Як позбутися жахливих натоптишів на ногах?

Стопи, які болять і печуть. З цією проблемою знайомі більшість людей, а не тільки професійні спортсмени-бігуни або танцівниці-балерини. Кожен з нас в якийсь момент життя починає помічати, що на стопах з’явилися ущільнення, які супроводжуються жахливим дискомфортом.

Натоптиші виникають як наслідок довготривалого навантаження або натирання ступень, що особливо актуально для представниць прекрасної статі, які прагнуть завжди бути «на висоті», за допомогою вузького і незручного, але дуже модного взуття. Щоб назавжди розпрощатися з неприємним явищем, потрібно зрозуміти, чим спровоковане виникнення ущільнень, і як попередити їх появу в подальшому, тому що без профілактичних заходів, сухі мозолі будуть повертатися із завидною регулярністю.

Фактори виникнення

Що являють собою натоптиші? Це огрубіла шкіра на ступнях у вигляді сухих мозолів, з локалізацією в районі пальців ніг або безпосередньо на них або на п’ятах, яка є наслідком порушення процесів кровообігу в місцях ураження стоп. В проблемних зонах виникає дефіцит корисних речовин через обмеження доступу, в результаті чого верхня частина шкірного покриву стає грубою і висохлої. Під час ходьби це відчувається у вигляді відчуття печіння і болю. Причини явища різноманітні, але до основних можна віднести наступні:

Насамперед, ороговіння шкіри сприяє незручне взуття на високому каблуці і з жорсткими устілками. Таке безвідповідальне ставлення до ніг обов’язково відгукнеться появою сухих мозолів, так як постійно перебувати в некомфортних умовах стопа не може.

До факторів, що впливає на появу натоптишів, слід зарахувати наявність деяких захворювань або відхилень у стані здоров’я, таких як:

  • хвороби ніг, тягнуть за собою збої в кровообігу;
  • надмірна вага, провокує підвищене навантаження;
  • підвищене потовиділення кінцівок і, як наслідок — натирання ніг;
  • ревматоїдний артрит, що приводить до деформацій;
  • хронічні захворювання нервової системи.

Іноді до натоптиші веде плоскостопість, кісткові нарости на суглобах та деформації кісток ніг. Це можуть бути як вроджені, так і набуті патології, підсилюють тиск на стопи в деяких зонах, де потім і з’явиться ущільнення.

При ігноруванні правил гігієни, або у разі порушень обміну речовин при цукровому діабеті, ороговілий шар може покриватися тріщинами різної глибини. Це приносить не тільки естетичний дискомфорт, але і викликає больові відчуття при пересуванні. Найбільша небезпека полягає в тому, що ранові поверхні постійно піддаються ризику інфікування при контакті з іншими поверхнями.

Спеціальна терапія

Боротися з натоптишів необхідно починати в найближчі дні після виявлення, тому що в особливо запущених випадках зможе допомогти виключно фахівець, підбором оптимального методу зцілення, включаючи хірургічні. Що він може запропонувати в даний час?

  1. Лікування за допомогою лазера. Це швидкий і безболісний метод видалення сухих мозолів на п’ятах, коли лазером руйнується ороговіла шкіра. Проводиться досвідченими лікарями в умовах салонів і косметичних клінік, з дотриманням заходів безпеки і санітарних норм.
  2. Метод кріодеструкції з використанням рідкого азоту, який незначно обпікає шкіру, щоб було легко зняти огрубілою шар. Згодом місце опіку покривається новим здоровим шаром епідермісу. Застосуємо тільки в спеціалізованому кабінеті, і виконується спеціалістом.
  3. У запущених випадках не уникнути хірургічного способу. Часто це єдиний ефективний метод видалення брудно-жовтих натоптишів, з локалізацією практично на всій площі стопи. Тільки кваліфікований хірург допоможе впоратися з наростами на ногах і привести їх у пристойний здоровий стан.
  4. Більш легким і придатним не тільки лікарями, але і самостійно в домашніх умовах, є метод виведення натоптишів за допомогою лікарського препарату — кератолического крему. В основі засобу перебуває саліцилова кислота, здатна розм’якшити ущільнення, щоб потім безболісно і акуратно видалити її пемзою. На уражену ділянку шкіри ввечері наносять склад, залишаючи його на ніч, і для збереження заклеюючи звичайним аптечним пластиром. З ранку крем змивають і приступають до обробки шкіри за допомогою звичайної пемзи. Це не одноразова процедура, так як приведення ступень в порядок займає чимало часу і вимагає наполегливості.
  5. У салоні можна скористатися послугою апаратного педикюру, під час якого методом шліфування майстер філігранно і делікатно очистить ступні від зроговіння в будь-якій зоні і дасть пораду, як позбутися проблеми на довгий термін. Часто ці рекомендації зводяться до домашніх методів, що дозволяє при малих витратах коштів і часу підтримувати ідеальний стан ніжок.

Домашня терапія

Що робити, якщо натоптиш невеликого розміру і недавно з’явився? Він видаляється народними методами самостійно вдома, але спочатку виявляється і усувається причина його освіти.

В першу чергу виключається некомфортна взуття на високих підборах або коректується за допомогою додаткових коштів, у вигляді коригуючих гелевих підкладок під пальці на стопі, які дозволяють знизити тиск і зняти больові симптоми.

Народні засоби для домашнього лікування:

  1. З метою розм’якшення і подальшого видалення пемзою, застосовують перекис водню. Розчин для відпарювання мозолів готують з літра теплої води і двох столових ложок кошти. Процедура триває сорок хвилин.
  2. Суміш з сирого курячого яйця, ложки оцту і рослинного масла аналогічно, поміщається в холод на третину доби. Увечері ноги розпарюють, рясно наносять суміш, прикривають серветкою і надягають для утеплення на ніч шкарпетки. Вранці змивають. Робити процедуру п’ять разів без перерви для отримання результату.
  3. Засіб з трьох частин свинячого сала і частини часниковою суміші теж можна прикладати до проблемній зоні на ніч, прикриваючи бинтом і пластиром. З ранку підготовлені ступні обробляють пемзою.
  4. Лікують натоптиші і цибулею. Наприклад, подрібнюють для компресу, щоб накласти на час сну. Вранці проводять очищення стоп і наносять живильний крем. Або прикладають скибочки овоча, який попередньо вимочують в оцті протягом доби. Або кашку з цибулі і молока.
  5. Для компресу використовують кірку лимона або половину аркуша алое, прикладену до мозолю.
  6. Можливе застосування будь-якого олії соняшникової, оливкової, мигдального та інших для нічного компресу. Засобом просочують шкарпетки і одягають на ніч, утеплюючи плівкою і другою парою теплих шкарпеток.
  7. Свіжий натоптиш легко видаляється пилочкою для нігтів. Спочатку його труть жорсткої частиною інструменту, а потім не менш ретельно полірувальної. Ноги розпарюють в содово-трав’яному розчині, де у літрі води розводять чайну ложку речовини, настій лікарських рослин з декількома краплями ефірного масла за бажанням, потім обробляють за допомогою пемзи або терки для ніг, рясно змащують кремом. Процедура повторюється до досягнення очікуваного результату.
  8. В аптечній мережі пропонуються спеціальні пластирі, розм’якшують і видаляють натоптиші з попередньо розпареним шкіри. Їх можна носити кілька діб, не знімаючи, щоб потім швидко видалити мозолі.

Профілактичні заходи

Хочете забути про існування натоптишів назавжди? Тоді не забувайте про дотримання простих правил:

  • взуття повинна вибиратися відповідно розміром і повнотою;
  • рекомендується низький і стійкий каблук для повсякденної шкарпетки;
  • необхідний регулярний догляд за ногами з допомогою будь-яких доступних засобів, включаючи скраби, ванночки, пом’якшувальні і охолоджуючі крему, контрастний душ тощо;
  • для доступу кисню зупиняйте вибір на натуральній взуття, яка «дихає» і не дає потіти ніг;
  • жорстка підошва легко пом’якшується спеціальними накладками і устілками, в широкому асортименті запропонованими торговою мережею.

Чистота ніг і зручне взуття – ось дві головні умови, що дозволяють уникнути появи натоптишів. Але якщо проблема виникла, не відкладайте на потім. Лікування застарілих ущільнень – довгий і болючий процес. Бережіть ваші ноги, як втім, і здоров’я в цілому, тому що все в організмі взаємопов’язане.


Додати коментар