Як відучити дитину від рук: відповідний вік і способи відлучення

Поява довгоочікуваного дитини — велике щастя для родини. Спочатку батьки настільки зайняті турботою про карапузе, що готові день і ніч носити його на руках, лише б той був задоволений і не плакав. Та й самі вони відчувають при цьому радість. Але час йде, і в один прекрасний день виявляється, що малюк зовсім не бажає грати один.

Більше того, він хоче бути на руках у мами чи тата і жодних компромісів не визнає. Тоді виникає питання про необхідність відлучення від рук.

Чому для мами це стало так важливо

Причин може бути багато, найчастіші:

• Втома. Коли дитина не злазить з рук, це дуже вимотує. І морально, і фізично.
• Колись робити справи. Не у всіх є родичі, які можуть «перехопити» карапуза і посидіти з ним, поки мати робить роботу по дому або приводить себе в порядок.
• Швидкий вихід на роботу. І мама хоче поступово привчати до того, що її довго не буде поруч.
• Страх, що дитина виросте надто залежним від батьків, розпещеним і не буде вміти займати себе сам, так як просто не буде знати, що робити одному.

Будь-яка з цих причин заслуговує уваги і є сигналом про те, що пора міняти ситуацію.

Чому плаче дитина

Ось малюк знову заплакав. Так він дає зрозуміти, що відчуває дискомфорт. І відбувається це з цілком конкретної причини. Спочатку потрібно перевірити, чи задоволені базові потреби:

• чи хоче малюк їсти або пити;
• чи не пора міняти підгузник;
• комфортний чи температурний режим в приміщенні.

Якщо з цим все в порядку, причиною може бути:

• Перевтома або надлишок емоцій (навіть якщо вони позитивні). В таких випадках часто говорять, що дитина «перегулял». Він сильно втомився, а його нервова система поки не зміцніла, щоб справлятися з цим без праці. Тому він шукає розради на руках у самих близьких.
• Кишкові кольки з-за підвищеного газоутворення. Так травна система адаптується до нових умов. Особливо актуальна проблема в перші місяці життя, але іноді коліки тривають і довше. Малюк прагне на руки, тому що тепло материнського тіла (особливо якщо притиснутися животом) полегшує його стан.
• Погане самопочуття через хвороби. Висока температура, біль у горлі, нежить — все це вимотує і не додає гарного настрою. Коли дитина хворіє, йому також потрібен тісний контакт з батьками.
• Страх. Дитина може злякатися різких звуків або незнайомих людей. Тоді плач — природна реакція, на руках у мами він шукає захисту.
• Падіння або удар. Вдарився дитина або просто злякався — все одно він буде шукати розради і проситися на руки.
• Ріжуться зуби. Відчуваючи хворобливі відчуття і болісний свербіж, складно залишатися спокійним, особливо маленькій дитині.

У подібних випадках з допомогою плачу малюк кличе батьків, тому що потребує допомоги, а не намагається ними маніпулювати. Слід по можливості усунути дискомфорт дитини або максимально зменшити його. В тому числі, взявши на руки і заспокоївши. Головне — вміти розрізняти, коли дитя дійсно потребує маминих руках, а коли вередує. Це вміння приходить з досвідом.

Відповідний вік і способи відлучення дитини від рук

Багато в чому успіх залежить від віку. Варто відзначити, що діти до року не вміють лукавити. Розуміння того, що можна маніпулювати дорослими, приходить пізніше, коли нервова система досягає певного рівня розвитку. Тому якщо дитина плаче і проситься на руки, у нього є проблема, яку дорослому потрібно вирішити.

Висновок: рано для відучення може бути, а ось пізно — ні. Вкрай важливо вибрати правильний момент. Сказане аж ніяк не означає, що відучувати не потрібно взагалі. Однак завжди слід враховувати вік та індивідуальні особливості.

Головні умови успіху — поступовість і наполегливість. Якщо перестати носити на руках різко, це може травмувати психіку дитини і буде сприйнято як несправедливе покарання. Є більш щадні методи відлучення.

Діти до року

На думку фахівців, саме підходящий час, щоб почати — 6-8 місяців. До цього віку частий тактильний контакт з матір’ю абсолютно природний і необхідний для гармонійного розвитку малюка.

Варто спробувати наступні способи:

• Годувати в положенні лежачи, щоб дитина розташовувався не на руках, а поруч.
• Коли дитині нудно, можна з ним поговорити ласкавим привітним тоном, а також розважити за допомогою потішок, музики, брязкалець або мобіля.
• Кожен день гуляти. Якщо дитина погано спить в ліжечку вдень і в підсумку це час проводить у мами на руках, можна виходити на вулицю, коли він хоче спати (1-2 рази в день). Сон на свіжому повітрі корисний, так і руки у мами будуть вільні.
• Якщо в ліжечку спить добре, варто, навпаки, зробити так, щоб карапуз на вулиці спав. Розмовляти з ним, відкривати огляд з коляски по можливості. Тоді малюк буде отримувати враження, йому ніколи буде нудьгувати. А після прогулянки він засне швидше, і мама зможе зайнятися справами або трохи відпочити.
• Планомірно замінювати час знаходження на руках перебуванням поруч, зберігаючи при цьому тактильний контакт. Наприклад, покласти малюка на ліжко, зробити легкий масаж або просто ласкаво погладити його.
• Якщо дитина прокинувся і заплакав, можна спробувати з ним пограти: закрити обличчя руками, а потім відкрити і з посмішкою сказати: «Ку-ку!» Незабаром дитина заспокоюється і починає посміхатися у відповідь.
• Замість носіння на руках добре грати в парні ігри. Наприклад, катати один одному машинки або м’яч.
• Носити дитину в слінгу на кільцях. Так він буде отримувати необхідне тепло, а у мами будуть вільні руки.

Однорічні діти

Старші хлопці вміють сидіти, повзати, а деякі вже ходять. Вони з задоволенням досліджують навколишній світ і якийсь час можуть займати себе самостійно. Щоб знизити кількість часу, проведеного на руках, слід дотримуватися певної тактики:

• Брати на руки, в більшості випадків, спокійного малюка. У цьому віці він вже багато чого розуміє. Якщо помітить, що його беруть, тільки коли він падає або ще якось себе травмує і голосно плаче, такі ситуації будуть повторюватися все частіше.
• Пробувати відволікати чимось цікавим кожен раз, коли малятко проситься на руки.
• Побачивши, що дитина простягає руки, не обов’язково тут же його піднімати. Краще сісти поруч з ним і приділити увагу по-іншому: почитати вголос, пограти разом, поговорити або просто посидіти поруч. Зараз так багато цікавих речей продають для дітей: яскраві брязкальця, м’ячі, розвиваючі коврики, музичні іграшки.
• Нехай інші члени сім’ї стануть союзниками у вихованні самостійності і дотримуються тієї ж тактики.

Універсальні поради

• Якщо дитина відчуває сильну прихильність не стільки до рук, як до матері, є сенс спробувати переключити його на когось іншого (на тата, бабусю або старшого дитини).
• Екстрений варіант — включити мультики за віком. З більшістю дітей працює безвідмовно. Але не варто звертатися до цього способу дуже часто: звикання до телевізора, планшета і іншої електроніки відбувається блискавично, а подолати його ще складніше, ніж залежність від рук.

Впроваджувати використання зазначених прийомів необхідно плавно і не поспішаючи. Для початку вистачить всього пари хвилин самостійної гри на підлозі, на дивані або в ліжечку під наглядом дорослого. Потім цей час слід збільшувати приблизно на 2 хвилини щодня. Поступово дитина звикне і перестане вимагати постійного знаходження на руках. Він зрозуміє, що батьки так і поблизу. Вони відгукуються і в будь-який момент приходять на допомогу. І з ними цілком комфортно просто знаходитися поруч і грати.

Що робити, якщо дитина не засинає без рук

Нерідкі ситуації, коли дитина досить довго обходиться без рук, коли не спить, але засипати в ліжечку категорично відмовляється. Ось що можна зробити:

• Створити щоденний ритуал відходу до сну. Дитина звикне, що після певних подій або дій його укладають спати. Масаж, купання, казка на ніч, темрява і тиша в кімнаті допоможуть малюку належним чином налаштуватися.
• Перед сном погодувати дитину грудьми (при необхідності), покласти в ліжечко, поцілувати і вийти з кімнати. Навіть коли малюк протестує, витримати паузу і не заходити кілька хвилин. Якщо він не перестане плакати сам, слід повернутися, але спробувати заспокоїти, не беручи на руки (погладити, ласкаво поговорити). Те, що мама прийшла на поклик, дасть дитині зрозуміти, що його не кидають і не ігнорують. Коли він утішиться, мама знову йде на 4-5 хвилин, і так до тих пір, поки дитина не засне. Інтервал між поверненнями збільшувати, додаючи 2-5 хвилин кожен день.

Ця методика вимагає терпіння, адже спочатку вкладання буде довгим. Зате з часом дитина звикне засинати самостійно, без заколисування і довгих колискових на ніч.

Головна порада: подумати, чи потрібно відучувати від рук саме зараз? Адже, по суті, всі способи зводяться до двох сценаріїв: або перемикають увагу дитини на щось інше, або його прохання ігнорують.

Перший варіант з однією дитиною працює, з іншим — ні. Другий з часом дає результат, але в більшості випадків залишає дитині душевну травму на все життя. Якщо зараз малюк змирився, що плачем нічого не доб’ється і сидить спокійно грає, в більш дорослому віці це може вийти боком і доставити куди більше проблем. У малюка може сформуватися низька самооцінка, може з’явитися закомплексованість і нервозність. Тому повністю розчинятися у малюка не потрібно, але і відучувати від рук слід з розумом.

Дитина виросте швидко і незабаром перестане проситися на руки. Дівчатка ще можуть залишатися ласкавими. А ось сини, подорослішавши, починають вириватися з обіймів зі словами: «Мамо, годі, ну що я — маленький, чи що?» Цей час не за горами. Залишиться тільки згадувати з ніжністю і легким смутком моменти, коли він просився на руки і сумував всякий раз, коли мама виходила з кімнати.