Як ставити клізму в домашніх умовах?

Застосування клізми є не зовсім звичною процедурою, яка виконується самостійно, так як найчастіше її роблять пацієнтам у лікарнях.

Очисна клізма в домашніх умовах необхідна в тому випадку, якщо інші очисні процедури прямої кишки виявилися малоефективними.

Вдаючись до цього методу, ви допомагаєте своєму організму очиститися від різних засмічень таких, як токсини, шлаки, хімічні речовини, що накопичилися в процесі прийняття ліків або в результаті неправильного харчування.

Користь від клізми стане відчутною, коли ви відчуєте, що симптоми, які спонукали вас зробити цю процедуру, зникли.

Що необхідно знати про самостійне використання клізми?

Отже, якщо ви вирішили застосувати клізму, попередньо проконсультуйтеся з лікарем, дозвіл якого стане підставою для проведення процедури самостійно.

Пам’ятайте, якщо ви страждаєте захворюваннями шлунково-кишкового тракту, частими головними болями, печінковою недостатністю і у вас підвищена температура — клізма в домашніх умовах, швидше за все, для вас не рекомендується.

Крім цього, не можна також ставити клізму в період вагітності, годування груддю або менструального циклу.

Протипоказання до застосування:

• Пухлина товстої кишки;
• Апендицит або підозра на нього;
• Шлунково-кишкові кровотечі;
• Гострі виразкові і запальні процеси в товстій кишці;
• Період після проведення операцій на органах черевної порожнини.

Необхідні предмети і умови

Для самостійного проведення клізми вам знадобиться гуртка Есмарха, без якої не обійтися.

Купуючи кухоль, переконайтеся, щоб в комплекті з нею йшли затиск і наконечник (так як іноді води доведеться перекривати).

Проводити процедури краще всього вранці — з 8.00 до 9.00 або ввечері з 20.00 до 21.00.

Переконайтеся, що ніхто не буде вам заважати, так як ставити клізму слід в повному спокої і тиші.

Заздалегідь приготуйте місце, де ви її будете проводити (краще всього підійде ванна кімната).

Ставити клізму ви можете як в самій ванній, так і на підлозі.

Важливо, щоб у процесі процедури ви займали зручну для вас позу.

Якщо ви будете ставити клізму у ванній, вам необхідно буде злегка присісти або нахилитися вперед.

Найбільш зручним способом є проведення процедури в положенні на боці з підігнутими колінами, яке легко прийняти на підлозі або кушетці.

Підготовчі моменти

Клізма в домашніх умовах здійснюється з охолодженої після кип’ятіння або сирої відстояною водою, температура якої повинна бути не нижче 20 градусів.

Холодна вода може ускладнити її введення, а надто тепла призвести до підвищеного рівня її всмоктування товстим кишечником.

Воду можна розбавити також буряковим або лимонним соком.

Перед початком процедури обов’язково відвідайте туалет.

Як правильно ставити клізму?

Обов’язковою умовою проведення клізми виступає підвішений на висоті 1,5 метра стан гуртки Есмарха.

Після того, як гуртка буде підвішена, слід закріпити зажимом трубку, з метою попередження витоку води.

Прийміть зручну для вас позу, змастіть наконечник вазеліном або рослинним маслом, після чого акуратно введіть його в пряму кишку.

Потім відіжміть затиск для того, щоб вода надійшла в трубку. Дихайте спокійно і спостерігайте за своїм станом — при виникненні болю припиніть введення рідини на кілька секунд.

Після того, як в кишечнику виявиться вся рідина, виведіть наконечник і залишайтеся в положенні лежачи в спокійному стані протягом 5-10 хвилин і спробуйте затримати рідину всередині.

В кінці процедури полежіть кілька хвилин.