Що робити, якщо смикається повіку
Кожна людина час від часу стикається з ситуацією, коли у нього починає сіпатися око. Пов’язано це з мимовільним скороченням лицьових м’язів, що саме по собі вельми неприємно. Однак слід враховувати, що подібні симптоми можуть вказувати на серйозні проблеми зі здоров’ям. Тому якщо повіку смикається постійно протягом тривалого часу, то слід пройти ретельне медичне обстеження і з’ясувати причини, за якими це відбувається.
Чому сіпається око
Найчастіше сіпаються повіки є наслідком нервового тику, який, у свою чергу, пов’язаний з перевтомою, хронічним недосипанням, стресами і напруженими умовами праці, при яких потрібна постійна концентрація уваги. Досвідчений невропатолог в такій ситуації не тільки допоможе знайти джерело проблеми, але і підкаже, як ефективно її усунути. Крім цього, дергающееся повіку може бути наслідком різних інфекційних і вірусних захворювань — саме так організм людини нерідко реагує на проникнення мікробів в організм. У цьому випадку не варто поспішати з висновками і приймати які-небудь заходи. Як тільки недуга проявить себе, повіки перестануть сіпатися — нехай невелику, але все ж розраду тим, кому доведеться провести на лікарняному не менше тижня.
Якщо припущення щодо підвищеного навантаження і можливої застуди не підтвердилися, то причину проблеми варто шукати в галузі хімії. Ймовірно, ваш організм недоотримує вітаміни і корисні мікроелементи, які необхідні для його нормального функціонування. У такій ситуації дергающееся повіку також є сигналом, відреагувати на який слід якомога швидше. Найчастіше таке явище спостерігається, коли люди потребують підживлення магнієм і кальцієм. У першому випадку можна придбати спеціальні вітамінні комплекси або ж вдатися до допомоги такого поширеного препарату, як «Аспаркам», тим же, хто хоче збагатити організм кальцієм, слід перед їжею тричі на день приймати по 1 чайній ложці подрібненої яєчної шкаралупи, запиваючи її невеликою кількістю води. Як правило 10-денного курсу лікування цілком достатньо, щоб позбутися дефіциту мікроелементів і вирішити проблему дергающегося століття.
Народні методи боротьби з нервовим тиком
Звичайно, встановити причини, які призводять до подібного відхиленню, вдається далеко не відразу. Однак людям, у яких постійно сіпаються повіки, від цього не легше. Мінімізувати неприємні відчуття можна за допомогою народних методів, які дозволяють усунути симптом дергающегося століття. Але це зовсім не означає, що після поліпшення ситуації ви можете відмовитися від медичної допомоги. Щоб лікування виявилося дійсно ефективним, необхідно точно знати, чому ж виникла така проблема. Ну, а поки медики детально вивчають результати ваших аналізів, можна взяти за свій рахунок кілька вихідних і для початку гарненько виспатися. Крім цього, необхідно повністю відмовитися від кави та алкогольних напоїв, які стимулюють роботу нервової системи і підсилюють нервовий тик. Для заспокоєння також дуже корисно хоча б раз на добу приймати настоянку валеріани або собачої кропиви. Ці трави можна також заварювати як чай і пити в теплому вигляді. Ну, а перед сном слід скористатися засобом, яке перевірено століттями. Це — краплі півонії, 0.5 чайної ложки яких слід розвести 50 мл кип’яченої води і випити перед тим, як відправитися в постіль. Якщо проробляти цю процедуру щовечора протягом 5-7 днів, то по закінченні курсу лікування можна забути про дергающемся столітті, якщо джерело проблеми криється в нервовому перенапруженні. Плюс до всього, варто включити в свій щоденний раціон свіжі фрукти, рибу, шоколад, квасоля і житній хліб, які багаті вітамінами і корисними мікроелементами.
