Відвар вівса для лікування печінки
Про користь вівса для здоров’я людей написано чимало. Однак багато хто сприймає його, як дієтичний продукт, що сприяє боротьбі із зайвою вагою і лікування захворювань шлунково-кишкового тракту. Між тим, цілющі властивості вівса дійсно унікальні і багатогранні. Цю рослину можна з успіхом використовувати не тільки в разі проблем з травленням або ж порушенням обміну речовин. Здавна овес застосовується і для очищення печінки, яка є природним захисним бар’єром усього організму. Саме в ній з часом накопичуються токсини, які згодом розносяться кров’ю по іншим життєво важливим органам. Тяжкість в животі, головні болі, порушення сну і відсутність апетиту — всі ці симптоми указують на те, що ваша печінка потребує термінової чистки. І допомогти в цьому питанні може звичайний овес — просте, дешеве і універсальний народний засіб.
Як приготувати відвар з вівса для лікування печінки
Існує кілька варіантів очищення печінки з його допомогою, проте в кожному випадку необхідно готувати цілющий настій, який доведеться приймати за графіком. Якщо є можливість придбати неочищений овес, який використовується для посадки, то такий варіант є найкращим, так як у вівсяних висівках міститься величезна кількість вітамінів і поживних речовин. Неочищені вівсяні зерна слід подрібнити в кавомолці, після чого 1 столову ложку отриманого борошна слід залити 1 л окропу і настоювати в термосі не менше 12 годин. Проціджувати отриманий настій зовсім необов’язково, якщо ви розраховуєте випити приготовану дозу за добу. Однак якщо ліки буде зберігатися в холодильнику до наступного дня, то його краще всього відфільтрувати. Приймати такий настій слід натщесерце, приблизно за 20-30 хвилин до їжі. Графік встановлюється індивідуально, так само як і доза ліків. Однак слід враховувати, що за добу необхідно випити не менше 0,5 л відвару, інакше належного ефекту очищення печінки добитися не вдасться. З урахуванням того, що цей орган чистити дуже проблематично, курс лікування становить 2-3 місяці. Однак багато хто настільки звикають до овсяному відвару, що п’ють його постійно. У цьому немає нічого небезпечного, так як овес не має протипоказань. Більш того, якщо вживання такого відвару звести в звичку, то з часом можна буде взагалі забути про проблеми з печінкою, шлунком і кишечником.
Якщо можливості використовувати неочищений овес немає, то можна вдатися до допомогою звичайної крупи, яка продається в будь-якому супермаркеті. Для приготування настою 1 склянку (200 мл) вівса необхідно промити і залити 3 л теплої води. Отриману суміш потрібно довести до кипіння в каструлі з товстими стінками, а потім тут же вимкнути газ і дати можливість отриманої суміші охолонути в природних умовах. Приймати настій можна буде лише через добу, коли овес віддасть рідини 90% корисних речовин. П’ють такий засіб натщесерце двічі на добу — вранці і ввечері. Доза напою може варіюватися від 150 до 200 мл За допомогою такого настою очистити печінку можна приблизно за 2 місяці, проте курс лікування можна продовжувати, переривати або вкорочувати на власний розсуд.
Якщо у вас під рукою є тільки вівсяні пластівці, і з них можна приготувати цілющий настій. Правда, для цього знадобиться запастися терпінням, так як суміш, що складається з 1 склянки пластівців і 3 л води, доведеться томити в духовці не менше 2 годин. Після цього слід охолодити отриману суміш, яка повинна по консистенції нагадувати рідкий кисіль, і процідити. Приймати засіб можна відразу ж після приготування, стежачи за тим, щоб напій був теплим. Для того, щоб з його допомогою очистити печінку, досить пити відвар двічі на добу натщесерце по 150 мл Курс лікування підбирається індивідуально, однак становить не менше 1,5 місяці.
