У немовляти холодні ручки і ніжки
Терморегуляція у дітей першого року життя далека від досконалості – діти легко замерзають і перегріваються навіть тоді, коли дорослі відчувають себе цілком комфортно.
Молоді і недосвідчені батьки часто доводять себе до знемоги кутаючи те, роздягаючи дитини, а холодні ніжки і ручки у грудничка здатні стати причиною справжньої сімейної сварки. Адже старше покоління – бабусі й дідусі новонароджених впевнені, що дитину потрібно тримати в теплі і обов’язково надягати на нього вовняні рукавиці і шкарпетки, навіть якщо його ноги і руки здаються тільки прохолодними.
Сучасні педіатри радять звертати більше уваги на загальний стан немовляти, так як холодні руки і ноги можуть бути варіантом норми, так і ознакою різних захворювань.
Чому у немовлят бувають холодними ноги і руки
Температура нижніх і верхніх кінцівок у грудних дітей залежить від безлічі факторів: від температури навколишнього середовища, від стану вегетативної нервової системи і навіть від того, голодний або ситий дитина.
В перші місяці життя дитини практично «не тримають» температуру тіла, тому до порад тепліше одягнути малюка варто прислухатися, якщо температура в приміщенні нижче 22-25 градусів або кімната новонародженого не захищена від протягів. Але якщо вашій дитині виповнився хоча б 1 місяць і його ніжки і ручки постійно здаються вам холодними, потрібно обов’язково розібратися, в чому причина зниження температури тіла.
Чому руки і ноги у немовлят холодні
1. Фізіологічні причини – теплообмін у немовлят залежить від стану вегетативної нервової системи, яка повністю «дозріває» тільки до 12-18 місяців. Тому до цього віку, якщо у малюка постійно холодні руки та ноги, особливих причин для занепокоєння немає, головне – проконтролювати загальний стан дитини. Педіатри радять уважно спостерігати за поведінкою і апетитом дитини, якщо він активний, не примхливий, добре їсть і у нього інших ознак патології, значить його здоров’я в порядку.
2. Простудні та інші запальні захворювання – холодні руки і ноги у малюка можуть бути і першою ознакою простудних і інших захворювань. У цьому випадку у дитини крім холодних ніг і рук спостерігаються й інші ознаки захворювання – примхливість, плаксивість, відмова від їжі, підвищення температури тіла, кашель, носова відокремлюване, висипання на шкірі або розлад стільця.
3. Недолік поживних речовин і вітамінів – якщо малюк постійно млявий, примхливий, погано набирає вагу і відстає у фізичному або нервово-психічному розвитку, то необхідно проконтролювати його харчування і кількість поживних речовин. Можливо, в харчуванні матері-годувальниці не вистачає якихось речовин, а якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, то потрібно додати в раціон вітамінів і мінералів.
4. Анемія – нестача заліза зустрічається дуже часто навіть у грудних дітей, причиною анемії може бути нераціональне вигодовування, недоношеність, дисбактеріоз і деякі інші захворювання.
5. Захворювання щитовидної залози – постійні порушення терморегуляції, хронічний запор, потовщення язика свідчать про порушення в роботі щитовидної залози і вимагають обов’язкового обстеження у ендокринолога.
Досвідчені педіатри радять не перегрівати дитину, надмірно тепло одягаючи його, а попередньо вимірювати загальну температуру тіла, торкаючись до шкіри грудей тильною стороною долоні або чіпаючи носик немовля на прогулянці. А якщо причина похолодання кінцівок – порушення терморегуляції через незрілість вегетативної нервової системи, справитися з цією проблемою допоможе масаж, загартовування і тривалі прогулянки на свіжому повітрі.
