Відпочинок один від одного: найпопулярніші способи

Чому закоханим корисно інколи відпочивати один від одного

У перші місяці відносин більшість пар намагається по максимуму проводити час разом. У цей період почуття як ніколи загострені і живі, і здається, що кожна клітинка тіла і розуму прагне до коханої людини. У той же час з часом люди розуміють, що настав час, коли потрібно відпочити один від одного.

Деякі навіть при гострої потреби вважають роздільний відпочинок неприйнятним. Мовляв, як це так, коханого завжди повинно бути багато. Проте психологи стверджують, що проведення певного часу нарізно позитивно позначається на відносинах.

Причини необхідності в роздільному відпочинку

Варто відразу зазначити, що мова йде не про відносини за схемою «розбіглися – зійшлися». Цей варіант – явище, швидше, нездорове, в той час як бажання провести дозвілля наодинці з собою або суто на власний розсуд – абсолютно нормально. Адже це позитивно впливає на емоційний стан партнерів, відновлює та зміцнює відносини в цілому. Чому так відбувається?

Зниження наростаючої напруги

Багатьом знайома ситуація, коли спільне життя поступово починає наповнюватися побутовими проблемами. Розкидані шкарпетки, брудний посуд… стають причиною домашніх сварок. І чим більше таких «моментів» непорозуміння, тим сильніше відчувається напруга у відносинах. Іноді це закінчується відкритою ворожнечею, коли партнери починають помічати лише недоліки один одного. Погодьтеся, не дуже приємна ситуація. Для її профілактики достатньо лише трохи відпочити один від одного. Це дасть обом партнерам гарну емоційну розрядку.

Звичка нудьгувати один по одному

Постійні невеликі розставання дають закоханим можливість скучити за своїм половинкам і з нетерпінням чекати моменту нової зустрічі. Адже складно нудьгувати по своєму партнерові, якщо він постійно поруч, а спілкування з ним – в надлишку. Зате якщо після роботи у вас знаходиться ціла купа своїх справ, то, напевно, ввечері ви будете, як ніколи поспішати до другої половинки. Таким чином, відносини будуть регулярно «освіжатися».

Збереження особистого простору

Сьогодні на цю тему ведеться маса дискусій. Одні вважають, що якщо люди обожнюють один одного, то вони повинні бути готові повністю «віддавати» себе і свій час своєму партнерові. Інші кажуть, що стосунки є союзом двох вільних особистостей, які мають право на деякий особистий простір, в межах якого люди краще почуваються, розвиваються, реалізують свій потенціал.

Цю точку зору підтримують і психологи. Вони стверджують, що будь-якій людині практично на фізіологічному рівні необхідно якийсь особистий простір, яке він може зайняти на свій розсуд. І лише маючи таку можливість, партнер стане почувати себе у відносинах комфортно. Саме регулярний роздільний відпочинок допомагає людям, що живуть разом, «дістати» особистий простір, яке покращує психоемоційний здоров’я.

Можливість урізноманітнити спілкування

Часто саме спілкування стає визначальним фактором благополуччя відносин. Адже розмова є невід’ємною частиною сімейного побуту. І не дивно, що люди, яким є про що поговорити, зазвичай набагато сильніше захоплені один одним, ніж ті, хто віддає перевагу телевізор живої розмови з коханим.

Як же регулярний відпочинок один від одного може допомогти зробити спілкування більш живим і цікавим? Коли партнери проводять час в різних місцях і з різними людьми, у них з’являється маса вражень і емоцій, вони бачать і пізнають щось нове. Після цього, звичайно ж, у кожного з’являється бажання поділитися цим зі своєю другою половиною.

Способи відпочинку один від одного

Розглянемо варіанти роздільного відпочинку, який не шкодить відносинам партнерів.

• — Зустрічі з друзями

Зазвичай у більшості пар всі друзі з часом стають «загальними». Цьому сприяє звичка закоханих ходити на всі зустрічі і заходи разом. Однак практично у кожного, напевно, є невелика компанія товаришів, в якій він дуже рідко з’являється разом з другою половиною. Причини цього можуть бути різні, але найчастіше це не проста зацікавленість тієї самої другої половини перебувати в подібному суспільстві. Навряд чи чоловікові буде цікаво їсти піцу в компанії пари — трійки подруг дружини, які люблять попліткувати. У той же час жінки отримують від таких посиденьок незрівняне задоволення. Так чому б не влаштовувати такі посиденьки як можна частіше? Чоловік же в цей час може спокійнісінько дивитися футбол у компанії товаришів.

• — Читання книг

Цей варіант добре підійде для тих, у кого не завжди буває можливість розійтися по різних місцях, а також тим, хто віддає перевагу пасивний відпочинок. Далеко не всі люблять ходити по магазинах, кінотеатрах та кафе. Кому-то набагато приємніше провести час вдома, в спокійній обстановці. У таких випадках на допомогу і приходять книги. Обов’язкова умова – читання в різних кімнатах.

В принципі, можна для кожного партнера виділити якийсь час. Читання – це процес, який захоплює практично всю свідомість людини, вимагає від нього високої концентрації уваги і зосередженості, а також активної роботи уяви. Тому, читаючи, люди ніби поринають в інший світ, відгороджуючись від реальності. Так що, по суті, читання книги являє собою особливий вид усамітнення, до якого можна вдатися, якщо хочеться відпочити саме в стінах будинку.

• — Поїздки до родичів

Якщо партнери досить довго складаються у відносинах, то, швидше за все, їх родичі вже відвикли бачити їх поодинці. Адже буває і так, що бабусі хочеться трохи розпитати онуку про те, як їй живеться з чоловіком, не сваряться вони, і чи є у них якісь труднощі. Якщо подружжя приїхали удвох, затівати така розмова буде, як мінімум, не тактовно. А ось якщо внучка відвідає улюблену бабусю без свого супутника, вони зможуть трохи «пошепотітися» і порадитися. Так що, подібні походи в гості до близьких родичів – це добра нагода провести час нарізно. Важливий момент – про подібному заході слід обов’язково попереджати свою половинку.

• — Відвідування спортивних секцій, гуртків, басейну…

Навіть якщо у обох партнерів однакові захоплення, завжди можна домовитися відвідувати, наприклад, тренажерний зал, в різний час. Подібне хобі допоможе не тільки змінити обстановку і зняти емоційну напругу, але також буде корисно для саморозвитку.

• — Роздільний відпуск

Щодо такого способу відпочити один від одного, звичайно, існує безліч думок. Хтось підтримує таку думку, а хтось- категорично відкидає. Тому такий метод підійде далеко не всім. Однак варто сазу сказати, що зовсім не обов’язково відпочивати весь відпустку порізно – можна обмежитися лише половиною. Звичайно, навіть таке рішення буде вельми сміливим для більшості пар, однак, можливо, спробувати все-таки варто.

Добре, якщо партнери домовляться про те, що першу частину відпустки кожен з них проведе на свій розсуд, а другу частину – вони будуть насолоджуватися товариством один одного. При такому розкладі кожен отримає необхідну частку свободи, встигне заскучати за коханого, а спільна частина стане ще більш насиченим і незабутнім.

Існує безліч способів відпочити один від одного. Однак варто сказати ще й те, що бажання регулярно проводити час окремо, повинно виходити від обох партнерів. Іншими словами, про такий порядок речей варто заздалегідь домовитися і обговорити найбільш «гострі» моменти. Як варіант, можна врегулювати дозвілля деякими правилами: наприклад, вирішити, скільки часу і в які дні тижня ви будете відпочивати разом, а в які – порізно. Однак досвід показує, що зазвичай цілком органічно розподіляється само собою і такі заходи не є необхідними.