 100 г насіння залити 200 мл води, довести отриману суміш до кипіння, проварити на невеликому вогні 4-5 хвилин, після чого остудити і процедит. В отриманий відвар необхідно додати 1 столову ложку меду і така ж кількість коньяку, який можна замінити медичним спиртом. Пити ліки необхідно по 1 столовій ложці кожні 20-30 хвилин, і на ранок від хвороби не залишиться і сліду, навіть за умови влаштуй вірусної інфекції або простудного захворювання.
