Взаємозв’язок фаз менструального циклу

Вплив фази менструального циклу на лібідо. Як росте і падає бажання займатися сексом?

Багато жінок перед менструацією відчувають стан, зване синдромом передменструального напруження. Це стосується не тільки фізичних нездужань у вигляді хворобливих відчуттів в животі або голові, але також змін настрою.

Вони стають дуже чутливими і надмірно дратівливими. У них знижується самооцінка, що стає причиною відмови від сексу перед початком місячних.

Куди йде бажання займатися сексом перед менструацією?

Сексуальний потяг залежить від різних факторів. Лібідо змінюється під впливом стресу, застосовуваної гормональної контрацепції або в ході деяких захворювань.

Бажання займатися сексом тісно пов’язане з фазами менструального циклу. Період місячних, пов’язаний з рясними кровотечами, характеризується низькою концентрацією жіночих гормонів, що регулюють зміни під час циклу.

Прогестерон і естроген, що відіграють провідну роль у появі бажання, знаходяться на дуже низькому рівні, щоб спровокувати секс. Під час менструації жінки відчувають себе недостатньо привабливими, що ймовірно є результатом накопичення води в організмі.

Крім того, більшість досліджуваних жінок вказувало на дискомфорт від болю і нездужання в черевній порожнині. Зрозуміло, в такому стані ні про який секс думати не хочеться. Незважаючи на те, що деякі чоловіки зовсім не вважають менструацію перешкодою для занять сексом, більшість жінок відчувають себе в цей період некомфортно і не здатні повністю розслабитися і досягти задоволення від статевого акту. Багато пані в такий час хочуть іншого виду близькості, що виражається в обіймах і турботи.

Збільшення лібідо після менструації

Відразу після менструації має місце ряд змін в гормональному балансі жіночого організму. Прогестерон — головний «винуватець» пригніченого настрою, зберігається ще на досить низькому рівні, в той час як у великій концентрації виробляються естрогени і тестостерон. Все це значно підвищує жіноче лібідо. Це найкращий час для сексуального акту. Виділяються естрогени чинять позитивний вплив на самопочуття, додають енергії, покращують стан шкіри…

І все це позитивно впливає на почуття привабливості та стимулює інтерес з боку протилежної статі. З досліджень випливає, що найбільший інтерес до сексу у жінок спостерігається в перші 10 днів циклу, коли концентрація естрогенів досягає свого найвищого рівня. Це дні, в які жінки відчувають підвищену чутливість до дотиків партнера, що, безсумнівно, має своє відображення і в постільних іграх.

Секс під час овуляції

У багатьох жінок найбільший інтерес до сексу припадає на час овуляції. Ймовірно, це результат почуття високої привабливості в цей період. Незважаючи на зміни лібідо в залежності від фази циклу, спостерігається велика група людей – до 35% жінок, що не має помітної кореляції між бажанням і змінною концентрацією гормонів, а майже 5% відчуває задоволення від сексуального акту під час менструації.

Пари, які не планують потомство, повинні дотримуватися особливої обережності. Концентрація гормонів, що відповідають за високе лібідо, наростає. У зв’язку з цим в такий період жінки набагато частіше схильні до впровадження інновацій в ліжку.

Зміни цервікального слизу також важливі. Рясні виділення, полегшують проникнення у піхву, що робить статевий акт набагато приємніше для жінки. Під час овуляції зміни включають в себе також оргазм, який в цей час досягається швидше, сильніше і триває довше, що посилює бажання зайнятися сексом.

Рівень лібідо у другій половині циклу

У другій половині циклу домінує прогестерон, звичайно, якщо не відбулося запліднення яйцеклітини. За зниження бажання відповідає кортизол, який в цей час виділяється в підвищеній кількості. Все вказує на те, що жінки не відчувають такого великого бажання до зближення, як у попередні дні. Це не означає, що вони повністю відмовляються від сексу. Для того щоб підвищити якість сексуального акту, рекомендується максимальне подовження прелюдії, а сам секс повинен бути ніжним і повільним.

Лютеїнова фаза характеризується підвищеною потребою в ніжності з боку партнера. Перед самою менструацією жінки відчувають ряд неприємних симптомів, званих синдромом передменструального напруження. Це не тільки фізичні недуги, у вигляді набряків, болю в грудях, животі та голові, але також — зміни в настрої. У цей період з’являється надмірна дратівливість. Жінки, як правило, відмовляються від сексу перед місячними.

Що ще впливає на лібідо?

Незважаючи на значну роль гормонів, лібідо залежить від багатьох факторів. Одним з основних елементів, що діють негативно, стає широко застосовувана гормональна контрацепція. Рівень бажання займатися сексом змінюється і після пологів, хоча, в даному випадку, за такий стан речей відповідає пролактин.

Зниження лібідо пов’язано з блокуванням овуляції. Цей фізіологічний механізм спрямований на профілактику вагітності в післяпологовий період, що сприяє правильної регенерації організму матері. Відсутність бажання сексу може бути й ознакою захворювання. Ця проблема стосується жінок, які страждають від гіпотиреозу. У цьому випадку необхідно відвідування ендокринолога. Нормалізація концентрації гормонів принесе поліпшення в питанні лібідо.