Що таке старіння волосся?

Старіння – неминучий процес, обумовлений віковими змінами, що відбуваються в організмі. Особливо помітно з віком змінюється шкіра, але і волосся теж старіють, втрачаючи колишню привабливість. А чому так відбувається? Спробуємо в цьому розібратися!

Особливості росту волосся протягом життя

Людина з’являється на світ зі сформованими волосяними фолікулами, загальна кількість яких може досягати 3-5 мільйонів. Протягом життя вони не утворюються, тобто фактично наше волосся під час росту не оновлюється, як шкірні покриви, у яких приблизно кожні 30 днів з’являються нові клітини. З одного фолікула за час існування людини виростає близько тридцяти волосків.

Ріст волосся відбувається не одночасно і залежить від фаз, в яких перебувають фолікули. Стадії циклічно змінюють одна одну, починаючись від формування нового стрижня, переходячи до активного розвитку і завершуючись регресією, тобто руйнуванням кореня і випаданням волосся.

Виділяють три фази росту:

1. Анаген – це стрімке зростання, який займає кілька років – зазвичай 4-6.
2. Катаген – перехідна стадія, що триває не більше декількох тижнів. Зростання повністю припиняється, цибулина перестає отримувати необхідне харчування, корінь поступово відокремлюється від сосочка, через який отримує харчування, після чого руйнується.
3. Телоген – остання стадія, що знаменує випадання. Але після неї процес запускається знову, і з’являється інша цибулина, з якої в подальшому виходить новий волосок.

Механізми старіння

Що таке старіння волосся? По суті, це вікові зміни, що зачіпають цибулини і фолікули. Процес починається з 25-30 років, але особливо стрімко він протікає у жінок старше 45-50 років в період менопаузи.

Виділяють два основних типи старіння:

1. Алопеція – випадання волосся. Особливо явно це тип старіння проявляється у чоловіків: жінки лисіють вкрай рідко, повільно і практично непомітно. І це підтверджує визначальну роль чоловічого гормону тестостерону у запуску процесу алопеції. Під впливом зміни гормонального фону порушується метаболізм, і основною мішенню таких змін є саме волосся. Але облисіння за чоловічим типом проявляється не у всіх.
2. Посивіння – освітлення та побіління волосся з-за відсутності в їх структурі пігменту меланіну. В даному випадку основну роль у вікових змінах відіграє фермент тирозинази, який бере активну участь у виробленні меланіну. Тирозиназная активність меланоцитів (пігментних клітинах) по мірі старіння знижується, а швидкість зниження залежить від генетичних особливостей. Механізми ученим поки не відомі. Кількість меланіну в стрижнях знижується, потім він повністю руйнується, і волосся втрачають свій колишній відтінок. Такий процес неможливо передбачити: сивина може раптово з’явитися в молодому віці і стрімко покрити частину голови або всю зону.

Ознаки старіння

Визначити старіння волосся можна за такими ознаками:

• Поява сивих волосків. Частіше першими сивіє волосся на потилиці та скронях, поступово їх кількість збільшується. Але необов’язково літній чоловік повинен бути сивим повністю.
• Витончення волосся обумовлено погіршенням харчування фолікулів. У цибулини не надходить достатня кількість поживних речовин, стрижні стають тонше.
• Ламкість. Через виснаження цибулин страждає вся структура. Крім того, з віком скорочується вироблення колагену і еластину, що відповідають за пружність локонів і збереження цілісності стрижнів.
• Сухість. З віком знижується активність сальних залоз, цибулини надходить менше вологи. Волосся стають сухими, особливо на кінчиках.
• Зниження щільності волосяного покриву. Якщо резерв фолікула вичерпаний, він перестає функціонувати, в результаті чого волосся рідшають. Густина знижується також через стоншування стрижнів.
• Випадання волосся. Воно спостерігається завжди, але з віком стає більш помітним і інтенсивним.

Фактори, що прискорюють процес старіння волосся

Як відбувається старіння, ви вже зрозуміли. Процес неминучий, але в одних людей він протікає вкрай повільно і практично непомітно, а інші починають сивіти і лисіти вже з 25-30 років. Швидкість настання вікових змін та погіршення стану волосся знаходиться під впливом деяких факторів:

1. Спадкова схильність. Якщо ваші батьки рано посивіли, на жаль, з великою ймовірністю ви теж скоро зіткнетеся з цією проблемою.
2. Стреси, сильні переживання. Раннє старіння спостерігається у людей, що піддаються емоційним навантаженням. По-перше, при стресі відбувається спазм судин, що порушує кровопостачання фолікулів та погіршує живлення волосяних цибулин, заважаючи проникненню пігменту меланіну в структуру. По-друге, вчені проводили дослідження і припустили, що у всьому винні нейропептиди, синтезовані під впливом адреналіну. Ці речовини через дрібні судини проникають в цибулини і стрижні волосків і провокують розрив хімічних зв’язків, покликаних поєднувати білки тканин з меланіном. Залишився всередині пігмент стрімко вимивається, а волосся, втрачаючи колір, стають білими.
3. Незбалансоване, неправильне харчування зумовлює нестачу речовин, необхідних для росту і збереження нормальної структури волосся.
4. Хронічні захворювання, наприклад, що вражають судини і зачіпають кровообіг. Кров з киснем і поживними речовинами не надходить у фолікули, цибулини і стрижні не отримують належного харчування.
5. Перераховуючи причини прискорення старіння, варто відзначити вплив зовнішніх чинників, таких як прямі сонячні промені, перепади температур, що часто проводяться агресивні процедури і так далі. Якщо волосся постійно піддаються негативним впливам, фолікули можуть просто не впоратися з інтенсивним відновленням.

Як зберегти молодість і привабливість?

Профілактика передчасного і прискореного старіння передбачає дотримання кількох рекомендацій:

• Уникайте стресів, обмежуйте себе від переживань і намагайтеся не нервувати.
• Доглядайте за волоссям правильно, не проводите дуже часто фарбування, хімічні завивки, випрямлення плойками. Використання фена теж шкідливо, так що по можливості відмовляйтеся від нього.
• Харчуйтеся збалансовано, вибираючи багаті вітамінними і мінералами продукти. Особливо важливі вітаміни Е, А і групи В, кальцій. Їжте кисломолочні продукти, бобові, зелень і овочі, помаранчеві фрукти.
• Вчасно звертайтеся до лікаря і стежте за своїм здоров’ям, щоб не допускати переходу хвороби в хронічну форму.
• Захищайте волосся: влітку і взимку носіть головні убори.

Залишається побажати всім якомога довше насолоджуватися красою волосся! Але для цього варто ставитися до нього уважніше.