Як правильно лікувати гормональний збій у чоловіків?
Гормональні збої виникають не тільки у жінок, але і у чоловіків, причому останні можуть не помічати їх довгий час. Для збереження чоловічого здоров’я потрібно з’ясувати симптоми порушень, встановити причини і вчасно почати лікування.
Які гормони присутні в чоловічому організмі?
Гормони впливають на роботу практично всіх систем. Такі речовини синтезуються організмом і поділяються на три великі групи:
- Андрогени – це чоловічі гормони, і найголовніший – тестостерон, який визначає статеві ознаки чоловіки: оволосіння тіла, широкі плечі, рельєфні м’язи, вузький таз. Також гормон бере участь у роботі репродуктивної системи – забезпечує ерекцію і еякуляцію.
- Дивно, але в чоловічому організмі присутні і жіночі гормони, наприклад, естроген, який відповідає за статевий потяг, нормальний стан і пружність шкіри, збереження структури кісткових тканин, метаболізм. При підвищенні рівня зовнішність починає змінюватися в бік жіночого типу.
- Гормони ендокринних залоз, до яких відносяться інсулін, що виробляються щитовидною залозою тироксин, трийодтиронін. Вони беруть участь в обмінних процесах, надають безпосереднє вплив на загальний гормональний фон.
При порушенні балансу гормонів виникають збої, які відображаються на функціонуванні всього організму. Якщо не вчасно усувати порушення, це може призвести до серйозних наслідків.
Ознаки збоїв
Виявити гормональний збій у чоловіка можна за такими ознаками:
- у підлітковому віці можливі затримка статевого розвитку або, навпаки, прискорення дозрівання;
- зниження фізичної активності, зменшення витривалості, загальна слабкість, низький м’язовий тонус;
- безпричинний набір ваги (причому зазвичай збільшуються обсяги не тільки живота, що властиво чоловікам, але і всіх частин тіла, включаючи руки і ноги);
- зниження або повна відсутність статевого потягу;
- проблеми з потенцією, відсутність повноцінної ерекції, слабка еякуляція;
- підвищена стомлюваність, сонливість, хронічна втома, пригніченість, апатія;
- дратівливість, підвищена нервова збудливість, тривожні думки;
- перепади настрою, песимістичні думки, депресія, зниження самооцінки;
- уповільнення росту волосся на грудях і обличчі, облисіння;
- запаморочення, болі в голові;
- зниження рухливості суглобів, больові відчуття в кінцівках, підвищена ламкість кісток;
- погіршення стану шкіри: лущення або, навпаки, появу жирного блиску;
- ламкість, тьмяність волосся;
- підвищена пітливість;
- зміни рівня артеріального тиску;
- порушення серцевого ритму;
- зміни тембру голосу;
- тремтіння в кінцівках.
Важливо! Необов’язково прояв всіх симптомів одночасно, часто виникають деякі, причому поперемінно. Але іноді ознаки численні і спостерігаються практично постійно, значно погіршуючи якість життя та негативно впливаючи на всі її сфери.
Можливі причини
Причини гормональних збоїв у чоловіків можуть бути самими різними:
- Вік. Збої можуть спостерігатися у підлітків із-за гормональних перебудов або у літніх чоловіків у зв’язку з неминучим віковим згасанням статевих функцій.
- Запальні захворювання органів репродуктивної системи, наприклад, простатит, орхіт.
- Перенесені гострі інфекції, такі як паротит. Свинка, як називають хворобу в народі, особливо небезпечне в дитячому і підлітковому віці, так як може привести до безпліддя.
- Часті і сильні стреси, емоційні навантаження.
- Надмірно інтенсивні фізичні навантаження під час тренувань, важка праця.
- Шкідливі звички: зловживання спиртними напоями, вживання наркотичних речовин.
- Безконтрольний прийом гормональних препаратів, наприклад, стероїдів для росту м’язової маси.
- Спадкова схильність. Нерідко спостерігаються збої у членів однієї сім’ї або найближчих родичів.
- Захворювання ендокринної системи: тиреотоксикоз, гіпотиреоз, цукровий діабет.
- Хвороби нирок, печінки. Ці органи беруть участь у переробці синтезуються організмом гормонів.
- Патології або захворювання залоз внутрішньої секреції, до яких належать гіпофіз, наднирники, гіпоталамус.
- Проживання або працю в несприятливих умовах: вплив отрут і токсинів, радіоактивне опромінення, погана екологія.
- Надмірна вага, ожиріння.
- Неправильне харчування: вживання солодкого у великих кількостях, жирної і калорійної їжі.
- Деякі онкологічні захворювання.
Діагностичні заходи
Для діагностики лікар може призначити аналізи крові на гормони (тестостерон, щитовидної залози) і рівень глюкози, а також біохімічний та загальний. Для постановки вірного діагнозу рекомендуються ультразвукові дослідження органів черевної порожнини та щитовидної залози, ЕКГ. В деяких випадках можуть знадобитися процедури магнітно-резонансної або комп’ютерної томографії, рентген.
Лікування
Як лікувати гормональний збій у чоловіків? Терапія повинна бути спрямована на усунення причин, тому починати діяти слід після повного обстеження і постановки діагнозу.
Лікування, в залежності від механізму розвитку збою і супутніх проблем зі здоров’ям, може включати такі напрямки:
- При збоях часто призначаються гормональні препарати, добір яких здійснюється з урахуванням рівня гормонів. Важливо строго дотримуватися дозування і схему прийому.
- Нормалізація ваги. Для цього потрібно налагодити харчування, виключивши з раціону жирне, солодке, смажене, борошняне. Корисні овочі, м’ясо, морепродукти, фрукти, риба, нежирні молочні і кисломолочні продукти, злаки, ягоди, горіхи, бобові. Важлива фізична активність, тому чоловік повинен відвідувати спортзал або хоча б виконувати вправи в домашніх умовах, більше рухатися. Але тренуватися надмірно інтенсивно не слід.
- Нормалізація роботи внутрішніх органів: печінки, щитовидної залози, нирок. Для печінки корисні гепатопротектори, жовчогінні засоби. При хворобах щитовидної залози призначають препарати йоду, гормонозаместітельная терапія. При патології нирок можуть рекомендуватися діуретики.
- При новоутвореннях показано хірургічне втручання. Онкологічні захворювання вимагають проходження курсів хіміо-, променевої терапії.
- Поліпшення умов життя, попередження стресів.
- Народні засоби. Можна випивати по третині склянки тричі на день соку моркви або селери. Корисні настої і відвари лікарських рослин: споришу, полину, перстачу гусячої, материнки, женьшеню, хмелю.
Профілактика
Що робити для попередження гормональних збоїв? Дотримуватися заходів профілактики:
- Дотримання режиму дня, повноцінний відпочинок.
- Відмова від шкідливих звичок.
- Збалансоване і здорове харчування.
- Помірні тренування, нормальна фізична активність.
- Своєчасне звернення до лікаря та планові обстеження.
- Уникання стресів.
Гормональний збій може вкрай негативно вплинути на чоловіче здоров’я. Але тепер ви зможете своєчасно його виявити і усунути з допомогою фахівця.