Як вивести солі з організму
В їжі, яку споживає людина, міститься практично вся таблиця Менделєєва. Безумовно, мікро — і макроелементи необхідні для нормального функціонування організму, проте дотримати їх баланс навіть при правильному харчуванні дуже складно. В результаті відбувається скупчення так званих шлаків — побічних продуктів, які засмічують не тільки кров, але і життєво важливі органи. До таких речовин відносяться солі важких металів, які є для організму не тільки баластом, але і можуть стати причиною розвитку різних захворювань. Найчастіше солі накопичуються в складах і хребті, вялясь причиною найрізноманітніших ортопедичних недуг, серед яких — артрит і остеохондроз. Видалити природним шляхом такі відкладення вкрай складно, проте існують методи досить ефективного і безпечного виведення солей з організму, які варто використовувати в повсякденному житті не тільки тим, що зіткнувся з захворюваннями хребта і суглобів, але й всім без винятку людям старше 20 років, які хочуть подбати про власне здоров’я.
Чому в організмі накопичуються солі?
У стародавніх китайців є мудрий вислів, згідно з яким людина складається з того, що вживає в їжу. І солі в цьому відношенні не є винятком. Однак не варто думати, що якщо постійно їсти солону і гостру їжу, то це призведе до розвитку артриту. Вся справа в тому, що звичайна кухонна сіль як раз таки досить легко виводиться з організму, а ось фосфати, карбонати, трипельфосфаты, урати і оксалати мають властивість накопичуватися в суглобах. Містяться ці види солей, в першу чергу, в білковій їжі, надмірне вживання якої і призводить до розвитку проблем з опорно-руховим апаратом. Тому тим, хто хоче знизити кількість важких солей в організмі, слід звести до мінімуму вживання м’яса і риби, а також солодощів, всіляких соусів і кетчупів. Крім цього, подібні продукти завжди повинні подаватися на стіл зі свіжими овочами, які сприяють більш повній засвоюваності білків і перешкоджають відкладенню солей. Плюс до всього, потрібно відмовитися від солодких газованих напоїв і мінеральної води, у яких солі важких металів присутні в досить великій кількості.
Виконавши всі ці умови, а також випиваючи в добу не менше 2-3 л очищеної води, можна захистити кісткову систему від накопичення солей і, відповідно, уникнути безлічі захворювань, які навіть сучасній медицині перемогти не завжди вдається.
Тим же, хто вже зіткнувся з проблемою відкладення солей, можна скористатися перевіреними народними методами виведення їх з організму, які допоможуть відновити роботу внутрішніх органів і значно поліпшити загальне самопочуття.
Як визначити, чи є в організмі солі важких металів?
Для того, щоб правильно підібрати методику очищення організму від солей, слід спершу з’ясувати, які їх види містяться в організмі. Зробити це можна за допомогою звичайного аналізу сечі, результати якого слід попросити розшифрувати дільничного терапевта. Якщо такої можливості немає, то можна провести експеримент в домашніх умовах, зібравши приблизно 100 мл ранкової сечі, яку слід відстояти протягом доби. Тепер посудину з уриною слід розглянути на світ, щоб з’ясувати, з чого саме складається осад. Білі непрозорі кристали свідчать про те, що організм засмічений карбонатами, прозорі кристали у вигляді довгих паличок — вірна ознака присутності фосфатів. Якщо кристали прозорі і мають округлу форму, то це означає, що організм засмічений трипельфосфатами. У свою чергу, наявність червонуватих кристалів, схожих на подрібнену цегляну крихту, підтверджує присутність в організмі уратовых солей. Ну, а якщо кристали мають насичений коричневий або чорний відтінок, то мова йде про оксалатах. Тепер залишається визначити, яких кристалів більше, і відповідно до цього вибрати найбільш підходящий рецепт очищення організму від солей.
Народні засоби для виведення солей з організму
При великому скупченні карбонатів одним з найбільш ефективних засобів є чай з коренів соняшнику. Заготовлювати їх краще всього пізньої осені, висушуючи на відкритому повітрі. Згодом для того, щоб приготувати чай, 2 столових ложки подрібнених коренів залити холодною водою, довести до кипіння і дати настоятися протягом 5-10 хвилин. Такий чай треба пити натщесерце перед кожним прийомом їжі, виключивши на час очищення організму з раціону гострі, копчені та жирні страви.
Практика показує, що карбонати починають виводитися з сечею приблизно через 2 тижні вживання такого чаю. Однак курс очищення організму може становити до 2-3 місяців. В цьому випадку слід орієнтуватися на колір урини, яка після виведення карбонатів повинна стати світлою і прозорою.
Тим, хто хоче позбутися від фосфатів і трипельфосфатов, слід скористатися настоєм з 1 столової ложки трави споришу, 2 столових ложок листя чорної смородини і такої ж кількості листя суниці. Суміш потрібно залити 200 мл окропу, настояти протягом півгодини і пити по 50 мл протягом всього дня після кожного прийому їжі. Курс очищення організму у тому випадку складає не менше 3 тижнів.
Уратовые солі з організму досить легко вивести за допомогою соку і макухи чорної редьки. Для приготування ліків необхідно 10 кг редьки очистити від шкірки і пропустити через м’ясорубку. Сік слід віджати і злити в скляну банку (повинно вийти близько 3 л), а макуха потрібно змішати з натуральним медом з розрахунку 250 г на 1 кг редьки. Сік слід пити по 1 столовій ложці перед кожним прийомом їжі, а суміш з макухи і меду є хоча б 1 раз на добу після прийому їжі. Курс очищення розрахований приблизно на 2 місяці.
Що стосується оксалатів, то позбутися від них можна за допомогою брусничного настою. Щоб його приготувати, потрібно 1 столову ложку сухого листя брусниці залити 0,5 л окропу і настояти протягом ночі в термосі. Першу частину настою слід випити вранці натщесерце, а другу — перед сном. Курс очищення цим народним засобом становить 21 день, після чого через 2-3 місяці його можна повторити.
