Як зробити п’яти м’якими
Кожна жінка хоча б раз у житті стикається з проблемою грубої шкіри на п’ятах. Пов’язано це може бути не тільки з причинами, які лежать на поверхні. До них, зокрема, відноситься неправильний догляд за ногами, використання неякісної або ж занадто жорсткій взуття. Нерідкі випадки, коли поява тріщин і наростів на п’ятах вказує на нестачу вітамінів або ж порушення обміну речовин. Звичайно ж, щоб усунути косметологічну проблему, спершу доведеться привести в порядок весь організм, наситивши його корисними речовинами і очистивши від шлаків. Однак при цьому не варто відкладати в довгий ящик питання догляду за п’ятами, адже при правильно підібраних процедурах повернути їм колишню м’якість і ніжність можна вже за кілька днів.
Догляд за п’ятами — народні рецепти
Перший з них варто присвятити зняття огрубілою шкіри з підошов ніг, для чого ступні спершу слід гарненько розпарити у воді з невеликою кількістю соди (1 чайна ложка на 2 л води). Через 10-15 хвилин, коли вода почне остигати, необхідно скористатися пемзою або спеціальною жорсткою щіткою для ніг, за допомогою якої необхідно акуратно зняти ороговілі частинки шкіри і натоптиші. Деякі жінки для цих цілей використовують небезпечну бритву, просто зрізуючи верхній шар епідермісу. Однак такий спосіб загрожує дуже негативними наслідками. По-перше, існує величезний ризик травматизму, і порізи на п’ятах будуть гоїтися дуже довго, доставляючи вам масу проблем при ходьбі. По-друге, шкіра після такої обробки буде нерівною і горбистою, з часом вона почне тріскатися, що також загрожує малоприємними відчуттями. Тому набагато безпечніше зняти верхній шар епідермісу шматочком пемзи. Після закінчення цієї нехитрої процедури ноги варто сполоснути прохолодною проточною водою, витерти насухо і змастити кремом. При бажанні його можна замінити будь-яким рослинним або ж ефірним маслом, яке володіє пом’якшуючими властивостями. Тепер на ноги залишається надіти тонкі шкарпетки і не знімати їх до самого ранку, давши можливість шкірі п’ят відновитися після подібної обробки.
Наступні кілька днів потрібно присвятити спеціальним косметичним процедурам, які покликані не лише пом’якшити, але і подбати про харчування шкіри п’ят. Починати слід з традиційних гарячих ванночок, при приготуванні яких можна використовувати не тільки соду, але і різні інші речовини. Наприклад, для догляду за огрубевшими підошвами ніг відмінно підійдуть відвари таких трав, як ромашка, меліса, кропива, а також кора дуба, квітки липи і березові бруньки. Крім цього, можна вдатися до допомоги коров’ячого молока, 1 л якого слід підігріти до +50-60 градусів, після чого розчинити в ній 1 чайну ложку меду і попарити в отриманій суміші ноги. При наявності тріщин на п’ятах, які викликають больові відчуття при ходьбі, молочно-медову суміш можна додати приблизно 20 г свіжих дріжджів, які не тільки забезпечать належний догляд за шкірою, роблячи її м’якою та еластичною, але і прискорює її загоєння. Якщо під рукою у вас немає ніяких інгредієнтів. То можна приготувати звичайну мильну ванночку для ніг, розчинивши в 1 л гарячої води ковпачок шампуню або ж невелика кількість гелю для душу.
Після прийняття ванни ноги слід гарненько висушити, а потім можна скористатися рецептом живильної маски, яка готується з 1 жовтка, 1 чайної ложки картопляного крохмалю і такої ж кількості лимонного соку. Отриману суміш слід нанести на п’яти, почекати 10-15 хвилин, а потім змити теплою водою. Якщо цю маску використовувати кілька днів поспіль разом з іншими процедурами, то п’яти стануть рожевими, м’якими і дуже ніжними.
