Відносини в шлюбі після 15 — 20 років спільного життя
Як зберегти шлюб: поради пар з великим стажем
А адже колись вони вважали себе найщасливішою парою. На крилах летіли один до одного на побачення, з такою любов’ю і турботою вибирали подарунки і влаштовували сюрпризи, мріяли, будували плани. Одружувалися, народжували дітей, святкували новосілля і купівлю довгоочікуваної машини. Але проходить двадцять, тридцять років спільного життя — і від колишнього щастя не залишається і сліду.
Вони начебто і живуть під одним дахом, але живуть не те що в різних кутах — у різних світах. У кожного свої турботи, переживання, інтереси, плани на вихідні та відпустку. Вони вже не вечеряють разом, практично не розмовляють, не обмінюються новинами.
Більше того, вони починають точити один на одного зуб, таїти безпричинну образу і злість, з’ясовувати стосунки з будь-якого дріб’язкового приводу. Здається, ніби подружжя моторошно дратують один одного, якщо не сказати більше. В результаті все більше віддаляються, відчувають себе самотніми, недолюбленими, незрозумілими, неподдержанными і все частіше схиляються до думки, що життя з цією людиною прожите даремно.
На жаль, таке життя багатьох сімейних пар з багаторічним стажем. Скільки історій, скарг, голосінь. Мовляв, я віддала йому кращі роки свого життя, а він, негідник такий, шубу так і не купив, з подарунком не догодив, настрій не вловив, про проблеми на роботі не здогадався, сумку з магазину не підніс.
Сам же добре влаштувався на дивані з газетою в руці, а все інше його не обходить.
Точки дотику
Але така «мовчазна» життя нікому не принесе задоволення: ні самим подружжю, ні їхнім дітям та іншим родичам, які будуть змушені гасити пристрасті, або тільки розпалюються конфлікти і метатися між двох вогнів, приймаючи то одну, то іншу сторону. До того ж незадоволеність сімейним життям та відносинами з законною другою половиною позначається і на настрої, і на працездатності, і навіть на здоров’я. Тому ситуацію потрібно змінювати докорінно.
1. Розмовляйте.
Якщо раніше ви з чоловіком обговорювали тільки дитячі проблеми, то зараз саме час зрозуміти, що окрім даної теми можна поговорити ще багато про що іншому. Проявіть ініціативу: розпитайте дружина про успіхи на роботі, поцікавтеся здоров’ям свекрухи або улюбленої двоюрідної сестри, уловом з минулого риболовлі, обговоріть новини, які почули по телевізору. Головне — спілкуйтеся.
Не збираєте в собі образи, пробачите. В спокійній обстановці і спокійним тоном поясніть і висловіть всі свої претензії, сумніви, побажання. А також навчитеся слухати і чути чоловіка: у нього теж є своя точка зору, і її треба поважати.
2. Просіть про допомогу.
Багато жінок чомусь твердо впевнені в тому, що чоловік володіє телепатичними здібностями читати думки дружини на відстані. Притащив з магазину три важкі сумки з продуктами, дружина демонстративно кидає їх на підлогу, при цьому, не забувши звучно видихнути, і невдоволено зиркає на мирно лежить на дивані благовірного.
Хоч би раз допоміг! Чоловік же свято вірить: якщо дружина не просить, значить, їй не важко.
Жінка продовжує мовчати, а разом з тим накопичується втома від побутових проблем, які їй по своїй милості доводиться вирішувати одного. Потім цей стан перероджується в образу, злість, ворожість. І ось чоловік — гірше не відшукаєш.
А адже в більшості випадків варто лише попросити, і благовірний, хоч іноді і знехотя, але сповзає з насидженого місця і плететься з вами по магазинах, допомагає накривати стіл до приходу гостей, відносить речі в хімчистку і вибиває килими у дворі.
Деякі дами, піддавшись гордині, заперечать: що ж він, сам не бачить і не розуміє, що треба допомогти?! На жаль, не бачить і не розуміє. І не зрозуміє до тих пір, поки ви йому про це самі не скажете! Така чоловіча сутність, нічого не поробиш.
Цікаво, що пари, які прожили у шлюбі кілька десятків років, до цих пір не усвідомили одну просту істину: жінки і чоловіки — це абсолютно різні полюси. Зі своєю логікою, світоглядом, цінностями, звичками. Тому щоб жити в гармонії один з одним, потрібно навчитися підлаштовуватися під особливості чоловічого і жіночого розуму.
3. Знайдіть спільну справу.
Нехай це буде, наприклад, ремонт в квартирі, підготовка розсади до дачного сезону, заготівля соління на зиму або просто перегляд одного і того ж серіалу.
Таким чином, ви частіше будете перебувати разом один з одним, не відчуваючи при цьому незручність, радитися, вибирати, купувати, приймати рішення, обговорювати процес роботи і отриманий результат.
4. Виходьте в світ разом.
Зараз саме час пожити для себе і надолужити те, що було упущено в молодості. Вирушайте разом в театр, в кіно, в ресторан, в кінці кінців. Якщо дозволяє здоров’я, ставайте на лижі, ковзани, сідайте на велосипед, запишіться в басейн, відвідайте родичів, що живуть в інших містах. Якщо ви все ж на перших порах відчуваєте скутість, залишаючись наодинці з чоловіком, візьміть пару раз з собою в культпохід онуків.
5. Спите в одній постелі.
З віком, коли інтимне життя сходить нанівець, чоловік і дружина розбігаються по різних ліжках під будь-яким приводом.
То їм жарко під однією ковдрою, тісно, незручно, то чоловік хропе. Але таким рішенням подружжя зводять майже непорушну стіну у відносинах. Вирішіть проблему спільного сну — придбайте ліжко побільше, спите під різними ковдрами, запишіть храпуна до лікаря — тільки поверніть все назад! Спільний сон нехай і ворогуючої в даний момент пари залишає надію на швидке примирення і збереження взаєморозуміння і взаємоповаги.
Важливо також відчути і зрозуміти, що без підтримки чоловіка або дружини в даний період життя ніяк не обійтися. У дітей, як би сильно вони вас не любили, завжди знайдеться тисяча причин скоріше закінчити з вами телефонну розмову або знову відкласти візит з онуками на невизначений термін, і це цілком нормально. У друзів і колег по роботі, сусідок і далеких родичів також купа своїх справ, і навряд чи у них вийде приділяти вам увагу всякий раз, коли вам це буде необхідно.
У підсумку — почуття самотності і нікому непотрібності. Не повірите, але поруч з вами під одним дахом живе людина, яка відчуває себе точно так само. Так чому ж не піти один одному назустріч і не стати знову тією щасливою парою, якій ви були кілька десятків років тому?!
