Що робити, якщо шаруються нігті?

Практична кожна жінка стикалася з проблемою розшаровування нігтів. Можна назвати величезну кількість причин

такого явища. Наприклад, відсутність вітамінів навесні і, як наслідок, авітаміноз, неправильне харчування, порушення в обміні речовин, постійна нестача сну, високий рівень стресів і навантажень. Багато жінок піддаються негативному впливу вищевказаних факторів, що може призвести до появи такої проблеми як шарування нігтів.

Шаруються нігті? Що робити? Якщо вчасно схаменутися, то, додавши в свій раціон необхідних вітамінів, або провівши деякі процедури для оздоровлення нігтів, можна вирішити проблему нігтів, що шаруються і забути про неї. Для початку Вам потрібно придбати спеціалізований вітамінний комплекс або підберіть підходящий варіант біодобавки.

Дуже бажано, щоб Ви внесли в свій харчовий раціон продукти з молока і морепродукти, які містять необхідний нігтям кальцій і білок.

З зовнішніх процедур дуже дієвими та корисними вважаються різні методи, наприклад, Ви можете втирати в нігті аптечне оливкова олія. Безпосередньо після втирання, коли масло повністю вбралася, обов’язково зробіть теплу ванночку для рук і нігтів з додаванням деякої кількості свіжого лимонного соку.

Поєднання корисних властивостей оливкової олії і лимона, в результаті дасть відмінний ефект і допоможе відновити пошкоджені нігті.

У Вас дуже сильно шаруються нігті? Що робити, думаєте Ви. Обов’язково майте на увазі, що сильно нігті вимагають особливого підходу не тільки в догляді, але і при нанесенні манікюрних коштів. Тому при нанесенні покриття не користуєтеся звичайним лаком, а купіть спеціалізовані засоби, які буду сприяти відновленню нігтів.

Також не рекомендується знімати покритий лак рідинами з вмістом ацетону. Користуйтеся тими рідинами, які засновані на масляних інгредієнтах.

Така рідина не тільки не зашкодить Ваш ніготь, але і навіть трохи насичує його. Щоб Ваше нігті не шарувалися далі, потрібно обробляти пилкою місця розшарування і потім користуватися поживними і зволожуючими кремами.

Не тримайте нігті без покриття, придбайте захисну емаль, яка буде надійно захищати ніготь від впливу шкідливих факторів ззовні.

Для того щоб Вас ніколи не відвідала думка: «У мене шаруються нігті! Що робити?», необхідно займатися зміцненням нігтів.

Дуже корисні і прості в застосуванні ванночки з використанням морської або океанічної солі без запаху, натуральної.

Розчиняти сіль потрібно в теплій воді, в пропорції 1 столова ложка на чашку води.

Тривалість прийняття ванни не довше півгодини. Такі процедури потрібно повторювати як мінімум раз на тиждень.

Якщо Вам незручно або немає часу на проведення сольових процедур, тоді Вам необхідно пити кальцій і вітамін D, які Ви можете придбати в аптеці.

Додатково внесіть у свій денний раціон банани, сухофрукти, насіння гарбуза, яблука. Ці продукти містять багато таких речовин, як калій і цинк.

Якщо ви не можете собі дозволити купити аптечні засоби, використовуйте яєчну шкаралупу в якості джерела кальцію.

Шкаралупу потрібно добре промити, просушити, потім помістити в духовку на 10-15 хвилин і після цього перетерти її в порошок.

Додайте по 1 чайній ложці яєчної шкаралупи в їжу 3 рази на добу. Також благотворну дію на нігті надає сік лимона. Візьміть цілий лимон, розріжте навпіл і кожну з половинок занурте нігті на півгодини.

Після процедури не мийте руки деякий час.

Завжди краще запобігти хворобі, ніж потім лікувати її. Тому будьте уважні до своїх нігтям, доглядайте за ними, приділяйте їм увагу…