Як позбавитися від лупи

Приблизно 70% людей у всьому світі страждає себореєю, яка в народі іменується лупою. Подібне захворювання шкірних покривів голови характеризується відшаруванням епідермісу, в результаті чого утворюється якусь подобу лусочок. При сухій себореї вони постійно обсипаються, залишаючи білий наліт на волоссі і одязі. Жирна ж себорея менш помітна, проте доставляє набагато більше проблем, так як призводить до закупорки сальних залоз і утворення гнійників. На перший погляд може здатися, що наявність лупи — абсолютно нешкідливе явище, яке приносить лише проблеми естетичного властивості. Однак це зовсім не так: останні наукові дослідження показали, що саме себорея є одним з факторів, який сприяє розвитку алопеції. Відбувається це тому, що постійно утворювались лусочки епідермісу перекривають доступ кисню до коренів волосся, які, не отримуючи необхідної підживлення, з часом починають рідшати. Тому для того, щоб мати розкішні, здорові і сильні волосся, в першу чергу слід перемогти лупа.

Чому виникає себорея?

Існує безліч причин, які сприяють виникненню лупи, і частина з них носить суто медичний характер. Проблеми зі шкірою голови можуть з’явитися на тлі різних захворювань внутрішніх органів, зокрема, шлунково-кишкового тракту. Крім цього, наявність лупи нерідко є наслідком гормональних розладів і всіляких недуг нервової системи. Нерідкі випадки, коли себорея виникає після стресу або депресії, сильного переляку або психологічної травми. Крім цього, причиною появи лупи можуть стати різні грибкові захворювання шкірних покривів і гельмінтоз, дисбактеріоз і авітаміноз.

Дуже важливу роль в цьому питанні відіграє правильний догляд за волоссям. Якщо для їх миття використовуються дуже жорстка вода або ж неякісні шампуні, то це також може привести до розвитку себореї. Не варто скидати з рахунків і такий фактор, як неправильне і незбалансоване харчування, зловживання алкоголем і куріння, що також сприяє виникненню лупи. Однак перед тим, як вибрати методику боротьби з цим дерматологічним захворюванням, слід обов’язково проконсультуватися з лікарем-трихологом, який допоможе виявити причини появи себореї і підкаже, як з нею боротися.

Як боротися з лупою в домашніх умовах

Звичайно, якщо причина виникнення себореї криється в проблемах зі здоров’ям, то, в першу чергу, слід пройти відповідний курс лікування, який допоможе нормалізувати загальний стан організму. Як правило, після усунення психологічних і фізичних проблем, які стали причиною появи лупи, необхідність позбавитися від постійного лущення шкіри голови відпадає сама собою.

Якщо причиною себореї є неправильний догляд за волоссям, то в цьому випадку слід правильно підібрати косметичні засоби і подбати про якість води, яка використовується для миття волосся. Щоб її пом’якшити, достатньо на 1 л додати щіпку лимонної кислоти або 1 чайну ложку оцту. Крім цього, дуже корисно мити волосся талої або кип’яченою водою.

Відмова від шкідливих звичок і регулярне збалансоване харчування також сприяють поліпшенню структури шкірних покривів. Практика показує, що найчастіше лупа виникає з-за того, що організм відчуває нестачу у вітаміні Ст. Тому слід включити в раціон морепродукти, горіхи, свіжі овочі і фрукти, які містять велику кількість вітаміну В, і допоможуть впоратися з лупою. Крім цього, не варто забувати і про народні засоби боротьби з себореєю, які найчастіше виявляються набагато ефективнішими, ніж медикаментозне лікування.

Маски проти лупи для жирного волосся

При жирній себореї важливо регулярно очищати шкіру голови від відмерлих клітин, які перекривають фолікулів доступ до кисню. Для цих цілей можна використовувати маску на основі яєчного білка, які потрібно гарненько збити і змішати з 1 столовою ложкою лимонного соку. Отриману масу необхідно втерти в коріння волосся і рівномірно розподілити по всій їх довжині, після чого обгорнути голову поліетиленовою плівкою і махровим рушником. Через 15-20 хвилин волосся слід гарненько промити теплою проточною водою без використання шампуню і зробити легкий масаж голови.

Також жирна себорея добре піддається лікуванню, якщо 1-2 рази в тиждень застосовувати маску з цибулевої кашки з алое. Щоб її приготувати, потрібно 1 велику цибулину пропустити через м’ясорубку і додати в отриману масу 1 столову ложку соку алое. Суміш слід наносити лише на коріння волосся, стираючи її круговими рухами в шкіру голови. Змивати маску потрібно теплою водою з шампунем для жирного волосся.

Маски проти лупи для сухого волосся

Боротися з сухою себореєю набагато складніше, ніж з жирною, так як в цьому випадку шкіра голови володіє підвищеною чутливістю, що дозволяє використовувати далеко не всі народні косметичні засоби. Однак існує універсальний рецепт маски, яку можна застосовувати навіть у тих випадках, коли спостерігається постійний свербіж і запалення шкірних покривів. Готується вона з звичайного кефіру, в 100 мл якого слід додати 1 чайну ложку касторової олії. Отриману маску потрібно втерти в коріння волосся, після чого рівномірно розподілити по всій їх довжині, укутати голову целофаном і рушником, почекавши не менше 30-40 хвилин. Кефірну маску потрібно змивати гарячою водою з великою кількістю шампуню, після чого слід сушити волосся природним способом, без використання фена.

Якщо при сухій себореї шкіра голови не збуджена і не стягнута, то в цьому випадку варто спробувати маску на основі яєчного жовтка, який слід розтерти з 2 столовими ложками жирного домашнього сиру. Отриману суміш потрібно втерти в шкіру голови, а залишки рівномірно розподілити по всій довжині волосся. Маску слід змивати теплою водою з невеликою кількістю шампуню, після чого для видалення ороговілих частинок шкіри слід зробити пілінг, використовуючи для цих цілей звичайну кухонну сіль, змивати яку краще всього відваром з таких лікарських рослин, як ромашка або ж кропива.