Зміцнення нігтів в домашніх умовах
Красиві доглянуті нігті — невід’ємна складова жіночої краси, привабливості. І в силах кожної жінки подбати про те, щоб її руки, нігті завжди виглядали бездоганно. Тим більше, що зовсім не обов’язково цілими днями пропадати в салонах краси, витрачаючи на манікюр-педікюр «скажені» гроші — багато процедури по догляду за нігтями можна проводити і в домашніх умовах, виділяючи для цього зовсім небагато часу.
Чому догляд за нігтями настільки необхідний? Справа в тому, що під впливом різних несприятливих факторів наші нігті стають все більш тонкими, розшаровуються, ламаються, набувають непривабливий зовнішній вигляд.
Домашні методи зміцнення нігтів
Отже, як же можна допомогти нігтям? В першу чергу, слід подбати про харчування нігтів — у ваших силах забезпечити нігті корисними речовинами, такими як мінеральні солі, вітаміни A і D, кальцій і так далі.
Треба дуже уважно стежити за своїм раціоном. Такі продукти, як фініки, інжир, мигдаль, овочі зеленого кольору, авокадо, дріжджі, рибні страви, рослинні масла, кисломолочні продукти, продукти з пшона, цільного зерна, допоможуть забезпечити ваш організм, зокрема, нігті, всіма необхідними вітамінами і мінералами. Слід також пити свіжовичавлені соки з моркви, буряка, апельсинів.
Можна купити в аптеці вітамін B7, який практично незамінний при процедурах зміцнення нігтів.
При цьому, живлячи нігті зсередини, не варто забувати також про їх зміцнення зовні. Можна використовувати ультра-модний сучасний зміцнювальний засіб, створений на основі алмазних мікрочастинок. Це засіб створить на поверхні нігтя міцну акуратну плівку, захистить нігті, додасть їм здоровий блиск.
Однак більшою популярністю сьогодні користуються биогели, які слід наносити на нігтьову пластину перед нанесенням лаку. Краще віддавати перевагу биогелям з токоферолом і кальцієм — токоферол перешкоджає иссущиванию нігтів, другий допоможе позбутися від ламкості.
Можна зміцнити нігті і використовуючи різні народні засоби, які цілком можна приготувати і використовувати в домашніх умовах.
Одним з найбільш популярних і ефективних засобів є масляні ванночки. Для їх приготування слід підігріти трохи нерафінованої соняшникової олії, яка виливається в підходящу тарілку і змішується з 4-6 крапель спиртового розчину йоду. Нігті занурюються в отриману суміш і тримаються там кілька хвилин.
Крім того, можна періодично робити зміцнюють ванночки на основі кухонної солі. Для приготування ванни слід закип’ятити склянку води, покласти в нього одну чайну ложку солі. Після цього воду слід трохи остудити (повинна залишитися гарячої, але при цьому не повинна обпалювати). Руки занурюються в гарячий розчин на кілька секунд (10-15), потім ополіскують під проточною водою, промокаются рушником. Для більш яскраво вираженого ефекту слід нанести на шкіру рук і нігті гліцерин.
