Як позбутися від печії
Кожна людина хоча б раз у житті стикається з печією — неприємним відчуттям печіння в області шлунка, яке може бути викликане вживанням в їжу різних продуктів. Найбільш часто причиною печії стають цибулю і часник, газована вода, кава і шоколад, а також незбиране молоко, жир і всілякі спеції. Пов’язано це з тим, що дані продукти стимулюють підвищене виділення шлункового соку, який і викликає відчуття дискомфорту в області стравоходу, подразнюючи слизову оболонку. Позбутися цієї проблеми можна медикаментозним шляхом, якщо при перших симптомах печії приймати всередину антацидні препарати, такі, як «Гестал», «Алмагель» або «Диген». Правда, їх регулярне використання далеко небезпечно для організму і може викликати різні побічні ефекти у вигляді нудоти, запаморочення або діареї. Набагато більш м’яку дію надає звичайний активоване вугілля, але і він не є панацеєю від печії. Для того, щоб позбутися від неї назавжди, необхідно зміцнити стінки шлунка і стравоходу, постійно піддаються роздратуванню. І для цих цілей краще всього вдатися до перевіреним народним методам.
Лікування печії народними засобами
Одним з них є регулярне вживання в їжу натурального грейпфрутового соку, який необхідно випивати по 100 мл приблизно за 10-15 хвилин до їди. Причому, готувати його краще всього самостійно, а не купувати в магазині, де після пастеризації він втрачає практично всі корисні властивості. Коли на приготування соку немає часу, то замість нього можна з’їсти кілька шматочків свіжого грейпфрута. Як правило, через 2-3 тижні напади печії будуть виникати набагато рідше, а через кілька місяців і зовсім припиняться. Відмінним засобом боротьби з печією також є звичайна гречана мука, 100 грамів якій необхідно викласти на розпечену сковорідку і посмажити до темно-коричневого кольору. Після цього борошно слід пересипати в банку, щільно укупорив кришкою, і за 20 хвилин перед їжею приймати при 0, 5 чайної ложки. Курс лікування слід проводити протягом місяця.
Щоб позбутися від неприємного печіння в області живота після прийому їжі, можна також вдатися до допомоги настоянки з хрону. Для цих цілей необхідно пропустити через м’ясорубку 200 грамів кореня, викласти отриману кашку в пів-літрову скляну банку і залити теплою кип’яченою водою, температура якої не повинна перевищувати 40 градусів, з таким розрахунком, щоб рідина заповнила ємність приблизно на три чверті. Після цього горловину банки необхідно обв’язати марлею і поставити настоянку на добу в темне прохолодне місце. Тепер отримане засіб залишається лише процідити і приймати натщесерце по 50 мл Курс лікування становить 2 тижні, і при необхідності, що буває вкрай рідко, повторити його можна не раніше, ніж через місяць.
На час проходження лікування всіма вищепереліченими народними засобами найкраще виключити з раціону продукти харчування, які провокують печію. Також слід вживати якомога більше рідини і випивати в день хоча б 1,5-2 л кип’яченої води. Необхідно також враховувати, що звичка прилягти на 20-30 хвилин після прийому їжі також сприяє розвитку печії. У цій ситуації шлунковий сік безперешкодно проникає в стравохід, викликаючи подразнення слизової оболонки. Тому після трапези, особливо, якщо вона була багатою і ситної, краще всього відправитися на коротку 15-хвилинну прогулянку.
Нерідкі ситуації, коли причиною виникнення печії є не їжа, а нервове перезбудження, яке стимулює підвищене виділення шлункового соку. Такі напади неможливо передбачити, тому лікувати їх слід підручними засобами, одним з яких є звичайна харчова сода, яка чудово нейтралізує кислоту. При перших ознаках печії необхідно розвести в 100 мл теплої кип’яченої води приблизно чверть чайної ложки соди і випити отриманий засіб. Приблизно через 10-15 хвилин печія відступить. Якщо скористатися содою немає можливості, то можна вдатися до більш простому, але досить ефективного засобу — жувальній гумці. Вона сприяє активному виділенню слини, яка, потрапляючи у стравохід і шлунок, значно знижує рівень кислотності і, тим самим, допомагає позбутися від печії.
