Зірочки на ногах: що з ними робити, профілактика

Що таке «зірочка» на ногах?

Напевно, Ви часто чули про таке явище, як пошкоджені капіляри судини, ще їх називають «зірочками». Чому ж вони з’являються? Цим питанням задаються багато, з цього хочеться дізнатися від чого вони з’являються і що ж з ними робити.

Взагалі, судинна «зірочка» — це зовсім найдрібніша вена, яка розташовується біля поверхні шкіри. Коли в більш великих судинах підвищується тиск, воно викликає сильне напруження і розтягування у більш дрібних. Якщо стінки капілярів знаходяться довгий час в розтягнутому стані, вони стають крихкими і слабшають, а, нерідко, це викликає їх пошкодження.

Кров, при пошкодженні стінок капіляра, розподіляється по зовнішній поверхні навколишнього його «сітки» розташованих поруч судин. Так як кров має властивість згортатися, то під зовнішнім тонким шаром шкіри починають проступати малюнки капілярних сіток, що ми і називаємо судинними «зірочками». Те ж саме означає медичний термін телеангіоектазії.

До цього захворювання схильні не тільки жінки, але і чоловіки. Чоловіки стикаються з ним рідше, ніж жіноча половина суспільства. Як правило, зірочки з’являються у жінок середнього і літнього віку, спостерігаються випадки їх виникнення і в молодому віці: під час першої вагітності у 40, під час другої вагітності у 60 жінок.

Так само їм страждають при надмірній вазі, довгому перебуванні людини в «сидячому» положенні та положенні «стоячи», під час тривалих подорожей в автомобілі, поїзді, автобусі, літаку.

У разі появи перших симптомів, краще відразу звернутися до лікаря, так як «зірочки» можуть призвести до серйозного захворювання — варикозного розширення вен.

Лікар, який займається діагностикою, лікуванням і профілактикою захворювань венозної системи, називається флеболог. Досвідчений флеболг дуже швидко і якісно встановить діагноз, призначить необхідне лікування та буде стежити за ходом одужання. Важливо розуміти, що чим раніше ви звернетеся до фахівця, тим легше буде впоратися із захворюванням.

Профілактика розвитку і прогресу недуги.

Якщо ви працюєте у важких умовах, необхідно застосування компресійного трикотажу першого класу компресії на роботі, активний відпочинок, лікувальна гімнастика, щоденні прогулянки не менше однієї години в лікувальному трикотажі, плавання і масаж ніг;

Якщо у вас є спадкова схильність, то вам слід уникати тих факторів, які сприяють варикозу. Носити компресійну білизну при навантаженні, приймати ліки венотоніки, періодичні проходити огляд у лікаря-флеболога і узд вен.

При важкій роботі, що потребує фізичного навантаження, необхідно використовувати компресійні панчохи, особливо, якщо є схильність.

Так само всім вагітним показано носити лікувальний трикотаж. Вагітним жінкам потрібно показуватися флеболога і виконувати узд вен в останні тижні вагітності, що зменшить ризик проблем з венами.

Відмова від використання оральних контрацептивів, уникати виробляють факторів.

Народні засоби лікування.

Профілактика зеленими помідорами.

Може здатися дивним, але зелені помідори дійсно допомагають. Що для цього потрібно? Купуємо зелених помідорів, спеціально уточнюю, що зелених — не жовтих, не червоних, а зелених. В них міститься потрібна нам кислота. Розрізаємо їх і прикладаємо безпосередньо до місця освіти. Компреси роблять на 2-3 хвилини, після чого потрібно обов’язково намастити кремом, щоб не залишився опік. Курс становить 10 днів.

Кличемо на допомогу яблучний оцет.

Якось в одній з газет, було прочитано опис ось такого засобу. Яблучним оцтом, три рази в день, потрібно змащувати хворе місце. Курс такого лікування становить 4 тижні. По закінченні курсу, «зірочки» підуть зовсім, або значно зменшуватися в розмірах.

П’ємо більше натуральних соків.

Щоб зникли «зірочки», потрібно зміцнювати судини. Це можна зробити за допомогою трьох видів вітамін:

• — Р,
• — К,
• — С.

Вітамін Р діє як антиоксидант і допомагає судинах впоратися з впливами навколишнього середовища, а так само з шкідливими речовинами, які потрапляють в наш організм. Вітамін Р допомагає зробити судини еластичнішими.

Вітамін К знижує проникність судин і збільшує їх міцність. Для створення колагену, який буде відновлювати ослаблені капіляри, нам потрібно вітамін А.

Звідки взяти ці вітаміни? Відповідь проста — п’ємо більше соків, природно натуральних. Найкращим з них є капустяний сік. Якщо смак соку вже зовсім вам не подобатися, тоді можна розбавити його морквяним соком. Використання просто морквяний соку буде мати теж хороший ефект, але морквяний сік не містить вітамін Р.

Дуже корисний сливовий сік, він багатий такими вітамінами, як Р і С. Звичайно, можна купити курс вітамінів і в аптеці, але треба пам’ятати, що природні вітаміни багато в чому корисніше і ефективніше, ніж синтетичні. Якщо згадати, то на Заході, деякі синтетичні вітаміни взагалі заборонені, так як завдають тільки шкоди організму людини.