Волоські горіхи для чоловіків
Волоські горіхи – продукт унікальний. Збалансований склад і велика кількість корисних речовин роблять волоські ядерця цінним продуктом, прекрасним смаковим характеристикам якого додаються феноменальні здібності виліковувати від безлічі хвороб.
Лікарі рекомендують обов’язково включати волоські горіхи в раціон школярів, вагітних і годуючих жінок, а також чоловіків, що бажають примножити свою чоловічу силу. Треба відзначити, що в останньому випадку регулярне споживання горіхів здатне творити чудеса!
Чим корисні горіхи для чоловіків?
Кілька волоських ядерець в день заповнюють дефіцит вітамінів а, Е, С, К, РР і групи В, а також цілого ряду мінералів: калію, марганцю, кальцію, магнію, фосфору, заліза, алюмінію, сірки, цинку. Особливо корисні для чоловіків вітаміни В і С, від яких залежить синтез головного чоловічого гормону – тестостерону. А цинк, магній і кальцій сприяють формуванню молекули тестостерону, підсилюють вироблення чоловічих статевих гормонів. Це самим позитивним чином позначається на рівні потенції, позбавляє від зайвої запальності і агресивності.
Однак і це ще не все. Згідно з результатами останніх досліджень, волоському горіху під силу «розправитися» з більш серйозними захворюваннями – простатитом і аденомою. Для цього ядерця включають в комплексну терапію, а також використовують в якості самостійного засобу народної медицини. Крім того, багаті горіхи і на поліненасичені кислоти, які не синтезуються в нашому організмі, але вкрай необхідні для повноцінного функціонування серця, печінки, мозку, нервової системи.
Як вживати, щоб отримати максимальну віддачу?
Дюжина волоських ядерець в день виявляє протизапальні, регенеруючі, бактерицидні властивості, сприяє зміцненню імунітету і збільшує ресурси організму для більш ефективної боротьби з хворобами. Регулярне споживання горіхів перешкоджає виникненню проблем з потенцією, позбавляє від початкової стадії простатиту. Щоб підтримати організм і збільшити чоловічу силу, немає потреби готувати складні ліки. Досить щодня вживати сирі волоські горіхи в складі десертів, салатів тощо
Втім, впорається «зелений лікар» і з більш серйозними проблемами. Тільки для цього потрібно приготувати з волоських горіхів спеціальні ліки. Існує безліч його варіацій, найпоширенішим з яких є суміш ядерець з медом і сухофруктами або настій з перегородок горіха. Суміш горіхів з козячим молоком, наприклад, є класичними ліками від аденоми і простатиту. А горіхи, змішані з соняшниковою олією і часником, виліковують від старечого атеросклерозу.
А чи є шкода?
До великого недоліку волоських горіхів слід віднести їх високу калорійність. Тому споживання корисного ласощі слід обмежити людям, що страждають ожирінням. З великою обережністю волоські горіхи слід приймати при захворюваннях підшлункової залози та шлунково-кишкового тракту, схильності до нейродермитам. І, звичайно, не варто забувати про ризик виникнення індивідуальної непереносимості. Тому, якщо раніше ви ніколи не їли волоські горіхи або приймали їх лише опціонально, вводите новий продукт в раціон поступово, спостерігаючи за реакцією свого організму.
В іншому, волоські горіхи споживати можна і потрібно. Ці маленькі ядерця – справжня панацея, вони здатні вберегти і вилікувати від багатьох хвороб. Головне, знати міру, і тоді ви не тільки збагатите свій раціон смачним продуктом, але сприятимете підтриманню повноцінного чоловічого здоров’я.
